Детето е неспокойно, буди се през нощта

Детето е неспокойно, буди се през нощта

5 възможни причини и най-лесните решения

Колко часа трябва да спим, какви са рисковете и как да се преборим с безсънието

Колко часа трябва да спим, какви са рисковете и как да се преборим с безсънието

Количеството сън, от което се нуждаем, зависи от различни фактори, но най-вече от нашата възраст. Тези съвети могат да ви помогнат да се справите с безсънието през нощта, за да сте по-пълноценни и продуктивни през деня

Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Вреди ли на любовта спането в отделни легла?

Защо това не бива да се възприема като мерило за чувствата между партньорите

Ето защо късогледите имат по-лош сън

Ето защо късогледите имат по-лош сън

Ново изследавне открива връзката между този дефект на зрението и спането

Искате повече оргазми? Спете с чорапи

Искате повече оргазми? Спете с чорапи

Може и да не изглежда твърде секси, но ползите от този начин са доказани

Когато детето не иска да спи само

Когато детето не иска да спи само

Дали има хитър начин да го извадим от леглото на мама и татко

Как да спите правилно заедно като двойка

Как да спите правилно заедно като двойка

Защото в леглото е важен не само сексът, а и добрата почивка

Защо сънуваме еротични сънища

Защо сънуваме еротични сънища

Ето кои са най-честите ни нощни видения и какво всъщност означават те

Начинът ви на спане като двойка издава и какви са отношенията ви в реалността

Начинът ви на спане като двойка издава и какви са отношенията ви в реалността

Любимата поза в леглото говори повече от думите

Не е желателно да спите на дясната си страна

Не е желателно да спите на дясната си страна

Ето и здавословните причини да не правите това

Ако партньорите спят отделно, се радват на добро здраве, смятат учените

Ако партньорите спят отделно, се радват на добро здраве, смятат учените

Адекватният сън е от съществено значение за цялостното благосъстояние

Какво може да се случи с тялото ви, ако спите твърде много

Какво може да се случи с тялото ви, ако спите твърде много

Препоръчителната продължителност на нощния сън за възрастни е между 7 и 9 часа

Каква възглавница да изберете за детето

Каква възглавница да изберете за детето

Това също е от значение и не само за съня

Безопасният сън на новороденото у дома

Безопасният сън на новороденото у дома

Какви предпазни мерки трябва да вземете, когато у дома има бебе

Защо е по-полезно да спим на копринени чаршафи

Защо е по-полезно да спим на копринени чаршафи

Това всъщност има доста предимства

Как да сложите децата да спят, ако са на различна възраст

Как да сложите децата да спят, ако са на различна възраст

6 хитри хода, които гарантират мирно съвмество съжителство

Безсъние по време на бременност

Безсъние по време на бременност

Кои са основните причини и как да разрешите този проблем

Растем, докато спим

Растем, докато спим

Любопитна връзка между часовете за сън и височината при децата

Сънят помага да се чувстваме млади

Сънят помага да се чувстваме млади

Доказват го и учените

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Колко е опасен недостигът на сън при децата

Може да доведе до депресия

Ейми Шумър нае консултант по сън за сина си

Ейми Шумър нае консултант по сън за сина си

И след „терапията“ синът ѝ вече си ляга без никакъв проблем

5 често срещани проблема със съня и техните решения

5 често срещани проблема със съня и техните решения

Вижте какво да правите, когато навиците за сън на бебето не ви дават да спите през нощта

6 неща, които нямат място в спалнята ви

6 неща, които нямат място в спалнята ви

Ако ги елиминирате, ще започнете да спите много по-добре

Спи ли детето достатъчно - отговорът е в кръвта

Спи ли детето достатъчно - отговорът е в кръвта

Стъпка напред в изследванията за недостига на сън в ранна възраст

Джена Буш Хейгър се похвали, че синът ѝ най-после спи в своето легло

Джена Буш Хейгър се похвали, че синът ѝ най-после спи в своето легло

„Беше уплашен“, призна тя за малкото си дете

6 храни, които да ядете на вечеря, за да спите по-добре

6 храни, които да ядете на вечеря, за да спите по-добре

Полезно е да ги въведете в менюто си, защото те намаляват безсънието и се борят успешно с нарушенията на съня

