Вход
Как да се погрижим за здравето на гърба си
Полезни съвети, които ще ви помогнат да облекчите напрежението
15 февруари 2026 г.
Защо отлагането на алармата сутрин е вредно
Няколко полезни съвета, за да се будите правилно и да започвате освежени деня
15 февруари 2026 г.
Болки в гърба през бременността
Кога започват, какви са симптомите и причините, полезни съвети и най-добрите начини да бъдат облекчени
12 февруари 2026 г.
Най-честите груби грешки при диетите
Ето какво не бива да правите, ако искате да свалите килограми
12 февруари 2026 г.
Ползите от солните стаи за децата
Този вид терапия помага при респираторни заболявания, а така също успокоява тялото и психиката
12 февруари 2026 г.
Колко често да мием косата, за да не капе
Кога „грижите“ й идват в повече и вредят
12 февруари 2026 г.
Как да накараме децата да закусват
5 трика ще ви помогнат да се справите с отказа на малчугана да яде сутрин
11 февруари 2026 г.
Безопасно ли е да се яде сняг?
Ето какво казват учените по този въпрос - дали може да го правите (за забавление) или е по-добре да го избягвате
10 февруари 2026 г.
Коремът боли и от стрес
Какво е общото между тревожността и стомашните неразположения. Полезни съвети, които ще ни омогнат да се справим с неприятните симптоми
09 февруари 2026 г.
Между информираност и импулс: как храната управлява ежедневието ни
В модерния живот храната все по-често изпълнява функции, които нямат нищо общо с глада - успокоява, компенсира, запълва, казва диетологът д-р Ипократис Пападимитракос
09 февруари 2026 г.
Диета: наистина ли ни трябва?
Проверете с този тест дали действително имате нужда от хранителен режим и какъв да подберете в зависимост от нуждите на тялото ви
08 февруари 2026 г.
Как да изберете правилно презерватив
Има няколко характеристики, които трябва да се оценят много внимателно, за да не се стига до изненади. И не става дума за тази след 9 месеца!
08 февруари 2026 г.
Всички ползи от финландската сауна
Ето как подобрява мускулите, кръвообращението и настроението, особено след тренировка
07 февруари 2026 г.
Секс по време на бременност: истини и митове
Нека разсеем всички съмнения около тази деликатна тема. Ето какво трябва да знаете!
06 февруари 2026 г.
Детето се оплаква: Краката ми замръзват
От студените и влажни стъпала изстива цялото тяло
06 февруари 2026 г.
Сини очи – какво не знаем за тях
Предават ли се по наследство, защо синеоките раждат по-леко, мъжете повече ли ги харесват
05 февруари 2026 г.
Компютър в скута? Уврежда мъжката плодовитост
Учени обясняват защо топлината е виновна за проблемите със създаването на потомство
05 февруари 2026 г.
Как да се погрижим за здравето на съня си
Тези навици и ритуали могат да ви помогнат да спите като бебе
04 февруари 2026 г.
Запек по време на бременност: един проблем, много причини
Това е често срещано състояние, което се проявява предимно през първия триместър. Повече течности и промени в начина на живот са сред най-ефективните средства
03 февруари 2026 г.
Суха кожа, липса на апетит: какво иска да ви каже организмът
Какви изследвания е добре да направите на детето, обяснява педиатър
03 февруари 2026 г.
Липсата на сън състарява
Нощното будуване се отразява не само на здравето, но и на красотата. Изразът „изглеждаш уморен“ изобщо не е комплимент!
01 февруари 2026 г.
И през зимата трябва да пием вода
Какво количество ни е необходимо в студеното време, за да предотвратим дехидратацията на тялото
01 февруари 2026 г.
Спонтанен аборт: Сама си си виновна. Дали
Защо и днес това е тема табу и всички търсят „виновни“
30 януари 2026 г.
Детето е настинало и е с хрема: да излиза ли на разходка
Кога е по-разумно да остане у дома
30 януари 2026 г.
Какво трябва да знаем за стероидите
Какви са те, видове, употреба и злоупотреба, странични ефекти – защо е важно да сме запознати с всичко това
29 януари 2026 г.
