Вход
Кои храни спасяват от безсъние
Хапвайте ги на вечеря и няма да имате никакви проблеми със заспиването, а и ще направите съня по-спокоен и качествен
06 декември 2025 г.
Какво се случва, ако ядете всеки ден краставици
Ето какви ползи има от този зеленчук и за какво трябва да внимавате
02 декември 2025 г.
Защо тийнейджърите напълняват
Кои са основните виновници в тази възраст някои от децата да трупат килограми
17 ноември 2025 г.
Най-добрата закуска за бременната
Ето с какви продукти е добре да започва деня бъдещата майка
06 ноември 2025 г.
Кои сигнали издават липсата на магнезий
Ето как се променя детето, когато има дефицит на този елемент
30 октомври 2025 г.
Плодовете и зеленчуците работят за мъжката плодовитост
Тайната се крие в съдържащите се в тях антиоксиданти
22 октомври 2025 г.
Alpro с нови продукти на растителна основа, създадени специално с мисъл за децата
То прави храненето на растителна основа достъпно, вкусно и забавно за малчуганите с любими вкусове и интерактивна игра
22 октомври 2025 г.
Детето е алергично? Ами сега!
На помощ отново идва детска кухня „Ян Бибиян“. Експертите им разработиха специално меню за малчугани, които имат този проблем
21 октомври 2025 г.
Как да преодолеем хранителната зависимост
Защо този проблем не трябва да се подценява и кое го прави опасен
15 октомври 2025 г.
Защо е важно разнообразното хранене за детето
В детска кухня „Ян Бибиян“ ще ви помогнат да се справите и разрешите проблема много лесно с вкусни и пълноценни менюта, изкушаващи дори злоядите малчугани
14 октомври 2025 г.
Плодовете и зеленчуците са важни в детското захранване
Точно това стои в основата на детска кухня „Ян Бибиян“, чието меню може да задоволи дори родителите на малчугани с по-специфични изисквания
07 октомври 2025 г.
Захранване на бебето: първата голяма стъпка
Ако се колебаете с какво да започнете или просто нямате време да приготвяте пюренцата за мъничето, на помощ идва детска кухня „Ян Бибиян“
30 септември 2025 г.
Готви и играй у дома с Furisto и Pureo – първият онлайн семеен фестивал
Очакват ви полезни лекции на теми като захранване, хранене, грижа за детските зъби и кожата
26 септември 2025 г.
Как да се предпазим от вирусите
Тайната е проста: включете повече витамини в менюто си
25 септември 2025 г.
Как да научим детето на здравословни хранителни навици
Полезни съвети от експерти, които ще ви помогнат да се справите с капризите в периода 7-10 години
03 септември 2025 г.
Помощ! Детето има запек
Много важен в такива случаи е начинът на хранене. Има конкретни 9 храни, които е добре да не давате на малчугана при подобен проблем
01 септември 2025 г.
Какви проблеми крие адаптираното мляко
Има точно 12 потенциални риска, които специалистите свързват с този начин на хранене. Понякога обаче кърменето е невъзможо. Но има как да се справите с негативните последици
26 август 2025 г.
Какво представлява неофобията
Това е често срещан проблем в детска възраст, който обаче има решение. Става дума за отказ от храна, не обикновено злоядство
25 август 2025 г.
Как да оцелеем в сезона на партитата
Лятото е перфектният сезон за запознанства и прекарване на приятно време с приятелите. Но това крие и някои хранителни капани
15 август 2025 г.
1/3 от първокласниците са със затлъстяване
Kaufland и Българската педиатрична асоциация у нас стартират национална кампания, насочена към подобряване на хранителните навици в семействата
27 юни 2025 г.
Когато синът ви заяви: Искам плочки
Кои продукти в менюто гарантират оформянето на мускули
27 юни 2025 г.
10 храни, с които няма да напълнете през лятото
Те ще ви помогнат да контролирате теглото си, но също така носят много ползи за здравето за цялото семейство
11 юни 2025 г.
5 неволни грешки на майката, заради които кърмата намалява
Ето какво казват специалистите по този въпрос
04 юни 2025 г.
Ползите от зелените зеленчуци
Вижте защо е важно да ги включите в менюто на цялото семейство
30 май 2025 г.
Какво да ядат децата на възраст 7-10 години
Вижте мнението на специалистите и техните полезни съвети, за да избегнете проблема със затлъстяването
23 май 2025 г.
Нашите деца - как да се погрижим за здравето им
Много важно е да внимавате и с храненето, тъй като то е важно за растежа, а и създава полезни навици
16 май 2025 г.
Виц: Тате, какво е това алтернатива?
Ами... примерно, когато мама не готви - ядем филии с лютеница.
16 май 2025 г.
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
09 май 2025 г.
Авокадо за деца? Ето защо е полезно
Полезни идеи, за да го направите по-примамливо за малчуганите
02 май 2025 г.
