Здраве

5 неща, които трябва да избягвате, когато се опитвате да имате бебе

Коригирането на някои нездравословни навици е от съществено значение

5 храни, които вредят на сексуалния ви живот

Може би не сте подозирали и за този негативен ефект

Ето как горещата вана предоставя някои от ефектите на тренировката

Полезна е и за сърдечносъдовата система, освен това действа като антидепресант

Здравeто на бебето зависи и от таткото

И по-конкретно – от начина на живот на мъжа преди да стане родител

Защо е полезна коластрата на новороденото

Наричат я още „течно злато“, заради многото позитиви, които носи

8 гениални цитата за правилното възпитание

От известния педагог Януш Корчак

Разходки сред природата – ето как помагат на децата

3 конкретни ползи за здравето, които малчуганите получават от излизането навън

Сокът от кисели краставички: 5 важни ползи за здравето

Освен много вкусна, тази марината с оцет има и няколко изключителни преимущества

Какво става с тялото ни, ако заспиваме в 22 ч.

Ето какви конкретни здравословни ползи ни носи ранното лягане

Стига оплаквания

Това има негативен дългосрочен ефект, затова е добре да промените този вреден навик

Джесика Алба претърпяла 5 операции преди 11-годишна възраст

Това е една от причините да се старае децата ѝ да водят здравословен начин на живот

Прошка

Ден, в който искаме опрощение и се молим за здраве

Какъв е нормалният сърдечен пулс на различна възраст

Обяснения от лекар защо трябва да се мери от време на време

9 домашни лека, които всъщност работят

Кои са те и как наистина ни помагат да се справим с някои проблеми

20 болести, които кърменето предотвратява

Ето кои са ползите от този начин на хранене – и за бебето, и за майката

Прегръщайте детето всеки ден. Важно е

11 научно доказани ползи – днес в Международния ден на прегръдката (галерия)

6 навика, които са част от всекидневието, но разрушават щастието и здравето ни

Не ги правете и ще видите колко много ще се промени живота ви

5 продукта, които да не включвате в детското меню

Въпреки че по принцип са полезни (галерия)

Колко мандарини на ден ни се полагат

Не заради икономии, а по съвет на диетолог

Медът е важен съюзник на кожата

Ето как може да го използвате, за да извлечете максимално ползи – и за здравето й, и за красотата

8 ползи от картофите

Изненада: най-ценната им част хвърляме в кофата

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Това му дава не само увереност и самочувствие, но го подготвя и за срещата с външния свят

Балансираното хранене при децата – защо е толкова важно

То е от изключително значение за имунитета и за цялостното здраве на малчуганите, независимо от възрастта им

Романтичната връзка подобрява физическото здраве

Ето какви конкретни ползи носи тя според учените

10 причини защо прегръдките са полезни за нашето здраве

Те въздействат благотворно както върху тялото, така и върху съзнанието

Какво да правим, когато детето остане у дома за дистанционно обучение

Ето как да реагирате в такава ситуация, за да съхраните не само здравето, но и психиката на малчугана

Мадлен Алгафари: От емоционалното състояние зависи как ще боледуваме

Започнете нещо ново, живейте "тук и сега", съветва психотерапевтът

7 здравословни навика на японските деца

Благородно може да си ги откраднете, защо наистина носят много ползи

„Форум бременност и детско здраве”: Профилактиката на инфекции започва преди забременяването

„Искам децата ми да са спокойни и добри хора“, споделя Вики от „Мастило”

Приятни емоции, хубава музика и много витамини

В полза на бременната и нейното бебе

Форум бременност и детско здраве с ново онлайн издание

Включете се на 17 октомври, от 16:30 часа

Пет мита за здравето, които е време да забравим

Учените развенчаха част от най-разпространените вярвания

Ежедневните навици, които застрашават здравето ни

За някои от тях вероятно изобщо не подозирате, че могат да навредят

Яденето през нощта вреди и на мозъка

То не само разваля фигурата, но и влошава паметта

Как се отразява разводът на здравето

Раздялата с партньора повишава риска от преждевременна смърт с 46%

Четири здравословни предимства на студения душ

Ледената вода изпраща повишено количество електроимпулси към мозъка, което действа като антидепресант

Да растеш на зелено – гаранция за остър ум

Достъпът до природа в градска среда намалява и нивата на поведенчески отклонения при децата

Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест

Киселото мляко и зеленчуците са сред най-добрите приятели на тънката талия

Следродилната депресия – мит или реалност?