Пресният лимон на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Пресният лимон на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Това е лесен начин да се избавите от будуването в леглото

Сензорните екрани намаляват съня на децата

Сензорните екрани намаляват съня на децата

Още един минус на таблетите и смартфоните

Защо бебетата спят с отворена уста

Защо бебетата спят с отворена уста

Причината понякога може да не бъде съвсем безобидна

Проблемите със съня при двойките

Проблемите със съня при двойките

Има начини да разрешите този проблем

Здравословни навици за сън при децата

Здравословни навици за сън при децата

Ето как да ги създадете във възрастта между 18 и 24 месеца

Начинът, по който спите, алармира за някои заболявания

Начинът, по който спите, алармира за някои заболявания

По тези признаци може да разберете и здравословното си състояние

10 начина да накарате децата си да заспят

10 начина да накарате децата си да заспят

Преспиването на малчуганите доста често представлява предизвикателство за родителите

Бебетата е добре да спят по гръб

Бебетата е добре да спят по гръб

Това твърди педиатричната асоциация на САЩ

Колко време трябва да спи детето

Колко време трябва да спи детето

Важно е, тъй като може да има различни негативни последици

Техниката 4-7-8, която ще накара детето ви да заспи за минута

Техниката 4-7-8, която ще накара детето ви да заспи за минута

Тя е много лесна и може да се практикува на всяко място

Трикове за приспиване на бебето в количката

Трикове за приспиване на бебето в количката

Понякога новородените упорито отказват да спят, колкото и да обикаляте алеите на парка

Ето защо не е желателно да спите на дясната си страна

Ето защо не е желателно да спите на дясната си страна

Така може да затрудните работата на органи и системи в организма

Ето защо някои бебета спят с отворена уста

Ето защо някои бебета спят с отворена уста

Причината невинаги е безобидна

Защо не е полезно бременната жена да лежи по гръб

Защо не е полезно бременната жена да лежи по гръб

Тази позиция поставя бебето пред редица опасности

Как да почистваме бебешки матрак

Как да почистваме бебешки матрак

Полезни съвети и трикове, които ще ви помогнат да направите това

Позата, в която двойката спи, може да е решаваща за връзката

Позата, в която двойката спи, може да е решаваща за връзката

Оказва се, че това също има значение

Какво да правите, ако новороденото не иска да спи

Какво да правите, ако новороденото не иска да спи

Не е приятно наистина, но има решение и на този проблем

Как да спите по-добре по време на бременност

Как да спите по-добре по време на бременност

През деветте месеца това може да се окаже наистина сериозен проблем – ето няколко полезни съвета

Кристина Ричи разказва за навиците на двете си деца

Кристина Ричи разказва за навиците на двете си деца

Актрисата разкри, че 9-месечното бебе вече спи самостоятелно, докато 8-годишният ѝ син продължава да дели с нея едно легло

Когато бебето спи между вас

Когато бебето спи между вас

Кослийпинг - какво представлява и защо е полезно за майката и детето

Развод насън: какво означава новата тенденция в отношенията

Развод насън: какво означава новата тенденция в отношенията

Когато двойките взаимно и трайно си пречат на нощния отдих, помага единствено разделяне на леглата

5 съвета, за да спите добре заедно

5 съвета, за да спите добре заедно

Това всъщност се оказва понякога сериозен проблем

Защо двойките трябва да спят (по-често) отделно

Защо двойките трябва да спят (по-често) отделно

Дори учените смятат, че това е много полезно

Да събудите ли бебето или да него закачате

Да събудите ли бебето или да него закачате

Има ли правилен начин, ако наближава час за хранене, а малкото все още спи

Полезни съвети за по-качествен сън заедно

Полезни съвети за по-качествен сън заедно

Съжителството в едно легло с партньора понякога се оказва сериозно предизвикателство. Ето как да се справите

Този плод на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Този плод на нощното шкафче чувствително подобрява съня

Само един лимон е достатъчен, за да ви помогне да се справите с проблемите

Полезно ли е за бебето да спи във вашето легло

Полезно ли е за бебето да спи във вашето легло

Какво представлява споделеното спане и как трябва да го правите

Вашето бебе се роди!

