Как да постъпите, ако съпругът заговори за развод

Запазете самообладание и преди да реагирате, решете какво вие искате

Фразите, които издават липсата на емоционална интелигентност

Ако се научите да контролирате чувствата си, ще изградите по-добри взаимоотношения

Кога и защо младоженците охладняват интимно

Учени с конкретика по темата

Какво се случва с мозъка на мъжа, когато той стане баща

Не само жените се променят след раждането, силният пол също претърпява трансформации

Един ден ще промените живота на някого, бидейки най-доброто нещо, което му се е случвало

Вие ще бъдете неговото изключение от правилото, ще му върнете надеждите и усмивката, ще му помогнете да разпери криле и да полети отново

13 начина да престанем да се жертваме заради децата

И да дишаме по-леко

Карли Клос изпитва „състрадание“ към тялото си след две бебета

Супермоделът разкри как e променила мисленето си след ражданията

Модерно ли е да крием чувствата си

Никога не е късно да се научим да показваме своите емоции

9 неща от 80-те и 90-те години, непознати за днешните деца

Ето какво сегашните малчугани надали някога ще изживеят и разберат – за добро или за лошо

Трите важни правила за жените на 50+, които искат да доживеят щастливо до 90+

Спазвайте ги и ще спечелите много

Спрете да се оплаквате - отрицателните мисли са заразни

Това също влияе и то в негативна посока

10 истини за брака, които научавате след като имате деца

Какво се променя в живота на двойката, след като станат родители

Зачеркнете две думи от речника си, за да бъдете по-щастливи

Всеки има своите странности – някои видими, а други скрити под повърхността

7 истини за брака, които научавате след като се родят децата

Ето по какъв начин се променя ежедневието на двойката

8 неща, които да правите всеки ден

Те ще ви направят по-силни, по-спокойни и много по-щастливи

13 признака, че си имате работа с подъл човек

По тези знаци ще разпознаете много бързо токсичния човек в живота си

Децата на Манди Мур я вдъхновяват да прави повече музика

Певицата има двама синове от съпруга си Тейлър Голдсмит

4 навика, които видимо състаряват

Нищо няма да загубите, ако се откажете от тях, уверяват дерматолози

Нещата, от които никога не бива да се срамувате

Ето кои са те и защо не са недостатъци

Как да запознаем детето с новия си мъж

4 важни правила и грешките, които жените правят най-често

Кайли Дженър разкри дали иска още деца

Тя разказа и как майчинството ѝ е повлияло за някои решения в живота

Защо не мога да се променя

Това е въпрос за милиони долари, който усилено се изучава от армии от психолози

5 навика, които с течение на времето ви правят нещастни

Ето кои са те и защо могат да бъдат много вредни

Правилата, които ще преобърнат живота ви

Понякога обаче най-простите неща се оказват най-сложни

5 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна

Ето какво бихте направили, ако имаше начин да се върнете в началото на деветте месеца

Бременната Кеке Палмър „няма търпение“ да се срещне с бебето си

Актрисата призна, че е изключително развълнувана, нервна и любопитна

6 навика, които са част от всекидневието, но разрушават щастието и здравето ни

За някои може би изобщо не си даваме сметка колко вредни биха могли да бъдат

Ето как рушим репутацията си, без да го осъзнаваме

Добре е да знаем тези сигнали, за да не ги допускаме повече

Как се променя кърмата

Тя се нагажда спрямо нуждите на бебето в различните фази от растежа му

30 неща, от които да се избавите преди Нова година

Ето какво наистина не ви е необходимо през следващата

Кои храни могат да променят вкуса на кърмата

Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането

Токсичните хора, които смачкват самочувствието ни

Ето как ви се отразя общуването с такива приятели или колеги

Няколко очевидни знака, че партньорът ви вече не е щастлив в тази връзка

По тях може да разпознаете, че любовта си е отишла

Ако правите тези неща, със сигурност дразните околните

Може би ви се струват съвсем безобидни, но те наистина не са приятни за другите

Малки промени, но правят живота по-добър

Тези 12 стъпки ще ви помогнат да се справите лесно

Как се променят лъжите на децата според възрастта

Това може да ви помогне да намерите по-лесен път към преодоляването на този проблем

