10 начина да намалите стреса си като родител

Отложете всичко, освен любовта. И не забравяйте да дишате дълбоко

Как да накарате детето си да заспи по-лесно

С израстването смущенията в съня на малките стават все по-чести

10 сигнала, че детето е в стрес

Необичайни страхове, внезапна агресия, неспокоен сън, бърза умора може да издават тревожността му

Проблемите със съня при двойките

Има начини да разрешите този проблем

Регресия на съня през първата година

Това е често срещано явление при децата на възраст от 12 месеца

Здравословни навици за сън при децата

Ето как да ги създадете във възрастта между 18 и 24 месеца

Бебето трепери и не си затваря напълно очите, когато спи

Това тревожи родителите. Кога наистина има повод за притеснения

Хитър трик с биберона помага за сладкия сън на бебето

Майка блогър сподели собствения си опит

Ако детето писне посред нощ

То плаче продължително, сърцераздирателно, без дори да се събуди. Какво да правим

6 неща, които нямат място в спалнята ви

Изхвърлете тези вещи и навици от стаята, в която спите. Дори домашните любимци не трябва да са там

Защо бебетата се стряскат насън

Всяка фаза от детското развитие е съпроводена от специфични особености

Какво ще се случи, ако ядете сладолед всеки ден

Полза или вреда: 7 неочаквани "странични" ефекта

10 начина да накарате децата си да заспят

Преспиването на малчуганите доста често представлява предизвикателство за родителите

Поредната възрастова криза идва около 7 година

За какво трябва да се подготвят родителите, обяснява психолог

Спорт, кафе, душ – 4 грешки, които пречат да спите в жегата

Когато температурата навън е над 27 градуса, е трудно да се мисли и диша

7 родителски грешки, които нарушават съня на детето

Ето кои са те и защо не трябва да ги правим

Как да помогнете на детето да спи спокойно и достатъчно

3 прости правила за дневния режим и съня

4-годишното все още се нуждае от много сън

Кои са тревожните сигнали за системно недоспиване

От колко часа сън се нуждае детето

Как се променят нуждите в зависимост от възрастта

6 сигнала, че прахосвате живота си

Когато чувствате, че времето изтича между пръстите ви, това е сигурен знак, че трябва да промените нещо

Калкулатор на съня: В колко часа трябва да си ляга детето

Ако изберете правилното време, сутрин то ще става по-охотно

Пълна бъркотия: как многото вещи ни влияят

Държат ни под стрес, намаляват продуктивността и предразполагат към наднормено тегло

Риана и A$AP Роки празнуват първия рожден ден на сина RZA

Акт за раждане разкри тайната на името на първото дете на звездната двойка

Какви извинения измислят децата, за да не си легнат

Това е типично за периода между четвъртата и осмата година

7 навика, които рушат здравето на жената ден след ден

Ще се изненадате: твърде малко въглехидрати и твърде много упражнения също вредят

Защо бебето се събужда точно, когато вие си лягате

Как да се справи със ситуацията, съветва експерт по съня

Часът, в който се будите през нощта, показва какви проблеми ви измъчват

Ето какво казва по този въпрос традиционата китайска медицина

13 признака, които издават депресията

Не само тийнейджърите могат да страдат: тя може да се отключи на всяка възраст. Как да я разпознаете навреме

8 напитки, с които ще подобрим съня си

Те могат да бъдат много полезни преди лягане

Сънят като извор на младост

Отпочиналият човек е много по-здрав и по-жизнен

Сънят на тийнейджърите – какво трябва да знаете

За да се справят с всички задачи през деня, те трябва да спят 9 часа

Трикове за приспиване на бебето в количката

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

7 истини за съня на бебето, доказани от науката

Развенчаване на популярни мита

7 вредни навика, които могат да провалят деня ви

Лесно може да се откажете от тях

Хронично недоспиване: 5 плашещи последици

Ако редовно се лишавате от сън, това се отразява на благосъстоянието и на външния вид

