полезно

Как да се възползвате от секса на емоционално ниво

Забравете задръжките си и се научете да приемате себе си!

06 март 2025 г.

Това, което всеки татко трябва да знае, преди да има бебе

Не само майката има страхове, бащата също е изправен пред емоционални сътресения

05 март 2025 г.

Да забравим наученото, за да научим новото

Интердисциплинарният подход е ключът към успешното образование и професионално развитие

05 март 2025 г.

Какво наистина ви трябва за второто бебе

Не се затрупвайте с излишни вещи, всъщност имате нужда от съвсем малко

05 март 2025 г.

Само уважителните хора обръщат внимание на тези 5 неща

Ето по кои признаци може да ги разпознаете

04 март 2025 г.

Как да обзаведем дома според зодията

И да го разкрасим по правилния начин, за да сме щастливи

02 март 2025 г.

Как стратегически да подходите към диетата, за да има от нея ефект

Полезни съвети от специалисти ще ви помогнат да се справите с обичайните капани

02 март 2025 г.

10-те фалшиви мита, които развалят удоволствието

Забравете ги веднъж завинаги, ако искате да се насладите на моментите на интимност

01 март 2025 г.

7 начина да реагираме на вербално агресивните хора

Има методи, с които може да им противодействате

01 март 2025 г.

Рисуваме и се забавляваме

Оцветените шаблони могат да се използват и за игри

01 март 2025 г.

Какво издава болката в областта на пъпа

Често този проблем не е симптом на патология, но ако продължава, трябва да се установят причините

28 февруари 2025 г.

Следродилната депресия – защо се случва и как може да бъде преодоляна

Този проблем засяга не само майката, а и хората около нея

26 февруари 2025 г.

Кои са най-подходящите 7 упражнения за деца, когато прекаляват с телевизора

Прекаленото застояване пред екрана може да отключи различни заболявания, а и води до обездвижване

26 февруари 2025 г.

Кога, как и защо да смените възглавницата

По тези знаци ще разберете, че е време да си намерите нова

26 февруари 2025 г.

7 стъпки към лошото възпитание – как да не ги допускаме

Според психолозите то е поредица от действия, които вредят на психиката на детето

25 февруари 2025 г.

Ето защо късогледите имат по-лош сън

Ново изследавне открива връзката между този дефект на зрението и спането

25 февруари 2025 г.

Най-добрите двигателни активности, които стимулират мозъка

5 приятни варианта, които носят много ползи не само на тялото, но и на духа

25 февруари 2025 г.

Как се влюбват различните зодии

Успешните трикове за флирт, ако искате той да прерасне в нещо по-сериозно

22 февруари 2025 г.

12 неща, които унищожават вашата женственост

Хармонията започва с приемането на това, което сте

22 февруари 2025 г.

Полезно ли е да се спортува по време на боледуване

Кога това е позволено и в кои случаи не трябва да го правите

21 февруари 2025 г.

9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането

Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот

20 февруари 2025 г.

Как да се защитим от отрицателната енергия: 6 правила

Обградете се с хора, които ви вдъхновяват

20 февруари 2025 г.

Не ги пускайте в тоалетната! Как правилно да изхвърляте бебешките кърпички

Pampers се ангажира да повиши информираността на потребителите относно факта, че кърпичките не бива да се изхвърлят в тоалетната

20 февруари 2025 г.

Как да разберете без термометър дали детето има температура

Полезни трикове, които ще ви помогнат бързо да се ориентирате в ситуацията

18 февруари 2025 г.

Какво представляват зимните алергии и как да се справим с тях

Кои са най-честите причини за появата им, как да разпознаем симптомите и коя е правилната реакция

17 февруари 2025 г.

Обичате човек, който не ви заслужава

Ако партньорът постоянно ви критикува, така уронва престижа ви

17 февруари 2025 г.

Придържането към 5-те правила на будизма може да намали риска от депресия

Те смекчават ефекта на възприетия стрес, казват учените

16 февруари 2025 г.

За любителите на математиката

Под формата на игра може да провокирате интереса на детето

15 февруари 2025 г.