Кайли Дженър потвърди името на сина си

Момченцето все още официално се казва Улф (Вълк), но много скоро това ще бъде променено

Хилария Болдуин разкри, че е имала предразсъдъци относно разликата във възрастта в двойките

Но след като срещнала Алек, коренно променила мнението си

Сънувате тест за бременност. Какво означава

Това изобщо не показва, че в момента мечтаете да станете майка

Какви са етапите в една връзка

Това е важно да се знае, за да може да си обясните промените в отношенията във времето

Как се променят гърдите по време на бременността

Как да се грижим за тази част от тялото през деветте месеца, за да ги подготвим за кърменето

Ето коя е съвършената температура, която ни прави щастливи

И каква е връзката на градусите навън с характера на човека

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (2 част)

Колкото и да сте подготвени за новите страни в ежедневието ви, пак ще останете изненадани от някои

42 неща, които се променят в живота след раждането на дете (1 част)

С някои сте напълно съгласни, други ще ви учудят, а за трети дори и не подозирате, че сте имали по-различно мнение преди

5 плашещи ситуации в кариерата, които всеки трябва да преодолее

Кои са те и можем ли да променим нещо

Промяната започва от вас

Ето как може да постигнете успех, стартирайки от себе си

Бруклин Бекъм се влюби в трансформацията на съпругата си

Моделът Никола Пелц се преобрази и от блондинка стана отново брюнетка

9 ясни сигнала, че е време за промяна

Еко как може да постигнете това лесно и успешно

13 начина да откриете правилния път в живота си

Ето как да направите това, без да се налага да променяте нещо драстично

Родих, но не съм готова да стана майка

8 важни факта, които да обмислите

7-те правила за хармоничен живот и вътрешен мир

Ето кои са те и как могат да ви променят

Кога двойката ви е изложена на риск

Как да разпознаете началото на кризата и 5 полезни съвета за спасяването на любовта

Какво може да се случи, ако спрете да ядете яйца

Ето какви неочаквани ползи за здравето може да има от такава промяна

10-те навика, които изнервят околните

Ето кои са те и защо не бива да ги правите

Детето на Камерън Диас е променило мисленето ѝ

Актрисата вече гледа по друг начин на възрастта си

12 неща, които можем да правим всеки ден, за да се чувстваме и изглеждаме по-здрави

Ето как промяната в ежедневните навици ще донесе ползи на тялото и ума

Лесните правила за щастлив живот

Ето какво трябва да правите всеки ден, за да бъдете наистина спокойни

Безсъние по време на бременност

Кои са основните причини и как да разрешите този проблем

Блейк Шелтън помогнал на Гуен Стефани да стане още по-женствена

Срещата с него изиграла изключително важна роля в живота на певицата

3 фрази, които бързо неутрализират всяка критика

Те ще ви помогнат да превърнете лесно негативите в позитиви

15 съвета за двойките, които искат да станат родители (Част 2)

Ето и останалите препоръки на експертите, които могат да ви бъдат много полезно, когато планирате бременност

Най-добрата поза за облекчаване на депресията

Това може да се окаже много полезно, когато установите такъв проблем

Най-честите грешки на майката към дъщерята

Ето кои са те и защо не е добре да ги правите, тъй като не помагат за израстването на момичето

Кои са петте най-чести родителски грешки

И защо не трябва да ги допускате, тъй като те правят децата нещастни

3 ужасни навика на тийнейджъра, които всъщност не са толкова ужасни

Повечето родители подскачат до тавана само при мисълта за тях, но реално те изобщо не са толкова притеснителни

Не изоставай!

