съвети

Бебешка гимнастика: коя е подходящата

Това раздвижване на крайниците на мъничето е много важно, тъй като тренира мускулите му, но и създава ценна връзка между майката и детето

16 юли 2025 г.

Бебешка количка за тичане? Има и такива модели!

Ако сте спортуващи родители или искате да съчетаете разходката с по-активно раздвижване, това е чудесен вариант

16 юли 2025 г.

Детска психомоторика: какво трябва да знаем

Препоръчва се от специалистите обикновено при невропсихични проблеми и забавяне в развитието на малкото

14 юли 2025 г.

10 лесни и приятни начина да подобрите здравето си само за 60 секунди

Ето как може да направите това – лесно е и достъпно!

13 юли 2025 г.

Колко вода да пие бебето

В началото то няма нужда, но по време на растежа настъпват промени

13 юли 2025 г.

Как да кърмите бебето през нощта

Основни правила, които ще ви спестят много притеснения, свързани с храненето на мъничето

12 юли 2025 г.

Забавено храносмилане през лятото

10 златни правила за подобряването му

11 юли 2025 г.

Как лесно да изрежете ноктите на бебето

За новите майки това е истински стрес, докато свикнат и открият как да го правят. Ето 3 хитрини, които ще ви помогнат!

11 юли 2025 г.

Най-важните витамини през бременността

Кои помагат на бебето във вътреутробния му живот, нужно ли е да приемате добавки и какъв да бъде хранителният ви режим

10 юли 2025 г.

Симптоми, които издават бременността

9 сигнала, които могат да разкрият още в самото начало, че очаквате бебе

09 юли 2025 г.

5 съвета към майките, които са напълно безполезни

Какво да пробвете, защото дава сигурен резултат

09 юли 2025 г.

Особености при избора на бюро за детето

Ето какво е важно да съобразите, когато купувате такава мебел за стаята на малчугана

09 юли 2025 г.

Най-честите детски проблеми, които могат да провалят ваканцията

Ето кои смущения и заболявания могат да ви изненадат през летния период: как да ги разпознаете и реагирате

08 юли 2025 г.

Този човек ви завижда: 5-те доказателства

Има признаци, по които лесно може да разпознаете такива хора и да стоите надалеч от тях

08 юли 2025 г.

Преди да давате съвети: 3 въпроса, които бабите трябва да си зададат

Ако наистина искате да се намесите в процеса на отглеждане на внуците

07 юли 2025 г.

Бъдете внимателни с татуировките през лятото

За мнозина лятото е чудесна възможност да покажат рисунките по тялото си или да си направят нови, но под слънцето това крие и някои рискове

06 юли 2025 г.

Когато новостите плашат детето

Как да му помогнем да се отпусне и да се подготви в 4 стъпки

06 юли 2025 г.

Как да изглеждате по-стройни в бански

Упражнения, които ще ви помогнат, и пози, които да заемете, докато сте на плажа

05 юли 2025 г.

Как да поддържате връзката жива, ако сте се запознали наскоро

10 полезни съвета ще ви помогнат да се ориентирате и да направите отношенията си още по-специални

03 юли 2025 г.

Работен стрес? Има печеливш метод

Практични съвети, които ще ви помогнат да се справите

03 юли 2025 г.

10 фактора, които да държите под контрол за по-добро здраве

Важно е да ги спазвате, защото те наистина са от съществено значение

02 юли 2025 г.

Какво да правите в случай на диария

Кои са причините за това доста често лятно разстройство, как да го разпознаете и най-добрите начинида се справите

30 юни 2025 г.

Помогнете на децата да си намерят приятели през ваканцията

За малчуганите е важно да бъдат социални, но понякога се затрудняват в общуването. 8 полезни съвета ще ви помогнат да улесните това

29 юни 2025 г.

По-полезна ли е кафявата захар от бялата

Може би се чудите коя е по-добре да използвате в ежедневието си? Ето отговорът на специалистите

29 юни 2025 г.

10 ежедневни навика за по-добър живот

Те не са трудни за изпълнение, а носят много ползи и промени, които много бързо ще забележите

27 юни 2025 г.

Как да се справим с интригантите

Ако любим човек внезапно се дистанцира от теб, опитай се внимателно да откриеш причината – може би са замесени трети лица

27 юни 2025 г.

5 ситуации, които показват, че това не е любов

Някои усещания ясно сигнализират за проблеми, които пречат а отношенията и не ви правят двойка, а просто интимни партньори

27 юни 2025 г.

Полезни съвети за ваканцията на ученика

Детето има нужда от почивка, но също така не трябва да забравя наученото. Ето как да организирате лятото по най-добрия начин, за да няма загуба на знания!

26 юни 2025 г.

5 храни за здраво сърце

Ето кои са те и как може да се възползвате от положителния им ефект. Превърнете хапването им в полезен навик за цялото семейство

26 юни 2025 г.

Във форма с хормонална тренировка

Ето как работи този тип двигателна активност и примерен тренировъчен план, който да следвате

25 юни 2025 г.

Как да предпазим децата от комарите

Кои са най-ефективните и безопасни средства срещу ухапвания от досадните насекоми

25 юни 2025 г.

Как да обличаме бебето през лятото

В горещото време изборът на материи е от голямо значение. И не само! Вижте какво съветват експертите

24 юни 2025 г.

10 интимни занимания, които сближават мъжа и жената

Когато е тъмно и светът около вас е тих, е по-лесно да отворите сърцето си

23 юни 2025 г.

Превърнете добротата в навик

Усмихвайте се повече и ще вдъхновите другите да се усмихват заедно с вас

23 юни 2025 г.

Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 2)

Ако промените някои навици и добавите нови, може да ускорите зачеването

22 юни 2025 г.

Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 1)

Вижте кои навици и хитри трикове могат да ви помогнат да станете по-бързо родители

21 юни 2025 г.

Научете се да казвате „не“

Помнете, че е важно да мислите и за себе си

21 юни 2025 г.

Как да се защитим от отрицателната енергия: 6 правила

Осъзнайте, че това са техните емоции, а не вашите

19 юни 2025 г.

3 неща, които не се променят между родители и деца

Те са важни за по-силната връзка помежду ви, затова не ги пренебрегвайте

19 юни 2025 г.

С бебе на море: ето какво е важно!

10 основни правила, които трябва да спазвате, ако решите да заведете мъничето на плажа

18 юни 2025 г.

Как да преодолеете хроничната умора

Това е заболяване, което засяга предимно жени на възраст между 20 и 50 години. Не го подценявайте!

17 юни 2025 г.

Деца и котки: важни правила на общуването

По този начин може да избегнете някои рискове и да се възползвате от ползите, които дава този домашен любимец на малчугана

15 юни 2025 г.

10 съвета на експертите за по-добър секс

Тези препоръки не само повишават удоволствието, но могат да ви помогнат да възродите страстта, ако тя е затихнала: след раждането на бебето, поради умора в ежедневието или по друга основателна причина

14 юни 2025 г.

Как да предпазим очите през лятото

Увреждането може да бъде по-сериозно за лещата и ретината, а конкретно децата под 12-годишна възраст са особено чувствителни

13 юни 2025 г.

Как да предпазите бебето в жегата

Високите температури са опасни за новороденото. Ето правилните съвети за всички родители как да защитят мъничето в топлото време

12 юни 2025 г.

Тези грешки развалят първото впечатление за вас

Ако някой постоянно се оплаква или се фокусира върху лошото, той изпълва разговора с тежка атмосфера

12 юни 2025 г.

Защо коремът се подува през лятото?

Това е доста неприятен проблем, но с помощта на правилните храни и полезни тактики може да го преодолеете

10 юни 2025 г.

Тайният код на любовта: фрази, които карат сърцето на мъжа да се разтопи

Те го зареждат с енергия, мотивират го и го карат да се чувства специален

10 юни 2025 г.

9 съвета, за да започнете седмицата в добра форма

Те ще ви помогнат да стартирате работното ежедневие правилно, без стрес и в чудесна кондиция

09 юни 2025 г.

Как да къпете бебето по-лесно

Използвайте не само правилната козметика, но и играчки, които да го забавляват

08 юни 2025 г.

Ходенето назад е полезно за здравето

Ето как по-конкретно ни помага и защо е добре да го практикуваме понякога

08 юни 2025 г.

5 полезни съвета за по-романтични отношения

Следването на тези малки стъпки ще ви позволи да извлечете възможно най-голямо удовлетворение от връзката си

08 юни 2025 г.

Кога говорим за сексуална умора?

Тези полезни съвети могат да ви помогнат да преодолеете апатията

07 юни 2025 г.

4 неща, които трябва да дадете на вътрешното си Аз, за да се успокоите

Това ще ви помогне да се справите с някои трудности и притеснения

07 юни 2025 г.

3-годишният дявол, който стреля по вас с „Няма пък“

Защо на тази възраст възниква кризата и как да я преодолеем

07 юни 2025 г.

Ако той прави тези 7 неща, значи вече е женен (и търси само секс)

Научете се да разпознавате мошеника бързо и да бягате надалеч

06 юни 2025 г.

Лесни съвети за по-добро здраве

Разберете как да повишите съпротивителните сили на организма, като само малко промените ежедневните си навици

06 юни 2025 г.

Защо е важно да възстановим интимната микрофлора след антибиотично лечение?

Знаете ли, че някои медикаменти могат да доведат до бактериална вагиноза, да унищожат полезните бактерии във влагалището, да нарушат баланса и да позволят на гъбичките Candida да се размножават? Научете защо е важно да възстановите равновесието на интимни

05 юни 2025 г.