Колко трябва спят тийнейджърите
В тази възраст е много важно децата да не се лишават от сън, за да успеят да се справят не само с промените в тялото, но и с всички задачи през деня
29 януари 2026 г.
Полезни съвети за женското здраве
Ето кои добри навици трябва да възприемете и то още в тийнейджърските години, за да намалите до минимум някои рискове
28 януари 2026 г.
Смехът като лекарство: как науката доказва ползите за здравето
Проучвания показват, че тойт намалява стреса и има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система, имунитета и общото здраве
28 януари 2026 г.
Алтернативи на кравето мляко за деца
Ето с какво може да го замените, ако малчуганът има непоносимост към лактоза
28 януари 2026 г.
10 сигнала, че ученикът е в стрес
Разпознайте най-ранните признаци, за да може да му помогнете
28 януари 2026 г.
Полезни съвети за по-добър имунитет
Достатъчно е да промените някои от навиците си или да добавите нови, за да се предпазите ефективно срещу сезонните заболявания
26 януари 2026 г.
Какво може да се случи с тялото ви, ако спите твърде много
Твърде дългият сън предизвиква проблеми с паметта и концентрацията. И не само!
24 януари 2026 г.
Как да преживеем „загубената“ бременност
Клиничен психолог дава 6 съвета за по-леко справяне с болката
23 януари 2026 г.
Може ли бременната да замени захарта с мед
Колко често може да похапва и каква е безопасната доза
23 януари 2026 г.
Защо профилактичните прегледи са важни
Те са не само добра превенция, но дават и спокойствие. Колко често да ги правите и какви тестове е добре да включват
22 януари 2026 г.
Как да се погрижим за здравето на ушите си
Полезни съвети ще ви помогнат да го правите по правилния начин
22 януари 2026 г.
Най-важното за хипотермията
Кои са причините и симптомите? Добре е да сме запознати с различните етапи, за да можем да реагираме навреме
21 януари 2026 г.
Какво да сложим в кутията за обяд за училище
Предлагаме ви няколко здравословни идеи, но поднесени по ефектен начин, които няма да оставят детето равнодушно и гладно
21 януари 2026 г.
Без сълзи: ако детето се страхува от инжекции и лекари
4 работещи метода, които ще му помогнат да преодолее притесненията си
20 януари 2026 г.
Всичко най-важно за синузита
Кои са причините, симптомите и естествените начини да се справим с това широко разпространено сезонно заболяване
19 януари 2026 г.
Ще се изненадате каква е една от най-честите причини за депресията
Учени установиха, че това разстройство има връзка и с начина на хранене
16 януари 2026 г.
Какво е фантомна бременност
Кои са причините и как да я разпознаем. А знаете ли, че може да се случи дори и на мъже?
15 януари 2026 г.
Как да подсилим имунната система
С подходящите храни може да подобрите чревната микробиота, което ще ви направи по-здрави и устойчиви към вирусите. Но направете и някои промени в навиците!
14 януари 2026 г.
Защо е толкова важно децата да се движат
Стимулирайте физическата активност, създайте условия за спортуване
13 януари 2026 г.
Защо любовта към бебето не се ражда заедно с него. Понякога
Как можем да засилим връзката и да се привържем
13 януари 2026 г.
Детето не се отделя от таблета
10 неща, които родителите задължително трябва да знаят, ако искат да предпазят малчуганите от пристрастяването към този тип игри и общуване
12 януари 2026 г.
Искра Донова: процедурите инвитро не бива да са табу
Актрисата иска да даде гласност на изпитанията, през които минават жените
12 януари 2026 г.
Преяждането – до какво води то?
Ето какви са краткосрочните и дългосрочните поражения от прекаляването с храна
10 януари 2026 г.
Синът ми ходи на пръсти: нормално ли е?
Кога това се счита за физиологично и в кои случаи е причина за притеснение
09 януари 2026 г.
Безплатни експертни консултации за двойки с репродуктивни проблеми
Водещ турски специалист ще консултира пациенти във Варна през януари
09 януари 2026 г.
Готвим заедно и вкусно: Дръвчета в чиния
Забавен начин да предложите на най-малките сраховитото на цвят и вид броколи
09 януари 2026 г.