Или защо е важно постоянно да се развивате и работите над себе си

Имате ли нужда от „радикално преоткриване“

Ето няколко въпроса, които е добре да си зададете, преди да напуснете добрата си работа

Вманиачените в контрола хора са неефективни мениджъри

Ето защо не е полезно да бъдете прекалено изискващи

40 минути тичане правят мъжа сексуален атлет

С аеробни тренировки тестостеронът може да се увеличи

Седем безобидни на пръв поглед навика, които обаче отслабват имунната система

Ето кои са те и защо е важно да се справите с тях

6 лоши навика, които неволно предаваме на децата си

Помислете добре как да промените първо себе си, за да предпазите и малчугана

Ники Минаж e нов човек, откакто стана майка

Певицата призна, че се е променила много след раждането

Полезните уроци на болезнените промени

Колкото и хубав или неприятно да е положението в даден момент, може да сте сигурни, че то няма да продължи дълго

Как да превърнете тревожността в суперсила

Това неприятно чувство може и да носи позитиви – ето как!

Навици, родени от пандемията, с които е време да се разделим

Ето кои са те и какво можем да направим по този въпрос

Дарете децата си със спокойствие и подкрепа, а не с гняв и нерви

Не бива да подценявате начина, по който реагирате дори в обикновени ситуации

Изречения, които да избягвате, когато правите забележка на детето

Много повече ефект и ползи за малчугана ще има, ако ги замените с по-мотивищарите и правилни фрази

Две грешки, които може да ви струват повишението

Вероятно смятате, че това е полезно за кариерата ви, но се оказва точно обратното

6 неща, които рушат доверието между родители и деца

Ако искате да съхраните отношенията си истински, по-добре помислете над тези грешки

13 психологически трика, които ще накарат останалите хора да ви харесат

Използвайте ги умело и ще забележите много бързо позитивната промяна

Ето как сигурно да подобрите самочувствието си през новата година

Няколко психологически трика ще ви помогнат да се справите с този проблем лесно и неусетно

Правилото на „изключването“

Ето как да промените работния си график, за да постигнете успех

Как да променим начина, по който ни възприемат

Ето как може да направите това, за да добиете повече самочувствие и увереност

Готов ли съм да се променя

Разликите между първата и втората бременност

Или 10 неща, за които сега просто „не ви пука“

Просто, кажи „Благодаря!“

Защо това е важно и какъв ефект може да постигнете – отговарят учените

21 бързи трика да се почувствате по-добре незабавно

С тяхна помощ бързо ще се освободите от лошото настроение

Как с помощта на цветята може да забавлявате децата

Още един вариант за игра, който може би все още не сте опитвали

По-малко грижи: съвети срещу песимизъм

Само с три полезни стъпки ще успеете да направите промяна към по-добро

Дъщерята на Мелани Грифит и Антонио Бандерас се отказва от фамилията Грифит

Стела е подала молба и в съда за тази промяна в името си

5 причини да се чувствате изтощени: от десерта до… ваната преди лягане

След като знаете кой е виновен за това състояние, лесно може да направите полезна промяна

Защо някои хора са по-стеснителни

И дали можем да променим това

3 мотива да сте обсебващи в любовта

Понякога прекаленото внимание не помага, а пречи

10 ефективни начина да се справите с грубите хора

Ето как може да излезете от капана на лошото поведение

Навиците на щастливите хора

Ето кои са те и как може да ги използвате, за да промените бъдещето в своя полза

4 навика, които правят любовта токсична

Ако осъзнаете вредата, която нанасят, лесно ще ги преодолеете

Гърдите през бременността

Всякакви шантави неща стават с тялото ви и гърдите не са по-назад

20 неписани правила, които показват изключителна грубост

Опитайте да избягвате тези ситуации, тъй като не ви показват в най-добрата светлина

7 психологически трика, които ще направят живота ви по-хубав

Те наистина ще ви помогнат да погледнете на нещата около вас с други очи

Най-честите грешки, ако сте баба или дядо

Не е трудно да промените това, стига да знаете върху какво да се концентрирате

Кая Гербер принудила Джейкъб Елорди да смени прическата си

В името на любовта той се отказал от модната си фризура

4-те начина, по които съсипваме живота си

Ето какво е добре да промените в нагласата си, за да бъдете по-щастливи

Кои навици най-силно дразнят партньорите в двойката

Когато се научите да проявявате известно разбиране, по-лесно ще постигнете компромис

8 тайни за езика на тялото

Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да го използвате в своя полза