Вашето бебе се роди!

Най-важното, което трябва да знаете за развитието на детето – от раждането до втората му година

Този начин на спане убива вниманието и креативността

Този начин на спане убива вниманието и креативността

Ето още едно обяснение от учените на липсата на концентрация

Най-важното, което трябва да знаете за бебето през първия месец

Най-важното, което трябва да знаете за бебето през първия месец

Тези три неща са основата за взаимното ви опознаване, разбиране и комуникация

Грешка ли е буденето на бебето

Грешка ли е буденето на бебето

То спи много сладко и спокойно, но трябва да го нахраните – ето какво е правилно да направите

Какви извинения измислят децата, за да не си легнат

Какви извинения измислят децата, за да не си легнат

Това е типично за периода между четвъртата и осмата година

До каква възраст детето може да спи в леглото на мама и татко

До каква възраст детето може да спи в леглото на мама и татко

Така е много по-лесно за родителите, но все някога малчуганът трябва да отиде в своето креватче

5 причини да се чувстваме уморени сутрин

5 причини да се чувстваме уморени сутрин

Лесно може да ги преодолеете, стига да знаете върху какво да наблегнете

Ако искате живот без стрес, спете от лявата страна на леглото

Ако искате живот без стрес, спете от лявата страна на леглото

Такива са изводите от наскоро проведено проучване

Ето как да спите като бебе

Ето как да спите като бебе

Изобщо не е трудно, но трябва да направите някои съвсем малки стъпки

4 позиции за добър сън по време на бременност

4 позиции за добър сън по време на бременност

Сред най-досадните „екстри“ през деветте месеца е безсънието

Как гневът се отразява на съня

Как гневът се отразява на съня

Ето по какъв начин негативните емоции ни пречат да се насладим на нощната почивка

Какво става с тялото ни, ако заспиваме в 22 ч.

Какво става с тялото ни, ако заспиваме в 22 ч.

Ето какви конкретни здравословни ползи ни носи ранното лягане

Как да спите достатъчно, въпреки децата

Как да спите достатъчно, въпреки децата

7 съвета към родителите

Бебето не иска да спи – 6 възможни причини

Бебето не иска да спи – 6 възможни причини

Плюс три, също много вероятни - помислете как да ги отстраните

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Майка татко и бебе. Снимка: Shutterstock

Здраве

Kакво трябва да знаете за наследствеността

Бащата определя пола на детето, интелигентността зависи от майката

Ивет Лалова, Симоне Колио и Тиаго. Снимка: Instagram

Заедно

Ивет Лалова танцува с Тиаго

Симоне Колио припява и пристъпва в такт по тревата

Различни видове сладолед. Снимка: Shutterstock

Здраве

Сладолед всеки ден - разумно ли е

7 неочаквани „странични“ ефекта

Рупърт Мърдок и Елена Жукова. Снимка: Getty

Заедно

Милиардерът Рупърт Мърдок празнува първа годишнина от сватбата си

Елена Жукова стана петата съпруга на медийния магнат

Книга, китара, букет и чаша кафе. Снимка: Shutterstock

Заедно

Избор

Малкото дете трябва да пие вода, която зависи от възрастта.

Снимка: Shutterstock

Здраве

Колко вода да пие бебето

В началото то няма нужда, но по време на растежа настъпват промени

Момиченце, което си гризе ноктите. Илюстрация: Shutterstock

Здраве

Детето си гризе ноктите

Вреден навик ли е това и как да се справим, без да навредим