4 удивителни факти за бременността
Малко известни подробности за живота на плода преди раждането
08 януари 2026 г.
Как да се погрижим за здравето на зъбите си
Така ще подобрите функцията на сърцето, белите дробове, костната система и още много други
08 януари 2026 г.
Полезни съвети за отслабване след бременност
Колко време след раждането може да започнете, какво да ядете и какво да правите, за да се върнете във форма
07 януари 2026 г.
Ново проучване за излишните захари и мазнини по време на бременност
Ето какво може да се случи, ако прекаляваме със сладкото през деветте месеца на очакване на бебето
07 януари 2026 г.
Любопитно за целувката (част 2)
Това интимно действие не просто повишава желанието, но и носи някои конкретни ползи на организма
04 януари 2026 г.
Ето как да спите като бебе
Има трикове, които ще ви помогнат да се справите с досадното безсъние
03 януари 2026 г.
Кои растителни храни са богати на калций?
В случай на лактозна нетолерантност алтернативните източници на този елемент са от съществено значение за здравето
29 декември 2025 г.
Педиатрите връщат усмивките на оздравелите деца
Добрата мисия в лицето на д-р Благомир Здравков, директор на СБАЛ по детски болести „Проф. Иван Митев“
29 декември 2025 г.
7 грешки, когато детето има температура
Ето какво не бива да правите, дори да ви се струва положението „много страшно“
28 декември 2025 г.
Ед Шийрън отслабна драстично и разкри причината
Британският поп изпълнител свали повече от 13 килограма
28 декември 2025 г.
Не супер вкусно, но супер полезно
Пиенето на топла вода може да ви помогне не само за силуета, но и цялостно за здравето
27 декември 2025 г.
Изкуствена или естествена коледна елха
Опасни са за здравето: факт или мит – мнение на специалист
24 декември 2025 г.
Диагноза: токофобия
Травма от детството отключва неистовия страх да станеш майка
22 декември 2025 г.
Торта на закуска? Може и дори е полезно!
Редовното хапване на шоколад може да подобри паметта и да развие абстрактното мислене
20 декември 2025 г.
Истина или заблуда: мечтае ли бременната за секс
Тази тема не се обсъжда дори с любимия човек
19 декември 2025 г.
8 признака, че сте здрави, дори и да не мислите така
По тях може да разберете дали наистина тялото ви работи отлично – чуйте учените
16 декември 2025 г.
Къде да открием витамин D?
През зимата е изключително важно да включим в менюто на цялото семейство храни, които го съдържат
15 декември 2025 г.
Тези храни активират хормоните, способстващи отслабването
Ако искате да свалите килограми, трябва да наблегнете на тези 5 продукта
14 декември 2025 г.
9 трика да влезем във форма за Коледа
Има начин да се стегнете преди празниците и без да гладувате. Нужни са само малки промени в навиците, които освен това са и полезни за здравето
13 декември 2025 г.
Eстествени средства при възпалено гърло
Усещането е доста неприятно и често засяга децата в зимния период. Но има начини се справим със ситуацията и помогнем на малките
11 декември 2025 г.
Сигнали, които издават далтонизма
Ето как да разберете, че детето не разпознава добре цветовете и различните нюанси
08 декември 2025 г.
Скритите депресии се познават по очите
Учени доказват, че неслучайно ги наричат прозорец към душата
08 декември 2025 г.
Тестостеронът и телесната миризма могат „тихомълком“ да влияят върху това как хората възприемат социалния статус на мъжете
Те могат да играят съществена роля в това как мъжете се възприемат – особено по отношение на доминантността, твърди ново проучване.
07 декември 2025 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Лед, който покрива локва. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Щастливи майка, татко и дете. Снимка: Shutterstock
Дете в отбранителна поза. Снимка: Shutterstock
Анджелина Джоли. Снимка: Getty
Снимка: Forum Film Bulgaria
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена се прегръщат. Снимка: Shuttersstoock
Мъж и жена зад балон сърце. Снимка: Shutterstock
Крис Хемсуърт със сина си. Снимка: Instagram
Влюбени се целуват. Снимка:Shutterstock
