10 000 крачки на ден и за бременната. Дали

10 000 крачки на ден и за бременната. Дали

Каква е ползата от ежедневните разходки за бъдеща майка и какво да бъде натоварването

Зрението на тийнейджъра рязко се влощава. Защо

Зрението на тийнейджъра рязко се влощава. Защо

Кои са първите признаци и какво помага

Кой спорт помага за по-леко раждане

Кой спорт помага за по-леко раждане

Изберете натоварване според срока на бременността

Детето пита: Защо след тренировка мускулите се сковават

Детето пита: Защо след тренировка мускулите се сковават

Обяснете не само причинете за мускулната треска, но и как да се възстанови

Защо зрението се влошава още в началното училище

Защо зрението се влошава още в началното училище

Офталмолог обяснява защо много деца слагат очила на 10 години

Как да спрете мрачните мисли

Как да спрете мрачните мисли

Има ли начин да спрете този вреден цикъл и да контролирате по-добре съзнанието си

„Мамо, изтощена съм психически, може ли да не ходя утре на училище?“

„Мамо, изтощена съм психически, може ли да не ходя утре на училище?“

Все повече деца са изключително стресирани

Синът ми е в 7 клас и успехът му рязко падна

Синът ми е в 7 клас и успехът му рязко падна

На какво може да се дължи това, обяснява психолог и дава съвети

Надарените деца изпитват постоянен стрес

Надарените деца изпитват постоянен стрес

Внимавайте колко ги натоварвате

Синдромът на второкурсника

Синдромът на второкурсника

Защо ентусиазмът е толкова нетраен и как да избегнем превръщането на мечтаната работа в най-голямо разочарование

Правилните движения: какво и как да тренира бременната

Правилните движения: какво и как да тренира бременната

6 съвета от треньори

Защитете гръбнака: 5 правила за бременните

Защитете гръбнака: 5 правила за бременните

Няколко съвета за стойката, сядането и обувките в напреднала бременност

Лек срещу работохолизъм

Лек срещу работохолизъм

Да обичаш работата си и да си емоционално зависим от нея са две напълно различни неща

Кривата стойка на детето разваля захапката му

Кривата стойка на детето разваля захапката му

Когато центърът на тежестта се измести, мускулите се натоварват неравномерно

Децата да не гледат „оперативките“ за пандемията, съветва психолог

Децата да не гледат „оперативките“ за пандемията, съветва психолог

Най-голямо е психичното натоварване на хлапетата от 1 до 7 клас

10 навика, които ви пречат

10 навика, които ви пречат

Как да разпределите свободното време след края на работния ден

Зрението на детето – как да го съхраним

Зрението на детето – как да го съхраним

Има ли спасение от „фалшивото“ късогледство

Колко калории на месец гори майката покрай децата

Колко калории на месец гори майката покрай децата

Британски учени с отговор: като при 43 силови тренировки във фитнеса

Майчинството – работа на две пълни смени всеки ден

Майчинството – работа на две пълни смени всеки ден

Тя отделя по 98 часа в седмица за децата си

Спорт според възрастта: до и над 45 години

Спорт според възрастта: до и над 45 години

Велосипед и плуване, йога и бързо ходене – най-препоръчителните тренировки

Спортувайте през менопаузата

Спортувайте през менопаузата

Изкачвайте стълби, за да свалите кръвното

 Спорт за бременната без риск

Спорт за бременната без риск

Без силово и продължително натоварване

Спортът може да намали либидото при мъжете

Спортът може да намали либидото при мъжете

Прекаляването с физическото натоварване влияе на сексуалното желание

Открийте спящия атлет във всяко дете

Открийте спящия атлет във всяко дете

Поне 60 минути физическо натоварване на ден - Новите родители препоръчват

Умерено физическо натоварване подобрява зрението

Умерено физическо натоварване подобрява зрението

Активизира частта от мозъка за обработка на визуалната информация

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Рая Пеева и Явор Бахаров. Снимка: Instagram

Заедно

Рая Пеева с бременна фотосесия

Направи елегантна поява в социалните мрежи с оформен корем

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

Бременна, която гледа подутите си крака. Снимка: Shutterstock

Здраве

Как бременната да оцелее в жегата

6 начина да облекчи отоците и състоянието си

Влюбени мъж и жена. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

3 неща, които прави патньорът, който ви подкрепя

Проверете дали това се случва с вашата връзка

Павел Иванов. Снимка: Instagram

Заедно

Павел Иванов пали спортни страсти у сина си

Екранният Гунди спортува редовно и усилено

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

 

 

Дете, което ходи редом до количката. Снимка: Shutterstock

 

Мнение на специалиста

Детето не иска в количката. Защо

5 възможни причини и какво могат да направят родителите

Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock

Заедно

Признай, че не си готов да станеш баща

Живеете заедно? Това не значи нищо

Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София

 

Заедно

Морско дъно

Образование

Картини от приказки оживяват пред кино „Кабана”  

Изложбата на София Попйорданова превръща парка пред НДК в Омагьосана гора

Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock

Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock

 

Да поговорим

Три вредни навика на интелигентните хора

Проверете, може да ги откриете и у вас