7 навика, които рушат здравето на жената ден след ден

7 навика, които рушат здравето на жената ден след ден

Ще се изненадате: твърде малко въглехидрати и твърде много упражнения също вредят

Истинската храна за мозъка на детето

Истинската храна за мозъка на детето

Продукти, които формират интелекта от раждането и през целия живот

17 продукта, които не бива да даваме на детето до 3 г

17 продукта, които не бива да даваме на детето до 3 г

Какви съставки не трябва да съдържат храните, според диетолозите

Правила за растеж: как да храним 5-6-годишното дете

Правила за растеж: как да храним 5-6-годишното дете

Не със забрани, а с хитри ходове

С тези седем нездравословни храни ще стопите по-лесно коремните мазнини

С тези седем нездравословни храни ще стопите по-лесно коремните мазнини

Ето кои са те и как могат да ви бъдат полезни

Закуска за мозъка

Закуска за мозъка

Кои храни подобряват паметта, вниманието и успеха на детето в училище

Как да изберем мляко за детето

Как да изберем мляко за детето

Млечните и кисело-млечните продукти осигуряват висококачествен протеин, калций и фосфор и много витамини

На каква възраст да дадете на детето сладолед

На каква възраст да дадете на детето сладолед

За какво да внимават родителите и какъв да изберат

Сладолед за закуска: не само вкусно, но и здравословно

Сладолед за закуска: не само вкусно, но и здравословно

Диетолог разказва за ползите от леденото изкушение

Седенето пред компютър уголемява ханша

Седенето пред компютър уголемява ханша

Учените откриха кое всъщност причинява този проблем

Мазната храна възстановява по-бързо след COVID-19

Мазната храна възстановява по-бързо след COVID-19

Увеличете полезните мазнини в менюто

Биреното коремче намалява наполовина шанса на мъжа да стане баща

Биреното коремче намалява наполовина шанса на мъжа да стане баща

Мазнините превръщат мъжкия хормон тестостерон в женски естроген

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете

Учени: ще горите по-активно мазнините

До 1 година – порция риба веднъж в седмицата

До 1 година – порция риба веднъж в седмицата

Ще намали риска от екзема и астма

Меню: „Искам бебе“

Меню: „Искам бебе“

Какво да яде жената, която планира да стане майка

Въглехидрати или мазнини

Въглехидрати или мазнини

Какво ни разболява?

Кетонната диета вдига либидото

Кетонната диета вдига либидото

Ето по какъв механизъм пали любовното желание

Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето

Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето

Националният консултант по хранене със съвети за всекидневното меню

6 заблуди за храненето, които ни вредят

6 заблуди за храненето, които ни вредят

Печеното на скара е по-здравословно - дали?

10 продукта, които изгарят мазнините на корема

10 продукта, които изгарят мазнините на корема

В помощ на вечния стремеж да сме по-слаби

Кое е по-вредно - захарта или мазнините?

Кое е по-вредно - захарта или мазнините?

Ако искате да напълнеете, яжте рафинирана захар и наситени мазнини

Защо кето-диетата е опасна за  подрастващите

Защо кето-диетата е опасна за подрастващите

Ако приемът на въглехидрати се ограничи за сметка на мазнините, последиците са лоши

Кога полезните ядки вредят

Кога полезните ядки вредят

Как да ги съхраним, за да се предпазим от отравяне

Как да се отървете от мазнините в областта на корема

Как да се отървете от мазнините в областта на корема

И защо те са особено опасни за здравето

Кои храни гарантират добро представяне на изпитите

Кои храни гарантират добро представяне на изпитите

Важно е не колко, а какво яде детето, твърди проф. Байкова

Авокадото – супер продукт за жените

Авокадото – супер продукт за жените

Нормализира хормоните, зарежда с желязо и мед

Защо пици и пържени картофки убиват мозъка

Защо пици и пържени картофки убиват мозъка

Ако менюто е бедно на желязо, развитието му се забавя

Скариди, раци, миди зареждат организма с енергия

Скариди, раци, миди зареждат организма с енергия

Добавят в менюто на подрастващите белтък и ценни минерали

Ново обяснение: как стресът разваля фигурата

Ново обяснение: как стресът разваля фигурата

Хормон кара стволовите клетки да се превърнат в мастни

Кетонна диета - полезни факти

Кетонна диета - полезни факти

С малко въглехидрати и полезни мазнини

Храната на бебето е бедна на мазнини

Храната на бебето е бедна на мазнини

До 3 г. добавяйте масло към пюретата и супите

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Не е трудно да научите детето да оправя само леглото си.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да научите детето си само да си оправя леглото

Създаването на подобни навици трябва да започне възможно най-рано

Бебе, което се опитва да гука. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Как бебето овладява речта

Какви звуци трябва да може да произнася на 6, 8, 12 месеца и по-късно