Вход
Любима напитка – чаша ароматно какао
На каква възраст и в какво количество детето може да го пие
23 юли 2026 г.
5 мита за картофите, на които да не вярвате
За състава, калориите, хранителнте им качества ...и още
03 април 2026 г.
Майката и бебето са като скачени съдове, ама доколко
Как храненето на бременната влияе на развитието на плода в утробата
30 ноември 2025 г.
Ограничаването на калориите увеличава риска от депресия
Този тип диети провокират усещането за силна тревожност
20 август 2025 г.
9 дейности, с които ще изгорите толкова калории, колкото и с бягането
Те са по-скоро приятни занимания, в които може да се включи цялото семейство. Но помагат и срещу заседналия начин на живот
20 февруари 2025 г.
И малки, и големи обожават шоколад. Защо
Учените с неочаквано откритие и отговор на загадката
15 септември 2024 г.
Детето не иска нищо да яде
Най-малките често са капризни, ако ходят вече на училище, това става проблем
26 април 2024 г.
Как правилно да храним здравото дете, за да е още по-здраво
Менюто му трябва да включва разнообразни храни, които дават енергия и държат калориите под контрол
23 август 2023 г.
Какво ще се случи, ако ядете сладолед всеки ден
Полза или вреда: 7 неочаквани "странични" ефекта
23 август 2023 г.
От колко калории се нуждае детето на 1, 5 и 7 години
Здравословно ли е менюто на тийнейджъра или преяжда емоционално
28 април 2023 г.
Ако искате детето да е сито през деня, дайте му на закуска яйца
Така ще приеме само нужните калории
20 юни 2022 г.
5 основни правила за идеалната новогодишна трапеза
Няколко прости и здравословни трика
31 декември 2020 г.
Не отслабвате, въпреки диетата
Защо е толкова трудно да свалите последните няколко излишни килца
12 юни 2020 г.
Няколко странни начина да изгорите 200 калории
Три часа сън и 45 пъти минене на зъби през деня ще ви помогнат да се отървете от тях
24 април 2020 г.
Колко калории на месец гори майката покрай децата
Британски учени с отговор: като при 43 силови тренировки във фитнеса
06 ноември 2019 г.
Храни, които съдържат малко над 0 калории
И в същото време доставят витамини, минерали и чувство за ситост
29 август 2019 г.
Домакинската работа гори повече калории от спорта
Миенето на прозорци се равнява на 10 минути на велоелгометъра
25 юли 2019 г.
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер
Без да се притеснявате и с чиста съвест
17 юли 2019 г.
Яжте фасул, а не месо, ако искате да отслабнете
Целулозата засища по-добре от белтъка
10 юли 2019 г.
Как скачането на въже разпалва хормона на щастието
Подскоците горят 1300 калории, колкото плуване и тенис
27 юни 2019 г.
Въртете обръч – най-ефективният метод за отслабване
Вае тялото по-бързо от ходенето пеша
16 юни 2019 г.
14 000 крачки на ден, без да излизаш от къщи
Мамин експеримент с крачкомер на едната ръка и с бебе в другата
10 юни 2019 г.
Как с кафе и чай качваме наднормено тегло
Сметана, сироп и захар добавят калории
24 февруари 2019 г.
9 неочевидни грешки при отслабване, които допускат новобранците
Съвети от специалист с дългогодишен опит
30 януари 2019 г.
Децата, които не спят достатъчно, ядат повече
Това е особено ясно изразено в предучилищна възраст
18 януари 2019 г.
5 причини да не броим калориите
Защо намаляването им всъщност е вредно за здравето
14 януари 2019 г.
Модерни диети: как работят и кои могат да бъдат опасни 2
Особености на нискокалорийните хранителни режими
04 януари 2019 г.
Защо е безполезно да пресмятаме калориите
И как да се ориентираме колко ядем без това
18 ноември 2018 г.
Скариди, раци, миди зареждат организма с енергия
Добавят в менюто на подрастващите белтък и ценни минерали
22 август 2018 г.
Шоколад - дали е полезен за детето
На каква възраст, колко и какъв е най-подходящ за малчугана
04 април 2018 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Дете, което ходи редом до количката. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена седят един до друг. Снимка: Shutterstock
Рисунка: ученик от 6-и клас на 73 училище в София
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Мъж, който работи до късно през нощта. Снимка: Shutterstock
Жена, която кърми бебето си. Снимка: Shutterstock
Натали Портман. Снимка: Getty
Дете, което учи и реве. Снимка: Shutterstock
Море, чаша кафе и разтворена книга. Снимка: Shutterstock
Татко лови риба с рецата.
Снимка: Shutterstock
