10 начина да намалите стреса си като родител

10 начина да намалите стреса си като родител

Отложете всичко, освен любовта. И не забравяйте да дишате дълбоко

Как раждането да премине леко: подготовката е важна

Как раждането да премине леко: подготовката е важна

Дишане, напъване, релакс – това се учи

Паник атака: 3 упражнения за справяне с безпокойството

Паник атака: 3 упражнения за справяне с безпокойството

Как сами да си помогнете при пристъп на тревожност

3 доказани ползи за бременната от йога

3 доказани ползи за бременната от йога

Какво научава бъдещата майка с асаните

Да заспиш за една минута

Да заспиш за една минута

Невролог препоръчва 4 техники за бързо заспиване

Горските бани - полезни за тялото и ума

Горските бани - полезни за тялото и ума

Тази здравословна практика идва от Япония

Детето хърка

Детето хърка

Последствията могат да бъдат сериозни. Какъв специалист да търсят родителите

Първият вик на бебето: защо е толкова важен

Първият вик на бебето: защо е толкова важен

И колкото по-силен е писъкът, толкова по-добре

Как пренаталното пеене подготвя за раждането

Как пренаталното пеене подготвя за раждането

По този начин бременната се освобождава от негативните емоции

5 ползи от смеха по време на бременност

5 ползи от смеха по време на бременност

Аргументи дава специалист по смехотерапия

Половин минута за рестарт

Половин минута за рестарт

Лайв коучът Крис Бейли, споделя в блога си проста техника за успешно преминаване от една дейност към друга

3 прости начина да намалите нивото си на тревожност

3 прости начина да намалите нивото си на тревожност

Пробвайте, може да се справите и без лекарства

Само 10 минути на улицата освобождават от стрес

Само 10 минути на улицата освобождават от стрес

Съзерцаване на природата или разходка разтоварват напрежението

Хълцането играе ключова роля в развитието на мозъка при новороденото

Хълцането играе ключова роля в развитието на мозъка при новороденото

Учи го да контролира дишането си

„Те боледуват по-често“ и още 9 мита за недоносените

„Те боледуват по-често“ и още 9 мита за недоносените

Какво не знаем за родените преди срока и с тегло под 1500 грама

Започнете деня с антистрес Qigong гимнастика

Започнете деня с антистрес Qigong гимнастика

Упражненията зареждат с енергия (видео)

Как да бъдем щастливи всеки ден

Как да бъдем щастливи всеки ден

5 лесни за приложение техники

5 прости начина да свалите кръвното

5 прости начина да свалите кръвното

Пробвайте, може да не стигнете до лекарства

Как да се успокоим с две вдишвания

Как да се успокоим с две вдишвания

Уроците на будистките монаси

Портативен апарат поддържа дишането на недоносени

Портативен апарат поддържа дишането на недоносени

Руски учени разработиха новия уред

Подготовка за бременност и раждане  в 5 стъпки

Подготовка за бременност и раждане в 5 стъпки

Упражнения, които заздравяват мускулите и изправят стойката

10 трика, за да не боледуваме през зимата

10 трика, за да не боледуваме през зимата

Чудесни съвети - и за големи, и за малки

Научете детето как да се справя в трудна ситуация

Научете детето как да се справя в трудна ситуация

5 прояви на загриженост, които връщат самочувствието

Издишай стреса

Издишай стреса

Техниките за релакс зареждат с енергия и оптимизъм

Как дълбокото дишане ни успокоява

Как дълбокото дишане ни успокоява

Британски учени обясниха механизма

Изобретение в помощ на младите семейства

Изобретение в помощ на младите семейства

Следи бебето, докато спи, и дава възможност за сън и на родителите

Дишане, движение и практики за леко и позитивно раждане

Дишане, движение и практики за леко и позитивно раждане

Новите родители препоръчват

Йога на звука за възрастни и деца

Йога на звука за възрастни и деца

Марина Великова ви кани на практиката „Дъх и Душа“

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Гал Гадот. Снимка: Getty

Новини

Гал Гадот очаква четвърто дете

Папараци снимаха холивудската звезда в напреднала бременност

Момиченце, което си духа носа в кърпичка. Снимка: Getty

 

Здраве

Всяка хрема ли е заразна

Може ли цветът на сополите да е ориентир

Уил Смит. Снимка: Getty

Новини

Уил Смит: „Направих куп грешки“

Актьорът разказа за личния си живот по време на международния филмов фестивал в Саудитска Арабия

Семейство на разходка. Снимка: Getty

Да поговорим

7 прости неща, които ще направят децата ви щастливи

И са по силите на всеки родител

Двама тийнейджъри се целуват. Снимка: Getty

Да поговорим

Как да общуваме с влюбения тийнейджър

За да остане приятелски настроен към родителите и да разчита на тяхната подкрепа

Мерил Стрийп заедно със сина си Хенри и трите си дъщери - Мейми, Грейс и Луиз. Снимка: Getty

 

Новини

20 години по-късно: Мерил Стрийп мина по червения килим с четирите си деца

Актрисата се снима със сина си Хенри и трите си дъщери Мейми, Грейс и Луиз

Момиченце във възсторг от гледката. Снимка: Getty

Мнение на специалиста

Учените с отговор: Защо не можем да си спомним ранното детство

“Детската амнезия” дълго време оставаше загадка за науката

Момиче чете книга. Снимка: Getty

Не е необходимо да подарите нещо голямо, важен е жестът и вниманието.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

9 подходящи коледни подаръка за учителя

Вероятно се чудите как да зарадвате преподавателя на вашето дете за предстоящите празници

Бременна по време на преглед с ултразвук. Снимка: Getty

Здраве

Личен избор: раждане със секцио

7 причини бъдещите майки да предпочетат цезаровото сечение