13 неща, които психически силните двойки не правят

Книга дава полезни стратегии за идентифициране на проблемите във връзката и разрешаването им

14 февруари 2025 г.

Хилария Болдуин разкри забавен хак за ползването на тоалетна от децата

„Имам 4 сина, така че се налага да правя някои хитрини“, призна тя

13 февруари 2025 г.

Само когато си позволим да бъдем и лоши родители, можем да сме автентично добри

Защо се получава това и кое би могло да ни бъде от полза? Отговорите откриваме в една изключително полезна книга - „Екзистенциално родителство“ от Елена Петрова

12 февруари 2025 г.

Раздразнена кожа през зимата: Как да се справим със сухотата и зачервяването?

Как зимните условия се отразяват на кожата ни, каква грижа да полагаме за нея и коя козметика да изберем в студените месеци?

12 февруари 2025 г.

7 начина за релаксация, когато йогата и медитацията не помагат

Това може да ви бъде много полезно в ежедневието

12 февруари 2025 г.

Развитие на бебето между 0 и 6 месеца

Какви са основните етапи при децата в тази крехка възраст и какво да очаквате

08 февруари 2025 г.

Какво да правим, когато хората разпространяват слухове за нас

Дали ще останете приятел с този човек, зависи само от вас

08 февруари 2025 г.

Защо се будим със запушен нос, без да сме болни

Ето кои са възможните причини за това състояние

07 февруари 2025 г.

6 неща, които правят връзката по-стабилна

Правете ги заедно, защото това работи за хармонията между вас

05 февруари 2025 г.

5 полезни фрази по метода на Монтесори

Ето как да започнете да си сътрудничите с децата, като част от възпитателния процес

04 февруари 2025 г.

Как да разпознаем насилника

3 основни признака, които всеки трябва да знае

04 февруари 2025 г.

Има начин да се подобри мъжката плодовитост

За целта той трябва да хапва повече плодове и зеленчуци, съветват учените

04 февруари 2025 г.

„Бъди търпелива, това е любовта“

Мъжките желания, с които не можете да се съгласите

31 януари 2025 г.

Тийнейджъри: 6 съвета за възстановяване на самочувствието

Ето как да помогнете на порасналото дете да си върне усмивката

30 януари 2025 г.

Добавете тези 5 „уелнес дни“ в календара

Времето, което прекарвате със себе си, е изключително важно

30 януари 2025 г.

Експерт от Харвард за мита, който пречи на хората да бъдат щастливи

То смесва моментни удоволствия с удовлетворението от преодоляването на трудностите

29 януари 2025 г.

10 предпазни мерки за бременните с близнаци

Бременността с близнаци крие много повече рискове, затова е важно да знаете как да се пазите

28 януари 2025 г.

Какво да стерилизирате задължително

И кои от бебешките допълнения може да пропуснете

26 януари 2025 г.

Задачки за най-малките

Тренират фината моторика

25 януари 2025 г.

Тези плодове съдържат най-малко захар

И може спокойно да ги хапвате

24 януари 2025 г.

Как да научим децата да държат правилно молива

Това помага не само за писането, но и за добрата координация

24 януари 2025 г.

Полезно ли за децата да пият шоколадово мляко

За малчуганите това е едно от най-любимите напитки, но дали е добре да бъде включена в менюто им

22 януари 2025 г.

Мозъкът има нужда от новости

Ключът е да тренирате ума си, за да излезете от рутината си

22 януари 2025 г.

Как да се справите със стреса, предизвикан от работа

Практични съвети, които ще ви помогнат да се справите

22 януари 2025 г.

Предотвратяване на депресии - защо нервният срив може да е полезен предупредителен сигнал

Той е и защитна реакция на организма

21 януари 2025 г.

Татко на момиче (Част 2)

Ето какво още трябва да знае бащата за своята дъщеря

19 януари 2025 г.

Кои храни могат да променят вкуса на кърмата

Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането

19 януари 2025 г.

Татко на момиче (Част 1)

15 неща, които трябва да знаете за дъщеря си

18 януари 2025 г.