Детето е превъзбудено, не може да заспи

Какво (не)трябва да правят родителите

5 често срещани проблема със съня и техните решения

Вижте какво да правите, когато навиците за сън на бебето не ви дават да спите през нощта

Ето защо някои бебета спят с отворена уста

Причината невинаги е безобидна

Прекрасно време: 6 неща, които ще ви липсват след бременността

Въпреки, че в последния месец нетърпеливо броите дните до раждането

Как да почистваме бебешки матрак

Полезни съвети и трикове, които ще ви помогнат да направите това

Тайният език на тялото – на фокус в новия епизод на подкаста на Obekti.bg

Какво ни казва то, когато изпитваме болка, тревожност или не можем да заспим

Какво да правите, ако новороденото не иска да спи

Не е приятно наистина, но има решение и на този проблем

8 нереалистични искания, които съпрузите имат към жените си

Не само жените рисуват перфектната картина на майчинството, но и партньорите им

Детският имунитет: 3 основни мита, в които родителите вярват

Как може да коригирате режима, за да не боледува често

Начинът, по който спите, алармира за някои заболявания

Ето някои особености, които трябва да ви подскажат какво се случва в организма

Сънувах, че съм бременна

7 неочаквани тълкования на този сън, който не винаги вещае скорошно попълнение в семейството

Как недоспиването се отразява на майката

То често продължава 4-5 години

Как да спите по-добре по време на бременност

През деветте месеца това може да се окаже наистина сериозен проблем – ето няколко полезни съвета

По корем или по гръб – как е добре да спи бебето

Предимства и недостатъци на позата за сън

Как да откажете детето да спи във вашето легло

Умни стратегии, които мама и татко може да пробват

Как детето да порасне по-високо. Възможно ли е

3 практични съвета

Ако ставате час по-рано, ще намалите риска от депресия с 23%

Ето какво казват учените по този въпрос

Най-важното, което трябва да знаете за бебето - от 0 до 12 месеца (Част 2)

Това ще ви помогне да се ориентирате по-лесно и да знаете какво да очаквате през този период

Най-важното, което трябва да знаете за бебето - от 0 до 12 месеца (Част 1)

Какво може да прави, колко дълго трябва да спи, как да се храни – ето отговорите на някои основни въпроси

Сънувах любовта

Защо бебетата се усмихват в съня си

Учените с обяснение за фазите на сън и мозъчната дейност

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може сериозно да наруши самочувствието и да доведе до депресия

Детето се буди със силен плач

Плаче сърцераздирателно, трудно се успокоява. Трябва ли консултация с невролог

Дете чучулига: тежко и горко на родителите

Има ли начин да поспят малко повече, поне в уикенда

Бебето потрепва на сън, не затваря напълно очи

Кои прояви са естествени и кога се налага консултация с невролог

Детето хърка

Последствията могат да бъдат сериозни. Какъв специалист да търсят родителите

Защо бебето се буди често през нощта

Каква е нормата и как родителите да действат, за да не останат без сили

7 признака издават стреса

Кога да консултираме детето с лекар

Когато заспиването е трудно, а сънят неспокоен

Учените предлагат да вземем пример от животните

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това

Този плод на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Само един лимон е достатъчен, за да ви помогне да се справите с проблемите

Час отдих: 6 съвета за дневния сън

До каква възраст детето се нуждае от сън по обяд и как да му помогнете

Вашето дете на 2 години: Честит втори рожден ден!

Най-важното, което трябва да знаете за развитието на детето – от раждането до втората му година

Вашето дете на 21 месеца: Въоръжете се с търпение срещу капризите

Най-важното, което трябва да знаете за развитието на детето – от раждането до втората му година

Вашето дете на 18 месеца: Време е за раздяла с биберона и памперса

Най-важното, което трябва да знаете за развитието на детето – от раждането до втората му година