Колко варива да консумираме седмично
Не ги пренебрегвайте: тези растения са ценен източник на протеини за цялото семейство и във всяка възраст
29 април 2025 г.
Петте диетични капана, които ви пречат да отслабнете
Преди лятото всички искаме да сме във форма и предприемаме различни хранителни режими. Защо обаче не работят всеки път?
15 април 2025 г.
Какво представлява орторексия
Как да разпознаем това разстройство, кое го провокира и по какъв начин да реагираме правилно
11 април 2025 г.
Какво се случва, ако бебето не се оригва
Полезни съвети, които ще помогнат на новите родители да се справят в такава ситуация
27 март 2025 г.
Какво се случва, ако новороденото яде твърде много
Възможно ли е бебето да преяжда и как да го предпазим
26 март 2025 г.
Как да се държим, когато детето страда от хранително разстройство
Общуването с тийнейджъри с анорексия или булимия може да е много сложно и деликатно
13 март 2025 г.
Храната по време на бременност влияе върху затлъстяването в ранна детска възраст
Това доказаха учени в ново изследване
11 февруари 2025 г.
Кои храни и напитки помагат в студеното време
Те стимулират организма да се справи с ниските температури и дават прилив на енергия
07 февруари 2025 г.
Има начин да се подобри мъжката плодовитост
За целта той трябва да хапва повече плодове и зеленчуци, съветват учените
04 февруари 2025 г.
5 храни, богати на здравословни мазнини, които да включите в менюто на детето
Те носят доказани ползи за здравето и помагат за добрата форма
01 февруари 2025 г.
Тези храни активират хормоните, стимулиращи отслабването
С тяхна помощ ще влезете неусетно във форма – лесно и приятно
26 януари 2025 г.
Кои храни могат да променят вкуса на кърмата
Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането
19 януари 2025 г.
Може ли с помощта на храна да преборим зимната депресия
Какво съдържат пефектните за тази цел продукти и кои да включите в менюто на цялото семейство
14 януари 2025 г.
7 храни, които помагат в борбата с подуването
Те са особено полезни в студеното време, когато движението е по-ограничено
12 януари 2025 г.
Карди Би сподели споделя сладко видео как храни бебето
„Тя е толкова голяма вече“, възкликна рапърката
10 януари 2025 г.
Консумация на сьомга по време на бременност
Тази риба е богата на хранителни вещества, но подходяща ли е за бременните
08 януари 2025 г.
Генетично ли е придирчивото хранене
Родителите често прехвърлят вината за това върху себе си. Но дали са прави?
06 януари 2025 г.
Как да не преядете по празниците
Ето някои полезни съвети от диетолози, които ще направят удоволствието по-приятно и доста по-леко
31 декември 2024 г.
Не всички въглехидрати са ни врагове
Не е нужно да се отказвате тотално от тях, а да откриете правилния баланс
21 декември 2024 г.
От 1 до 3 години - със знанията на Монтесори у дома
Как да прилагаме опита на педагожката вкъщи (част II )
07 декември 2024 г.
Сюзан Сарандън е била вманиачена по здравословното хранене
Дъщеря ѝ Ева Амури, която също е актриса, я определи като „бадемова майка“
30 ноември 2024 г.
9 храни, които децата трябва да избягват при запек
Начинът на хранене е един от многобройните фактори, причиняващи констипация
24 ноември 2024 г.
Как да разберeте дали бебето се е нахранило
Най-често съмнения имат кърмещите майки, тъй като не знаят по какво да се ориентират
15 ноември 2024 г.
27 научно обосновани съвета за здраве и хранене за цялото семейство
Има различни доказано работещи и в същото време далеч не толкова трудни за изпълнение стратегии, чрез които може да подобрите цялостното си състояние
12 ноември 2024 г.
Какъв тип сте според това как похапвате между храненията
И полезни съвети от психолози и диетолози
30 октомври 2024 г.
Как да подсилим имунната система с полезни храни и навици преди зимата
Всъщност не е трудно да подобрите чревната микробиота, а това автоматично ще ви направи по-здрави и устойчиви към вирусите
25 октомври 2024 г.
Какво трябва да ядат децата в различните възрасти
Постигнете баланс между това, което детето ви трябва да консумира, и онова, което то иска да похапва
17 октомври 2024 г.
Защо бременните имат шантави хранителни копнежи
Три странни вкусови предпочитания, обяснени научно
11 октомври 2024 г.
Колко полезно е да си вегетарианец
Ето за какво трябва да внимавате, ако изберете такъв начин на хранене
01 октомври 2024 г.
Детето е все уморено, всичко го боли – дали не е депресия
Не само тийнейджърите страдат – тя може да дойде на всяка възраст
25 септември 2024 г.
Какво количество протеин е необходим на малките деца
Ето кои храни, съдържащи това вещество, може да включите в диетата на малчугана
18 септември 2024 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock
Траян по време на „Игри на волята“. Снимка: Instagram
Дете яде шоколад. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock
Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock
Андрей Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock
Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