Почивайте си, търсете помощ и приемайте такава, когато ви предлагат

Седем безобидни навика, които отслабват имунната система

Разсейте лошите мисли - те атакуват директно защитните сили на организма

Възпитанието на бебето започва в утробата

Специални гости на „Форум бременност и детско здраве“ са Дичо и половинката му Карина

5 навика, които ни приближават към старостта

Липсата на сън и злоупотребата със слънцето са сред факторите, които трупат повече години върху кожата

Хранителни добавки и бременност: Какво е безопасно и какво не

Пушачите трябва да приемат повече фолиева киселина и витамин C

Как да заспите бързо в 6 лесни стъпки

Не четете в леглото, не гледайте телевизия, не яжте там и не се тревожете, докато сте в него

Учени класираха най-полезните подправки

Те ограничават възпалителните процеси в тялото

Отслабване и не само: лимон с вода

6 безспорни предимства за здравето

11 напитки, които забавят стареенето

Консумацията на зелен или черен чай намалява риска от сърдечно-съдови заболявания

Тургенев за щастието

Метър социална дистанция – гарант за здраве

В Япония изискването е за 4 метра, във Великобритания за 2

10 причини да спрем да гледаме телевизия

Лишаването от социален живот и програмирането ни с отрицателни мисли са сред предпоставките да оставим дистанционното завинаги

Как влияят страховете върху живота ни и как да си помогнем

Фобиите и притесненията ни прерастват в психични разстройства, ако дълго време не сме им обръщали внимание

Науката: детето не променя поведението си, защото е яло сладко

Плацебо ефектът се оказва по-мощен от действителността

„Мий ръцете си и се пази!“, това те прави още по-готин

Любими герои от Cartoon Network показват на децата как да нокаутират микробите

Защо трябва да носите маски?

Обяснено достъпно и популярно от проф. Тома Пожарлиев

Помощ, дъщеря ми е в пубертета

Как родителите и в частност – бащите, трябва да разговарят със своите момичета

6 неща, които е добре да знаете за първите дни на бебето

Какво казват експертите за началото

Психолог: по време на кризата сложете ред в дома и в мислите си

Не ровете непрекъснато в интернет, не мислете за неща, на които не може да повлияете

11 навика за по-добър метаболизъм

Тялото се отблагодарява, когато се храним в едни и същи часове и пием повече течности

Красива на 54: Елизабет Хърли започва деня си по вода

Актрисата-модел отглежда сама плодовете и зеленчуците си

Лошите връзки разболяват

Чувство за безпокойство потиска имунната защита

Съвети за здраве и дълголетие от лекаря на британското кралско семейство

Той е основоположник на интегративна медицина, която обединява традиционни източни практики със съвременните медицински постижения

И за 18-годишните дневният режим носи полза

Оказва влияние върху психиката и развитието им

Кукери обикалят за здраве и берекет

Всеки сам изработва своята маска от дърво и агнешки кожи

Идея: Новогодишно меню за млади майки

Вкусни и полезни храни, с които кърмачките да се чувстват празнично

8 домашни лека, които наистина помагат

От бабината супа при настинка до избелването на зъбите с ябълки

Не давайте на детето плод, на който има гнило петно

Отделят се токсини, които проникват навътре

Децата, които ядат плодове и зеленчуци, са по-щастливи

Имат висока самооценка и лесно се вписват в колектива

Страховете на бременните

7 притеснения – как да живеем с тях

Искаме децата да са здрави, но забравяме важен фактор

И това не са зеленчуците, развиващите игри, нито разходките

5 бързи съвета как да останете във форма

Дори да нямате време за фитнес и режими

Без кафе в първите седмици на бременността

2 чаши на ден носят риск от спонтанен аборт

Нямате приятели – 4 възможни причини

А те са особено важни най-вече за психичното здраве

Шест обещания, които съхраняват психиката

В Световния ден на психичното здраве

Тренденции: Бум на карфиола и други новости в уелнес философията

Модерни практики за здравословен начин на живот 2

Плодовете повишават настроението не по-лошо от нова, високоплатена работа

Рязкото им спиране води до влошаване на психичното здраве

Защо съм като изцеден лимон?

