Вход
Хранене
Хранене
С кои храни бременната трябва да внимава през последните месеци
В третия триместър е изключително важно в менюто й да присъстват продукти, които помагат на бебето да наддаде на тегло
14 януари 2023 г.
Хранене
Не е невъзможно да научите тийнейджъра да се храни правилно
11 полезни съвета, които ще ви помогнат да сприятелите детето със здравословните навици
11 януари 2023 г.
Хранене
Какво да правите, ако детето е злоядо
7 стратегически съвета, които ще ви помогнат да привлечете вниманието на малчуганите, които отказват да се хранят
08 януари 2023 г.
Хранене
Възможно ли е през бременността да замените захарта с мед
Има много ползи, но трябва да се имат предвид няколко забрани
07 януари 2023 г.
Хранене
От каква възраст може да давате на детето сок от нар
Каква е дозата и защо е по-добре да се разрежда с вода
05 януари 2023 г.
Хранене
Недостигът на желязо може да доведе до спонтанен аборт
Именно по тази причина е важно да се следи количеството му в организма на бременната
04 януари 2023 г.
Хранене
Как се променя кърмата
Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му
03 януари 2023 г.
Хранене
Гъби, хайвер и суши: кои новогодишни ястия детето (не) може да яде
От каква възраст може да се наслади на празничната трапеза, заедно с възрастните
31 декември 2022 г.
Хранене
18-те най-добри храни за бебета и малки деца (Част 2)
Ето какво още да включите в менюто на малкото, за да расте то здраво и енергично
30 декември 2022 г.
Хранене
18-те най-добри храни за бебета и малки деца (Част 1)
Тези продукти ще осигурят на малчугана всичко необходимо за неговото здраве
29 декември 2022 г.
Хранене
Как да разпалим апетита на детето в 11 стъпки
Важно е майката да намери правилния баланс между това, което детето иска да яде и това, което е полезно
29 декември 2022 г.
Хранене
5 неволни грешки, които могат да намалят лактацията
Ето какво казват специалистите по този въпрос
28 декември 2022 г.
Хранене
Кои храни могат да променят вкуса на кърмата
Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането
26 декември 2022 г.
Хранене
Съвети за поддържане на здравословни навици по празниците
Ето как да се насладите на трапезата, без да се притеснявате за силуета или здравето си
23 декември 2022 г.
Хранене
6 празнични ястия, забранени за бременните
Ето какво трябва да избягвате да хапвате от коледното меню, ако очаквате дете
23 декември 2022 г.
Хранене
От каква възраст детето може да яде мандарини
Кога е безопасно да запознаем малчугана с новогодишния цитрус
23 декември 2022 г.
Хранене
7 неща, които родителите трябва да знаят за алтернативите на обикновеното мляко
Добре е да сте информирани за различните видове, които се предлагат на пазара
22 декември 2022 г.
Хранене
Кога и как да дадем вода на бебето
Най-правилно е това да се случи по време на отбиването или преминаването към обща храна
21 декември 2022 г.
Хранене
Как да направите бисквитки за Дядо Коледа
Предлагаме ви една бърза и лесна рецепта, в която могат да участват дори и най-малките деца
21 декември 2022 г.
Хранене
5 грешни хранителни навика, които не трябва да предавате на децата
Ако ги подцените, те могат да останат за цял живот
19 декември 2022 г.
Хранене
Вкусни играчки: правим сладки и украсяваме елхата
Вместо лъскави топки да накичим коледно дърво с лакомства
17 декември 2022 г.
Хранене
Шоколадът ни помага да отслабнем
Учени реабилитират сладкото изкушение, сравнявайки го с плодове и популярни коледни сладкиши
16 декември 2022 г.
Хранене
С дъх на Коледа
Кои са ароматите, с които неизменно свързваме този празник
13 декември 2022 г.
Хранене
Хилари Дъф разказа за своето хранително разстройство
Като тийнейджър се изтощава с диети, за да отговори на холивудските стандарти
10 декември 2022 г.
Хранене
5 фрази, свързани с храната, които не трябва да казваме
Те могат да тласнат детето към хранителни разстройства
09 декември 2022 г.
Хранене
Как правилно да изберете детски стол за хранене
Има няколко неща, с които е важно да се съобразите
03 декември 2022 г.
Хранене
Може ли бременната да яде фъстъци
Има ли рискове, ако се хапват точно тези ядки
02 декември 2022 г.
Хранене
11 богати на фибри храни, които помагат на децата да се справят със запека
Ето кои са те и защо са полезни за малчуганите
30 ноември 2022 г.
Хранене
Защо вкусната храна ни прави по-щастливи
Ето кои са причините за този интересен феномен
24 ноември 2022 г.
Хранене
Най-добрите съвети как да откажете сладкото
Те могат да ви бъдат полезни не само, когато сте на диета, а и в здравословно отношение
23 ноември 2022 г.
Хранене
14 здравословни навика за цялото семейство (Част 1)
Те гарантират не само хармония в отношенията, но и още много ползи за всички у дома
19 ноември 2022 г.
Хранене
5 причини да изберем овесена каша за закуска
Държи стомаха сит, богата е на минерали
19 ноември 2022 г.
Хранене
Лесни начини да се справите с киселините през бременността
Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да се избавите от неприятните усещания
18 ноември 2022 г.
Хранене
Детето е алергично към краве мляко
Какви са причините и с какво може да заменим млечните продукти, съветват специалисти
15 ноември 2022 г.
Хранене
Трудната връзка между тийнейджърите и нормалното хранене
Юношеството е период на трансформации, някои от които залагат сериозни капани
11 ноември 2022 г.
Хранене
Как да предпазим детето от настинка
4 рецепти за чай, отвари и сокове от времето на нашите баби
11 ноември 2022 г.