Как да помогнете на малките деца да не се изпускат в гащите

Въпреки че това е част от процеса на привикване към гърнето, има някои тактики за избягване на тези неприятни ситуации

17 януари 2025 г.

Изтичане на водите без наличие на контракции

Вашата реакция в такава ситуация може да повлияе на протичането на цялото раждане

15 януари 2025 г.

Лудост ли е да говорим с бебето, докато е в корема на майката

В утробата то може да ви чува и е полезно да опитате да общувате

15 януари 2025 г.

Може ли с помощта на храна да преборим зимната депресия

Какво съдържат пефектните за тази цел продукти и кои да включите в менюто на цялото семейство

14 януари 2025 г.

Какви са опасностите при преносване на бременността

10 важни въпроса и техните отговори от специалистите, които е добре да знаете

13 януари 2025 г.

7 храни, които помагат в борбата с подуването

Те са особено полезни в студеното време, когато движението е по-ограничено

12 януари 2025 г.

3 причини защо децата е полезно да имат тайни от родителите

И как да ги предразположите да ви се доверят

10 януари 2025 г.

Има ясни знаци, които ще ви подскажат този тип

Ателие за деца от 6 до 12 години

10 януари 2025 г.

Какво да правите, ако детето ви става от леглото посред нощ

Представяме ви няколко трика, с които лесно ще отучите малчугана от този неприятен навик

09 януари 2025 г.

Практични идеи за декориране на детската стая

Така ще организирате по-добре пространството и в същото време ще превърнете промяната в игра за малчугана

09 януари 2025 г.

Йогата като лечител на душата и тялото - разговор с Биляна Савова (подкаст)

Как това може да се превърне в стимул да помагаш на другите, разговарят колегите от „Обекти“

07 януари 2025 г.

Закуската предпазва децата от диабет

Това установиха британски учени в скорошно изследване

07 януари 2025 г.

Тези 5 неща ще ви помогнат да преодолеете чувството на самота

Полезни съвети, които може да използвате в такива моменти

06 януари 2025 г.

10 фактора, които да държите под контрол за по-добро здраве

Важно е да ги спазвате, защото те наистина са от съществено значение

05 януари 2025 г.

Защо е важно да прегръщаме децата, когато се държат зле

Това не ги разглезва, а ги успокоява

05 януари 2025 г.

Как рисуването на мандала помага на децата

То е полезно, тъй като ги учи на търпение и концентрация

02 януари 2025 г.

Как да стартирате правлилно Новата година

11 mрактични и полезни идеи за празнуването плюс добри решения за следващите 12 месеца

01 януари 2025 г.

3 любопитни и полезни факта за периода след раждането

Ето с какво може да се сблъскате, след като вашето бебе е вече факт

27 декември 2024 г.

17 занимания по Монтесори за празничните дни

Почивните дни около Коледа са отлична възможност за забавни, но и полезни за фината моторика на детето занимания

26 декември 2024 г.

Как да общувате с детето преди раждането му

Може би ви изглеждат странни, но са напълно подкрепени от науката

26 декември 2024 г.

Лесни начини за релаксация у дома

Те ще ви помогнат да възстановите силите си, а ако включите и семейството в някои от тях, са чудесен начин за отмарящо забавление

21 декември 2024 г.

Може ли децата да ядат пуканки

Вижте защо специалистите не препоръчват консумацията им за по-малките

20 декември 2024 г.

Месечният цикъл не понижава вниманието и концентрацията

Мит е, че хормоните влияят в този смисъл

20 декември 2024 г.

5 причини да подарите инвестиция за Коледа

Изборът на перфектната изненада може да бъде и нещо стойностно във времето

19 декември 2024 г.

Коледни празници с котка – за какво трябва да внимаваме

Украсата на елхата е много интересна на домашния любимец, но крие някои рискове

17 декември 2024 г.

Как децата по-добре запомнят нови думи

И каква е връзката с реда

17 декември 2024 г.

Открий скритите потребности зад детските емоции

Нов уникален метод, разработен като игра помага на всеки родител да научи детето как да изразява връхлитащите го емоции, да общува спокойно и уверено и да изгражда здрави връзки

13 декември 2024 г.