Eма Робъртс поведе битка срещу пластмасата

След раждането на бебето си, актрисата иска да се освободи изцяло от употребата на този материал

Навиците, които изтощават енергията ви

В повечето случаи за направените грешки е виновна психиката, а не тялото

Стереотипите, които трябваше да си останат в миналото

Може да ги преодолеете, само трябва да се постараете

Мислете като учен

Не е трудно да го правите, а носи много ползи

5 неща, които трябва да избягвате, когато се опитвате да имате бебе

Коригирането на някои нездравословни навици е от съществено значение

Сади Робъртсън станала по-уверена след раждането

Актрисата твърди, че след появата на момиченцето вече вижда красотата по различен начин

Силвия Петкова за своята позитивна „Пълна промяна“

Избирам да бъда спокойна и усмихната майка, и да се уча от сина си, вместо да поучавам него, признава актрисата

5 неща, с които неволно и неусетно нервираме околните

Вместо да се сърдим на другите, може би е добре да помислим и над собственото си поведение

Как да запазите страстта и след раждането на децата

Това всъщност не е толкова трудно, колкото вероятно смятате на този етап

20 думи, които променят значението си, когато станете родител

Дори и не сте помисляли, че някога може да им придадете съвсем различен смисъл

Нова образователна изложба от Музейко

Експозицията предизвиква децата да променят бъдещето на планетата

Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си

Когато не се чувствате добре или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат

Бъдете промяната

Яна Крамер е готова да обича

Популярната актриса и певица призна, че отваря нова глава в своя живот

Как да вършите по-малко неща (и защо)

Ако направите съвсем малко, при това дребни промени, ще имате много повече ползи

Единственият ваш спасител сте самите вие

Ако промените мисленето си и нагласите си, вероятно ще направите важна крачка към личното си щастие

Здравите кости се формират още в детството

Ето какво трябва да знаете и правите, за да помогнете на малчугана да няма проблеми в бъдеще

Твърде учтиви

Дали е по-полезно да бъдем учтиви или просто трябва да ценим повече своето време

10 признака, че сте психически и емоционално изтощени

Ето как да разпознаете кога състоянието ви е „на ръба“ и имате спешна нужда от почивка или промяна

Грешките, които допускаме в търсене на щастието

Ето кои са те и как може да не ги допускате в ежедневието си

8 правила, които двойката често пренебрегва

А те са основни, защото помагат в общуването с партньора, но и предпазват от криза в любовта

4 навика, които могат да са опасни за детските зъби

Ако случайно забележите някой от тях, непременно направете всичко възможно, за да го промените

Детето прекалява със сладкишите

5 съвета как да изградим здравословни взаимоотношения със сладкото (част I)

Стига оплаквания

Това има негативен дългосрочен ефект, затова е добре да промените този вреден навик

Големите грешки на голямото его

Не правете това, ако искате да сте психически силни

9 неща, за които ще съжаляваме след 10 години

Може би сега е моментът да помислите над тях и преосмислите живота си

Думите и фразите, които трябва да забравите през 2021 г.

Ето с кои да ги замените, за да звучите по-вдъхновяващо и обнадеждаващо

Няколко сигурни знака, че страдате от липсата на самочувствие

Кои са издайническите сигнали, които е добре да преосмислите и промените

Тези жестове са излишни

Опитайте да не ги правите повече, защото могат да ви попречат за доброто представяне

Салма Хайек разкри как съпругът ѝ я е променил към добро

Актрисата и френският бизнесмен имат 12-годишна дъщеря и продължават да са щастливи, въпреки трусовете

Как да бъдем сами вдъхновение за себе си

Всъщност това изобщо не е толкова трудно, колкото вероятно ви изглежда на пръв поглед

Позитивни, дори и в трудни моменти

Емоционалната интелигентност прави хората по-малко арогантни и агресивни

Най-хубавото в живота е промяната

Когато сте самотни и имате нужда от промяна

Ето как да разпознаете признаците, че имате нужда от нещо ново в живота си

Ето какво да правите всеки ден, за да сте щастливи

Предлагаме ви няколко лесни начина, с които ще промените мисленето си и ще започнете да обръщате повече внимание на себе си