Хранене
Какво да хапвате и кое да избягвате по време на кърмене
Има ли продукти и ястия, които биха могли да навредят на бебето
09 ноември 2022 г.
Хранене
7 правила на масата, на които е добре да научите децата
Ето как те да се държат по време на обяд или вечеря, независимо дали сте у дома, сами, с гости или на заведение
02 ноември 2022 г.
Хранене
Колко трябва да наддава бебето на седмица
Ето как да разберете дали правилно расте новороденото през първите няколко седмици
25 октомври 2022 г.
Хранене
Какво се случва, ако децата не получават достатъчно магнезий
Раздразнителност, безпокойство, хиперактивност, умора, безсъние, хранителни разстройства – това са само част от възможните последици
24 октомври 2022 г.
Хранене
Как да затоплите храната на бебето без микровълнова печка
Всъщност има много начини за подгряване или размразяване
23 октомври 2022 г.
Хранене
20 болести, които кърменето предотвратява
Ето кои са ползите от този начин на хранене – и за бебето, и за майката
20 октомври 2022 г.
Хранене
Полезен ли е шоколадът по време на бременност
Може ли да се похапва от това изкушение и в какви количества
16 октомври 2022 г.
Хранене
Полезни съвети за отбиването на бебето
Ето как да направите това по най-правилния начин
14 октомври 2022 г.
Хранене
Японски учени съветват как да сварим най-полезния пилешки бульон
Технологията е нова, но ще трябва да имате търпение и време
13 октомври 2022 г.
Хранене
С тези седем нездравословни храни ще стопите по-лесно коремните мазнини
Ето кои са те и как могат да ви бъдат полезни
11 октомври 2022 г.
Хранене
Как да отслабнем без диета: 5 практични съвета
Поставете си определено минимално време, което трябва да прекарате на масата - например 20 минути
07 октомври 2022 г.
Хранене
Ако детето е с ротавирус, какви храни не трябва да яде
Как и с какво постепенно да го захраним
04 октомври 2022 г.
Хранене
Шест продукта, които имат повече калций от изварата
Добавете ги в менюто, за да не се налага да пиете хапчета
03 октомври 2022 г.
Хранене
Пикантни храни по време на бременност
Дали може да ги хапвате и какви неудобства евентуално могат да ви причинят
28 септември 2022 г.
Хранене
5 домашни средства за повишаване на либидото
Ето кои продукти могат да ви направят особено палави в леглото
25 септември 2022 г.
Хранене
Хранене по време на кърмене
Какво е добре да хапвате и какво да избягвате
21 септември 2022 г.
Хранене
Полезен ли е билковият чай по време на бременност
Безопасно ли е да го пият бъдещите майки и какъв да избягват
18 септември 2022 г.
Хранене
Най-важните витамини за бебето през бременността
Трябва ли да приемате конкретна добавка или е достатъчно да обърнете повече внимание на хранителния режим
15 септември 2022 г.
Хранене
Защо е полезно да готвим с децата
Ето няколко основателни причини да го правите заедно
14 септември 2022 г.
Хранене
Защо първата лъжица пюре често поражда съпротива
Капризите започват още със захранването. Възможно ли е да си спестим тревогите
11 септември 2022 г.
Хранене
Силната музика ни кара да ядем по-нездравословна храна
Доказано е, че тя може да повлияе и върху поръчките на клиентите в заведенията
10 септември 2022 г.
Хранене
Не, пиенето на вода по време на хранене не пречи на храносмилането
Защо е така – обяснява диетоложката Светлана Фус
08 септември 2022 г.
Хранене
Бременна сте, а в устата ви постоянно горчи
Кои са причините и как да се спасите от това неприятно усещане
07 септември 2022 г.
Хранене
10 начина, по които мозъкът ви пречи да поддържате здравословно тегло
Тези когнитивни изкривявания водят до преяждане, трупане на тегло и затлъстяване
07 септември 2022 г.
Хранене
Плодовете и зеленчуците подобряват храносмилането на детето. Дали
Възползвайте се максимално от изобилието на есента, но вземете предвид и някои нюанси
02 септември 2022 г.
Хранене
Как да улесните кърменето
Практически съвети, с които ще помогнете на бебето да свикне с гърдата
30 август 2022 г.
Хранене
Кърмещата майка е вегетарианка: как да се храни така, че да не вреди на бебето
Кои храни е добре да включи допълнително в менюто си
30 август 2022 г.
Хранене
Закуска за мозъка
Кои храни подобряват паметта, вниманието и успеха на детето в училище
26 август 2022 г.
Хранене
Храни, които помагат срещу главоболие
Ето кои продукти наистина имат такъв ефект
24 август 2022 г.
Хранене
Какво трябва да бъде здравословното тегло по време на бременността
Колко килограма е нормално да наддадете и кои се считат за рискови
22 август 2022 г.
Хранене
Как да приготвим яйцата: 5 важни правила
За да запазим максимума от витамини, макро- и микроелементи за детето
17 август 2022 г.
Хранене
Помощ, детето е злоядо
7 съвета за стимулиране на апетита на малчугани, които не желаят да се хранят
13 август 2022 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Снимка: Shutterstock
Киану Рийвс. Снимка: Getty
Дете, качено на раменете на майка си. Снимка: Getty
Емили Ратайковски и 3-годишният Силвестър. Снимка: Instagram
Деца, които спорят за играчка. Снимка: Getty
Утешете детето, когато това се случи, а не му се карайте.
Снимка: Shutterstock
Родител гледа под лупа детето си. Илюстрация: Shutterstock
Салма Хайек . Снимка: Instagram
Жена, която мисли с каква задача да се захване първо. Снимка: Getty
