Вход
Десето юбилейно издание на Ден без асансьори с послание Спорт за всички възрасти
Десетки събития в цялата страна ще насърчат физическата активност сред най-младите и тези над 55 години
09 април 2024 г.
Как да победим тревожността в 5 стъпки
Как да си върнем баланса и спокойствието в живота
14 февруари 2024 г.
Полезни съвети за майките, които искат да спортуват, но не могат
Движението е изключително важно за здравето, но понякога времето и децата го поставят на по-заден план
21 октомври 2023 г.
Защо бебето се движи повече през нощта
Как учените обясняват този странен за бременните жени феномен
29 април 2023 г.
Ходенето – най-лесното и полезно упражнение за бременната
Какви ползи носи и как трябва да се прави – ето отговорите на най-важните въпроси
21 февруари 2023 г.
Ето през кой сезон мозъкът ни е най-активен
И обяснението на учените за тази странна връзка
19 декември 2022 г.
Радвайте се, ако децата просто не могат да застанат на едно място
Докато се движат, малките учат и опознават света - полезно е и за знанията, и за поведението
24 ноември 2021 г.
Какво може и какво не бива да прави бременната през деветте месеца
Има полезни и непрепоръчителни активности, с които е добре бъдещата майка да се съобразява
13 ноември 2021 г.
Физическата активност на новороденото
От първите месеци до 2 години - ето как да помогнете на детето да се запознае с тялото си и околното пространство чрез движение
02 август 2021 г.
Как да разберем, че детето няма достатъчно свободно време
Кога мозъкът почива: да броим ли видеоигрите за отдих
21 май 2021 г.
40 минути упражнения на ден пазят бременните от диабет
Физическата активност е от особена полза през първия триместър
20 януари 2021 г.
Учени създадоха формула на идеалния режим за тийнейджъра
Момчетата трябва да спят 2,5 часа повече от момичетата, за да имат здрави кости
27 октомври 2020 г.
Спортът носи повече полза на момичетата, отколкото на момчетата
Във възрастта 6-12 години
01 октомври 2020 г.
Есенните бебета са по-силни от връстниците си, родени през пролетта
Разликите във физическите данни постепенно се заличават
01 октомври 2019 г.
Учени: Със сигурност спортът е полезен за бременните
Не само за тях, но и за бебето
12 септември 2019 г.
Домакинската работа отдалечава ранната смърт
Достатъчни са само 24 минути на ден, за да намалите риска
26 август 2019 г.
7 трика да се движите повече, ако работите седнали
Лесни възможности за увеличаване на физическата активност
19 август 2019 г.
Как да се справим с повишената двигателна активност
На малките деца и на учениците - съвети към родители и учители
03 май 2019 г.
Колко часа игра са нужни на детето
Световната здравна организация с препоръки за движението и съня
26 април 2019 г.
Мързелът се научава още на 7-годишна възраст
Интересно проучване относно желанието за физическа активност у децата
10 април 2019 г.
Ваканцията не винаги носи полза за детето
Понякога то губи 80% от физическия си капацитет, натрупан по време на учебната година
29 март 2019 г.
Учени с нови препоръки за физическата активност
Децата да започват със спорта още по-рано
13 ноември 2018 г.
Майчиният глас активира мозъка на бебето
Той "включва" зони, отговорни за ученето на език, твърдят учени
26 август 2018 г.
Родителите не оценяват, че децата трябва да спортуват повече
Подходяща социална реклама може да промени начина на мислене
24 май 2018 г.
Спортът лекува послеродовата депресия
Достатъчно е да се разхождате с количката в парка
29 април 2018 г.
Защо е сложно да променим семейния модел на хранене
Ако човек се движи малко, желанието му за спорт отслабва
10 април 2018 г.
Кратко прекъсване на спортни занимания вреди на здравето
Липсата на тренировки води до загуба на мускулна маса
25 март 2018 г.
Как да влезем във форма след раждането
Радка Божкова с инструкции в "Академия за родители"
18 март 2018 г.
Упражнения променят чревния микробен състав
Влиянието е върху нивото на мастните киселини
24 януари 2018 г.
Звездите на спортния маратон
Активен живот на открито - Новите родители препоръчват
16 септември 2017 г.
„BG Бъди активен“ кани на Европейски ден на спорта в училище
Сборът е на 29 септември
13 август 2017 г.
Смехът лекува като физкултура
Начините, по които ни влияе, модулирайки хормоните и мозъка
10 юли 2017 г.
Програма "Здрави деца" търси най-активното БГ училище
Наградата от 15 000 лв. ще подобри условията в него за спорт, образование, хранене или отдих
31 декември 2016 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете, което наднича през вратата. Снимка: Getty
Писането на хартия помага срещу стреса.
Снимка: Shutterstock
Дете върви по катерушката. Снимка: Getty
