Вход
Здравословни навици за сън при децата
Ето как да ги създадете във възрастта между 18 и 24 месеца
28 септември 2023 г.
6 неща, които нямат място в спалнята ви
Изхвърлете тези вещи и навици от стаята, в която спите. Дори домашните любимци не трябва да са там
06 септември 2023 г.
Начинът, по който спите, алармира за някои заболявания
По тези признаци може да разберете и здравословното си състояние
22 август 2023 г.
10 начина да накарате децата си да заспят
Преспиването на малчуганите доста често представлява предизвикателство за родителите
11 август 2023 г.
Колко време трябва да спи детето
Важно е, тъй като може да има различни негативни последици
02 юни 2023 г.
Техниката 4-7-8, която ще накара детето ви да заспи за минута
Тя е много лесна и може да се практикува на всяко място
23 май 2023 г.
Трикове за приспиване на бебето в количката
Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка
24 март 2023 г.
Ето защо не е желателно да спите на дясната си страна
Така може да затрудните работата на органи и системи в организма
13 февруари 2023 г.
Защо не е полезно бременната жена да лежи по гръб
Тази позиция поставя бебето пред редица опасности
06 януари 2023 г.
Как да почистваме бебешки матрак
Полезни съвети и трикове, които ще ви помогнат да направите това
22 декември 2022 г.
Позата, в която двойката спи, може да е решаваща за връзката
Оказва се, че това също има значение
06 декември 2022 г.
Какво да правите, ако новороденото не иска да спи
Не е приятно наистина, но има решение и на този проблем
23 ноември 2022 г.
Как да спите по-добре по време на бременност
През деветте месеца това може да се окаже наистина сериозен проблем – ето няколко полезни съвета
18 октомври 2022 г.
Кристина Ричи разказва за навиците на двете си деца
Актрисата разкри, че 9-месечното бебе вече спи самостоятелно, докато 8-годишният ѝ син продължава да дели с нея едно легло
29 септември 2022 г.
Когато бебето спи между вас
Кослийпинг - какво представлява и защо е полезно за майката и детето
27 септември 2022 г.
Развод насън: какво означава новата тенденция в отношенията
Когато двойките взаимно и трайно си пречат на нощния отдих, помага единствено разделяне на леглата
18 септември 2022 г.
5 съвета, за да спите добре заедно
Това всъщност се оказва понякога сериозен проблем
11 септември 2022 г.
Защо двойките трябва да спят (по-често) отделно
Дори учените смятат, че това е много полезно
28 август 2022 г.
Да събудите ли бебето или да него закачате
Има ли правилен начин, ако наближава час за хранене, а малкото все още спи
18 юли 2022 г.
Защо бебетата спят с отворена уста
Причината понякога може да не бъде съвсем безобидна
25 юни 2022 г.
Полезни съвети за по-качествен сън заедно
Съжителството в едно легло с партньора понякога се оказва сериозно предизвикателство. Ето как да се справите
15 март 2022 г.
Този плод на нощното шкафче чувствително подобрява съня
Само един лимон е достатъчен, за да ви помогне да се справите с проблемите
09 март 2022 г.
Полезно ли е за бебето да спи във вашето легло
Какво представлява споделеното спане и как трябва да го правите
08 март 2022 г.
Вашето бебе се роди!
Най-важното, което трябва да знаете за развитието на детето – от раждането до втората му година
01 февруари 2022 г.
Този начин на спане убива вниманието и креативността
Ето още едно обяснение от учените на липсата на концентрация
18 януари 2022 г.
Най-важното, което трябва да знаете за бебето през първия месец
Тези три неща са основата за взаимното ви опознаване, разбиране и комуникация
03 ноември 2021 г.
Грешка ли е буденето на бебето
То спи много сладко и спокойно, но трябва да го нахраните – ето какво е правилно да направите
01 октомври 2021 г.
Какви извинения измислят децата, за да не си легнат
Това е типично за периода между четвъртата и осмата година
20 септември 2021 г.
До каква възраст детето може да спи в леглото на мама и татко
Така е много по-лесно за родителите, но все някога малчуганът трябва да отиде в своето креватче
16 септември 2021 г.
5 причини да се чувстваме уморени сутрин
Лесно може да ги преодолеете, стига да знаете върху какво да наблегнете
11 септември 2021 г.
Ако искате живот без стрес, спете от лявата страна на леглото
Такива са изводите от наскоро проведено проучване
07 септември 2021 г.
Проблемите със съня при двойките
Понякога е по-добре да спите разделени или да направите малки промени
02 септември 2021 г.
Ето как да спите като бебе
Изобщо не е трудно, но трябва да направите някои съвсем малки стъпки
11 август 2021 г.
4 позиции за добър сън по време на бременност
Сред най-досадните „екстри“ през деветте месеца е безсънието
10 юни 2021 г.
Как гневът се отразява на съня
Ето по какъв начин негативните емоции ни пречат да се насладим на нощната почивка
19 април 2021 г.
Какво става с тялото ни, ако заспиваме в 22 ч.
Ето какви конкретни здравословни ползи ни носи ранното лягане
07 април 2021 г.
Бебето не иска да спи – 6 възможни причини
Плюс три, също много вероятни - помислете как да ги отстраните
27 юни 2020 г.
През първата година бебето и родителите да спят заедно
Добре е да са в една стая, но не и в едно легло
05 януари 2020 г.
Можем ли да се наспим за 1 час и половина
Режимът на Леонардо да Винчи и Никола Тесла за полифазния сън
05 октомври 2019 г.
По колко време да спим? Зависи от възрастта
Лекари: Не лягайте и не ставайте в различни часове – опасно е
28 ноември 2018 г.
Спящата красавица
Как за 9 часа детето не се е събудило 7 пъти – на майката на Теодор направо не ѝ се вярва
02 септември 2018 г.
Продължителният сън крие риск от деменция
Зависимостта е валидна за хора над 60 г., уточняват учените
14 юни 2018 г.
9 часа сън намаляват шанса да станете баща
Прекомерното спане, както и недоспиването, вредят
07 май 2017 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Тъжно дете се разхожда. Снимка: Getty
Изборът на материали за рисуване е също важен за децата.
Снимка: Shutterstock
Илюстрация: Guliver / i Stock
Леонардо ди Каприо. Снимка: Getty
Бебе яде с лъжичка. Снимка: Getty