Няколко пренебрегвани обяснения

Тренденции: Новости в уелнес философията

Модерни и идейни практики за здравословен начин на живот

Защо трябва да перем бельото отделно от другите дрехи

5 грешки с интимното облекло – за да не ги допускаме

Вреден ли е мононатриевият глутамат

5 факта за веществото, познато като E621

Есенните бебета са по-силни от връстниците си, родени през пролетта

Разликите във физическите данни постепенно се заличават

Разпространени здравословни проблеми, за които не е прието да се говори 3

Как да се справим с въшките и херпеса при децата

„Форум бременност и детско здраве“ за трети път отива в Пловдив

Най-престижното събитие за бъдещи и настоящи родители започва на 6 октомври

Три сериозни грешки, с които си вредим на тонуса и здравето

Ако се чувствате изтощени, вижте къде бъркате

5 хранителни навика, които вредят на тонуса и здравето

Ако се чувствате изтощени, вижте къде бъркате

11 ползи от растението на младостта

Най-добрият природен стимулатор на имунната система има само един минус

Не просто вкусни! Колко са лековити чушките

И сладките, и лютивите

Личен опит: Ям и не пълнея

Няколко здравословни навици за усвояване

10 неща, които се случват ако ходим пеша всеки ден

Хипократ: „Разходката е най-доброто лекарство“

Лекари изготвиха списък на най-честите ученически болести

В първи клас здравите са 4,3%, до 11 клас процентът се стопява

Няколко ценни ползи от гроздето

Сега е моментът да се възползваме от тях

Японската диета за здрав черен дроб

Или какво могат зелените зеленчуци и още някои храни

Какво да ядем над 20, 30, 40…

Подмладяващи храни за всяка възраст

6 продукта, които поддържат вагиналното здраве

Влияят благоприятно на микрофлората

Популярната подправка, която може да бъде опасна

Не се препоръчва за диабетици и хипертоници

Най-добрите двойки продукти за отслабване

5 интересни комбинации със страхотен ефект

Да се прегръщаме! 8 безспорни ползи от прегръдките

Жестът за приятелство и любов има не само психологически ефект

Тайната на Кейт Мидълтън за слаба фигура

Има ли „кралска диета“ и как майката на три деца комбинира правилата за здравословен начин на живот

Колко кафе на ден удължава живота

Откриха оптималната доза

Мъжът се смее много на глупости – какво може да означава това

Освен очевидното на пръв поглед

Свикнали сме да правим тези неща след хранене, но не бива

6 съвета, за да избегнем отрицателен ефект за здравето

СЗО: Рискът от пластмасата в питейната вода е нисък

Здравето ни не е застрашено, твърдят експертите

По-млади със 7 проверени съвета

Как да се погрижите за кожата след раждането

7 трика да се движите повече, ако работите седнали

Лесни възможности за увеличаване на физическата активност

6 психологически ефекта от миенето на ръцете

Оказва се, че това просто действие ни прави оптимисти

„Форум бременност и детско здраве“ вече и във Варна

Какво да очакват бъдещите и настоящи родители

Защо не бива да сушим дрехи в затворени помещения

Здравословните проблеми, до които води това и няколко варианта за борба с влагата в дома

Най-полезните за здравето чайове

И върху какво точно влияят

Лекари: Захлаждането през лятото може да бъде опасно за здравето

Какво могат да причинят резките метеорологични промени

6 опасни съвета за красота от интернет

Не си правете експерименти с тях, могат да нарушат здравето на кожата

Деца в автомобила – по-вредно е, отколкото на улицата

Учен изяснява как изгорелите газове влияят на малките в купето на колата

Три неща, които е опасно да държите в кухнята

Може да не искате да ги изхвърлите, но мястото им не е там

10 грешки, с които прецакваме ноктите си

Как да ги избегнем

10 негативни емоции, които ни разболяват

Кои органи са най-уязвими

4 основни мита за бягането

Налага се да ги опровергаем, за да ни носи полза

Здравословни съвети от Петър Дънов

Как раждането подобри здравето, психиката и външността ми

Оптимистичната история на едно щастливо и красиво майчинство

10 вещи в бита, които са опасни за здравето на малките деца

Наглед съвсем безобидни при това

Внимавайте с кайсиите - може да са опасни за вас

В кои случаи е вредно да се ядат

Кетонната диета вдига либидото

Ето по какъв механизъм пали любовното желание

Как се отразява разводът на здравето?

Влияе зле особено след 50-годишна възраст

5 причини да се ядат повече сливи

Добре е за сърцето и при наднормено тегло

Плуване, колоездене, аеробика и тенис - най-полезни за здравето

Учените ги посочиха

Първите дни от морската ваканция – особено опасни за здравето

Рискът е за щитовидната жлеза

5 навика, които развалят зрението и за които не си даваме сметка

Как да съхраним здрави очите си

7 неща, които не можете да контролирате

Затова по-добре не си късайте нервите

Черешите действат по-силно от аспирин

Какво трябва да знаете за този плод

Главоболие, проблеми с гръбначния стълб, лош сън…

Лекар разкрива последиците от проблеми със зъбите

Лекари: Тоалетната хартия е опасна

Защо е риск най-вече за жените

6 малко известни ползи от сиренето

На първо място: удължава живота

5 риска от енергийните напитки

Негативите се дължат на кофеина

Маратонското бягане вреди на бъбреците

Влиянието е краткотрайно, но провокира въпроси

10 причини да ядем фурми

Но не повече от 25 грама дневно

Как суровото отношение на майките влияе на детското здраве

Стресът в ранна възраст състарява клетките

Внимание: Надуваемите аксесоари за плуване могат да бъдат опасни

Някои пояси и ръкавелки отделят канцерогени, според учените

Националната хематологична болница организира безплатни прегледи

В два дни, за пациенти от цялата страна

Ползи от кърменето

За бебето, за майката, за семейството