Използвайте всяка възможност за разходка навън

Използвайте всяка възможност за разходка навън

През април слънцето ни зарежда с вит. D, без риск

5 съвета за хранене в началото на пролетта

5 съвета за хранене в началото на пролетта

Основният проблем през сезона е липсата на витамини – с какво да си ги набавим

Главичката на бебето се поти, когато суче или спи

Главичката на бебето се поти, когато суче или спи

Какво означава това и дали е опасно, отговоря педиатър

Проблеми със стомаха издават липса на витамин D

Проблеми със стомаха издават липса на витамин D

И деца страдат от синдрома на раздразненото черво

Витамин B12 дирижира развитието на детския мозък

Витамин B12 дирижира развитието на детския мозък

Недостигът му затруднява изпълнението на логически задачи

Учените определиха най-подходящото време за зачеване

Учените определиха най-подходящото време за зачеване

След изследване на 50 000 жени

Риба, дроб, яйца - храни, които са богати на витамин D

Риба, дроб, яйца - храни, които са богати на витамин D

А, както знаем, той е особено необходим през зимните месеци

Всяка зима - болки в гърба

Всяка зима - болки в гърба

Сковават 8 от всеки 10 души и са свързани с липсата на витамин D

Празнуваме Световния  ден на  „слънчевия витамин“

Празнуваме Световния ден на „слънчевия витамин“

Какво не знаем за витамин D

Освежете лицето, заличете пигментните петна

Освежете лицето, заличете пигментните петна

След лятото - тонус и детокс за кожата

И бъдещите татковци имат нужда от фолиева киселина

И бъдещите татковци имат нужда от фолиева киселина

Високите нива на витамин B9 на мъжа дават шанс на бебето да се роди в термин

По-млади със 7 проверени съвета

По-млади със 7 проверени съвета

Как да се погрижите за кожата след раждането

Родените през лятото и есента по-често са с непоносимост към глутен

Родените през лятото и есента по-често са с непоносимост към глутен

Причините: ранна среща с вируси или дефицит на витамин D

Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Витамин D спасява кожата след силно изгаряне на слънце

Успокоява възпалението и намалява трайните поражения в клетките

Месецът, в който е заченато детето, влияе на успеха му

Месецът, в който е заченато детето, влияе на успеха му

Недостигът на витамин D се отразява на развитието на мозъка

5 зеленчука, богати на фолиева киселина

5 зеленчука, богати на фолиева киселина

Как да попълним резервите на тялото от този ценен витамин

Витамин В4 предпазва мозъка на плода при грип у бременната

Витамин В4 предпазва мозъка на плода при грип у бременната

Ако се разболеете, попитайте лекаря си в каква доза да го приемате

Сухи сливи, стафиди, смокини - яжте ги през зимата

Сухи сливи, стафиди, смокини - яжте ги през зимата

Засилват имунната защита на организма

Пълномасленото мляко е по-полезно

Пълномасленото мляко е по-полезно

Прави децата стройни и доставя витамин D

Как да си набавим слънчевия витамин D

Как да си набавим слънчевия витамин D

Бебета и подрастващи имат най-голяма нужда, обяснява д-р Масларски

Витамин D предпазва от респираторни заболявания

Витамин D предпазва от респираторни заболявания

Учените са категорични по въпроса

Експерти: Няма проблем да кърмите до 6 годинки

Експерти: Няма проблем да кърмите до 6 годинки

Детето може да има само ползи

Витамин В3 пази от помятане

Витамин В3 пази от помятане

Добавката е полезна както и фолиевата киселина

Високи дози витамин D не пазят от простуда

Високи дози витамин D не пазят от простуда

Проучване опровергава устойчив мит

Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Вегетарианките с риск от преждевременно раждане

Причината е в недостига на витамин В12 в храна

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Уморена майка. Снимка: Getty

Джесика Алба с дъщерите си. Снимка: Getty

 

Заедно

Джесика Алба се надява децата й да работят не пред камерата, а зад нея

Не иска да се меси в избора им на професия, но изтъква предимствата

Момичета на плажа. Снимка: Getty

Здраве

Какви проблеми издава нередовният цикъл

Нередовната менструация е причина за тревоги и консултация с гинеколог

Разтворена книга и цвете в нея. Снимка: Getty

Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Детето е взело пари, без да пита

Как (не)трябва да реагират родителите

Писането на хартия помага срещу стреса.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Водете дневник срещу ежедневния стрес

Така ще преборите натрупаната умора и неприятности, а след време ще имате мили спомени, които да прелиствате