Вход
Без болки гърба през бременността. Възможно е
Прости упражнения и съвети от китайската медицина
25 септември 2024 г.
Да оставим бебето по корем: защо е важно и кога може да е опасно
Строгите изисквания важат за децата под 1 година
28 юли 2023 г.
9 седмици и половина след раждането
Какво става с тялото на жената и как да се ускори възстановяването
03 март 2023 г.
Как да облекчите болките в гърба по време на бременност
Ето няколко лесни начина, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре
18 януари 2023 г.
По корем или по гръб – как е добре да спи бебето
Предимства и недостатъци на позата за сън
12 октомври 2022 г.
Как бременната да „разтовари“ гърба си при домакинската работа
Прости техники намаляват напрежението
11 юни 2022 г.
Защитете гръбнака: 5 правила за бременните
Няколко съвета за стойката, сядането и обувките в напреднала бременност
08 февруари 2022 г.
Най-удобните обувки за бременните
Какви да бъдат, за да не натоварват гърба и краката
24 ноември 2021 г.
Как да придържате правилно малчуганите
3 съвета ще ви помогнат да направите това по най-добрия начин и да си спестите болките в гърба
14 март 2021 г.
Когато бременната лежи по гръб, бебето страда
Снабдяването му с кръв, а оттам и с хранителни вещества се затруднява (част 2)
09 септември 2020 г.
Всяка зима - болки в гърба
Сковават 8 от всеки 10 души и са свързани с липсата на витамин D
17 януари 2020 г.
Идея на помощ: Как да се избавите от пъпки по гърба
Подробности за техниката backcial и за справянето с проблема в домашни условия
15 юли 2019 г.
Идея на помощ: Упражнения при болки в гърба
Има от какво да ни боли, но ето как да противодействаме
12 юли 2019 г.
При болки в гърба заменете стола с гумена топка
Лесни упражнения осигуряват повече комфорт на бременните
16 април 2019 г.
4 навика, които видимо състаряват
Нищо няма да загубите, ако се откажете от тях, уверяват дерматолози
23 януари 2019 г.
2-минутна активна почивка в офиса
Когато се чувствате уморени и сковани - упражнения за очи, гръб, кръст...
15 август 2018 г.
Високи токчета и тежки чанти – причина за болките в гърба
Жените страдат 2 пъти по-често от мъжете
15 февруари 2018 г.
Ученичка търси правата си заради тежките раници
8 кг - толкова носи на гръб петокласничката, която написа жалба
23 октомври 2017 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Баба, която занимава внуците си. Снимка: Shutterstock
Мирослав. Снимка: Instagram
Дете с футболна топка. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Малко дете
Снимка: Shutterstock
Младеж плете. Снимка: Shutterstock
Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock
