Вход
10 дребни навика, които правят живота по-ведър
Как да ги превърнем в част от ежедневието си
05 март 2026 г.
Защо забравяме да бъдем щастливи
Понякога сами съсипваме живота си, но можем да се отървем от глупавите нагласи и стереотипи
05 март 2026 г.
Съвети от учените за здраве и хранене. Част 2
Не е трудно да ги спазвате, а ефектът от тях ще видите почти незабавно
01 март 2026 г.
Съвети от учените за здраве и хранене. Част 1
Има различни доказано работещи и в същото време далеч не толкова трудни за изпълнение стратегии, чрез които може да подобрите цялостното си състояние
28 февруари 2026 г.
Най-важното за женското здраве
Полезни съвети, които ще ви помогнат да предотвратите някои заболявания и да подобрите психиката си
18 февруари 2026 г.
Как да накараме децата да закусват
5 трика ще ви помогнат да се справите с отказа на малчугана да яде сутрин
11 февруари 2026 г.
Полезни съвети за женското здраве
Ето кои добри навици трябва да възприемете и то още в тийнейджърските години, за да намалите до минимум някои рискове
28 януари 2026 г.
Полезни съвети за по-добър имунитет
Достатъчно е да промените някои от навиците си или да добавите нови, за да се предпазите ефективно срещу сезонните заболявания
26 януари 2026 г.
Как да подсилим имунната система
С подходящите храни може да подобрите чревната микробиота, което ще ви направи по-здрави и устойчиви към вирусите. Но направете и някои промени в навиците!
14 януари 2026 г.
9 навика, с които да започнете през януари
За старта на нова година, въведете нови правила
07 януари 2026 г.
9 трика да влезем във форма за Коледа
Има начин да се стегнете преди празниците и без да гладувате. Нужни са само малки промени в навиците, които освен това са и полезни за здравето
13 декември 2025 г.
Тайните на щастливата връзка
5 полезни навика, които ще укрепят отношенията ви и ще поддържат пламъка на любовта във времето
04 декември 2025 г.
Как да повишите имунитета на детето
Има полезни навици, които ще ви помогнат да предпазите малките от някои заболявания, типични за студения сезон
03 декември 2025 г.
Джордж Клуни за компромисите в името на децата си
Актьорът призна, че със съпругата си са спрели да посещават опасни места, откакто са станали родители
01 ноември 2025 г.
Детето е вече на 3: спрете да правите това!
Ако продължавате да се държите с него като с бебе, му пречите да расте и развива своята самостоятелност
25 октомври 2025 г.
Психология на мъжа: 4 женски черти, които вбесяват мъжете
Ето какво силният пол категорично не харесва и определено се дразни
08 октомври 2025 г.
Най-добрите навици, на които да научите децата
Важно е да започнете с тях от съвсем малки, защото на по-късна възраст става вече доста по-трудно
07 октомври 2025 г.
Какво да правите, ако детето пие малко вода
Има хитри начини, чрез които може да убедите малчугана да приема повече течности
17 септември 2025 г.
Куклата на площада: Обучението на децата за парите
Полезни съвети и идеи, които ще помогнат на родителите да им създадат правилни финансови навици
15 септември 2025 г.
Навици, които водят до развод
Тези „оплаквания“ ще ви се сторят много познати, може би вие сте упреквали така вашия съпруг
31 август 2025 г.
5 токсични навика, които пречат на кариерата ви
Не ги допускайте на работното място, ако действително се стремите към успех
27 август 2025 г.
Как да се възползвате от фазите на луната: полезни съвети
Използвайте тези периоди, за да се синхронизирате с естествения сmътник на Земята, което ще ви помогне да възстановите тялото, сексуалното желание и красотата си
10 август 2025 г.
10 начина да сте по-здрави
5 полезни съвета, които е важно да започнете да спазвате, и още 5 навика, които е по-добре да забравите
31 юли 2025 г.
14 полезни съвета за цялото семейство (Част 2)
Тези навици изграждат добри отношения и създават прекрасни спомени заедно
20 юли 2025 г.
10 ежедневни навика за по-добър живот
Те не са трудни за изпълнение, а носят много ползи и промени, които много бързо ще забележите
27 юни 2025 г.
Полезни съвети за по-лесно забременяване (Част 1)
Вижте кои навици и хитри трикове могат да ви помогнат да станете по-бързо родители
21 юни 2025 г.
6 типа поведение, които отличават непопулярните от популярните хора
Ето по какво може да ги разпознаете и да не повтаряте самите вие в общуването с другите
13 юни 2025 г.
Лесни съвети за по-добро здраве
Разберете как да повишите съпротивителните сили на организма, като само малко промените ежедневните си навици
06 юни 2025 г.
Нашите деца - как да се погрижим за здравето им
Много важно е да внимавате и с храненето, тъй като то е важно за растежа, а и създава полезни навици
16 май 2025 г.
7 навика, които според психолозите показват ниска интелигентност
Интелигентността не е вродена константа, а умение, което може да се развива. Само трябва да поискате и да знаете как да го направите
22 април 2025 г.
Как да влезете във форма бавно и трайно
10 полезни съвета за двигателната активност, които ще ви помогнат да направите това
14 февруари 2025 г.
Наследява ли бебето навиците на сурогатната майка
Ето отговорът на този и други важни въпроси, които притесняват родителите, решили да използват този метод
24 януари 2025 г.
Как да помогнете на малките деца да не се изпускат в гащите
Въпреки че това е част от процеса на привикване към гърнето, има някои тактики за избягване на тези неприятни ситуации
17 януари 2025 г.
Какво да правите, ако детето ви става от леглото посред нощ
Представяме ви няколко трика, с които лесно ще отучите малчугана от този неприятен навик
09 януари 2025 г.
9 признака, че пропилявате живота си
Ето кои са те и защо е важно да ги преодолеете
08 януари 2025 г.
Мроковени пръчици вместо чипс - мисията е вкусна и възможна
Тези 15 хранителни замени ще направят живота ви по-здравословен
27 декември 2024 г.
12 неща, които да направите до края на края на годината
Така ще изпратите старата с усмивка и ще поканите късмета в новата
08 декември 2024 г.
27 научно обосновани съвета за здраве и хранене за цялото семейство
Има различни доказано работещи и в същото време далеч не толкова трудни за изпълнение стратегии, чрез които може да подобрите цялостното си състояние
12 ноември 2024 г.
3 ценни сутрешни навика, които ще променят живота ви
Пробвайте да се заредите с енергия и оптимизъм
06 ноември 2024 г.
Какъв тип сте според това как похапвате между храненията
И полезни съвети от психолози и диетолози
30 октомври 2024 г.
6 навика, които водят до бедност – отървете се от тях сега
Нежеланието или неспособността да се спестяват пари е нещо, с което трябва да се преборите
28 октомври 2024 г.
3 особено дразнещи навика на бабите
И най-лесният начин да се справим с тях, без да влизаме в конфликт
19 октомври 2024 г.
5 навика, които със сигурност ще ви състарят преждевременно
Не се впускайте безразсъдно в изкушенията, а бъдете разумни
17 октомври 2024 г.
4 навика, които издават характера ви
Понякога това говори за вас повече, отколкото си представяте
25 септември 2024 г.
Тези „безобидни“ навици изкривяват детските зъби
Добре е да ги отстраните навреме, защото после става по-трудно
12 септември 2024 г.
Кои са най-подходящите 7 упражнения за деца, когато прекаляват с телевизора
Има начини да откъснете малчугана от екраните
02 август 2024 г.
Да направим детето супер екогерой
7 практични идеи, които ще ни помогнат да възпитаме млади природолюбители
15 юни 2024 г.
Как да научите детето си само да си оправя леглото
Създаването на подобни навици трябва да започне възможно най-рано
14 юни 2024 г.
6 натрапчиви навика на детето, които тревожат родителите
Всяко пето хлапе преминава през подобни състояния
28 април 2024 г.
Премахнете лошите хранителни навици на детето си - Част 2
Не е проблем да се преборите с негативните привички на малчугана
07 април 2024 г.
Премахнете лошите хранителни навици на детето си - Част 1
Вижте как може да го накарате да се храни по-здравословно
06 април 2024 г.
Три урока от „Лабораторията за щастие“ на Харвард, които ще променят живота ви
Ежедневната рутина създава нематериално усещане за общност и свързаност
14 февруари 2024 г.
10 трика, които ще ви помогнат срещу вирусите
Ето как да се спасите – и вие, и децата, от боледуване през зимния сезон
09 февруари 2024 г.
Навикът да не се занимаваме със спорт е от детството
Родители, всичко е във вашите ръце
14 януари 2024 г.
Списък с 6 неща, за да започнем начисто
В новата година - нови навици за по-хубав живот
08 януари 2024 г.
5 причини защо работата от леглото носи повече вреди, отколкото ползи
Да, несъмнено така е по-удобно, но изобщо не е добро решение
03 декември 2023 г.
Животът не върви? Значи нарушавате 7-те закона на Вселената
Всеки път, когато се оплакваме от нещо, е добре да си припомним, че не светът е несправедлив, а ние правим нещо нередно
15 ноември 2023 г.
20 неща, които силните духом хора просто не правят
Понякога именно нещата, които умишлено избягваме, могат да променят живота ни
14 ноември 2023 г.
Това са вредните навици, които „крадат“ от парите ни
Ако искате финансова стабилност, трябва да се отървете от тях
10 ноември 2023 г.
Как да забременеете по-лесно (Част 2)
Кои навици трябва да промените и от кои да се откажете, за да увеличите шансовете си
05 ноември 2023 г.
Грозните навици, които се залагат от детството
За да се избавим от някои от тях са нужни между 18 и 254 дни
25 октомври 2023 г.
20 практични идеи, с които да научите на ред детето (Част 2)
Това е полезно за развитието на детето и то в дългосрочен план
01 октомври 2023 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременна жена.
Снимка: Shutterstock
Родители прегръщат децата си. Илюстрация: Shutterstock
Майка говори на бебето си. Снимка: Shutterstock
Ицко Финци свири на пияно, а над него е рисунка на Матилда. Снимка: Instagram
Райън Гослинг и Ева Мендес. Снимка: Getty
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Бебе опитва и друга храна.
Снимка: Shutterstock
