Вход
12 неща, които можем да правим всеки ден, за да се чувстваме и изглеждаме по-здрави
Ето как промяната в ежедневните навици ще донесе ползи на тялото и ума
18 май 2022 г.
7 урока, които никога не е късно да научим
Те ще ви помогнат да гледате малко по-различно на „големите“ проблеми
17 май 2022 г.
11 прости начина да спрете да усложнявате всичко
Така може да си улесните не само живота, но и отношенията с околните
16 май 2022 г.
Как да бъдете добър баща (Част 2)
Има начин да направите общуването с децата още по-успешно
14 май 2022 г.
Как да преодолеем раздялата в 5 стъпки
Психолози дават лесна „рецепта“ за справяне с този проблем
14 май 2022 г.
Как да бъдете добър баща (1 част)
Полезни съвети, които ще ви помогнат да се справите като родител
13 май 2022 г.
Как да станете по-добър слушател
Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат да постигнете това
12 май 2022 г.
5 основателни причини да спрете да купувате играчки
Колкото по-малко са те в дома ви, толкова по-спокойно ще бъде детето
12 май 2022 г.
3 фрази, които бързо неутрализират всяка критика
Те ще ви помогнат да превърнете лесно негативите в позитиви
10 май 2022 г.
7 съвета как да общувате с трудни хора
Ето как може да направите комуникацията много по-лека и лесна
07 май 2022 г.
Изразите, с които нараняваме околните, без да го осъзнаваме
Понякога невинните думи имат прекалено негативен ефект и е добре да внимаваме
04 май 2022 г.
Ето защо вземаме грешни решения според науката
Понякога те са резултат от страничен „шум“ в информацията
02 май 2022 г.
Спрете да говорите за баланс между личния живот и кариерата
Думите, които използваме имат сила и определят нашето мислене
29 април 2022 г.
Защо милите думи ни се отразяват добре и защо ни е толкова трудно да ги изричаме
И има ли връзка възпитанието, за да правим това
23 април 2022 г.
Казва ли езикът на тялото ви повече, отколкото искате
И как да разтълкувате какво се крие всъщност зад изречените думи
21 април 2022 г.
Тъмната страна на зодиите - да, и вие не сте цвете
Тъмната страна на зодиите - да, и вие не сте цвете
20 април 2022 г.
5 правила при вземането на решения, които улесняват живота
Как лесно да преодолеете този проблем, който определено ви пречи в ежедневието
18 април 2022 г.
Защо по-малките деца са любимци на родителите
И можем ли нещо да направим по въпроса
18 април 2022 г.
По сигурния път на победителите
Ето как може да продължите напред, когато всички останали се отказват
15 април 2022 г.
Ето как да направите партньора си щастлив
7 полезни съвета от специалистите, които ще ви помогнат това да се случи лесно и приятно
12 април 2022 г.
Как да се защитим от думите, които нараняват
Има начин да направите това, стига да използвате подходящата психологическа нагласа
11 април 2022 г.
10 мисловни грешки, които изкривяват преценката
Ето кои са те и как може да избягате от тях
10 април 2022 г.
Единственият ваш спасител сте самите вие
Добре е да приемете някои истини и да продължите напред
06 април 2022 г.
Как да преодолеем неувереността в себе си
Няколко полезни съвета ще ви помогнат да се справите с този проблем
03 април 2022 г.
Мълчанието е злато и в преговорите
Какво да направите, за да си осигурите оптимален резултат
01 април 2022 г.
10 психологически трика в наша всекидневна помощ
Те са проверени във времето и наистина могат да ви бъдат много полезни
31 март 2022 г.
Самоконтролът, този полезен принцип на емоционалната интелигентност
Защо е важно да се научим да овладяваме емоциите си
31 март 2022 г.
Ето какъв е психологическият ключ към физическото здраве
Важно е да се съсредоточим върху крайната цел
28 март 2022 г.
4 признака, че му липсвате
Ето как да разберете, че бившият все още има чувства към вас
27 март 2022 г.
Модерно ли е да крием чувствата си
И защо се плашим да показваме открито емоциите си
25 март 2022 г.
Непрактичният ритуал или защо купуваме подаръци
Те са необходими за създаване на цикъл на взаимна отговорност
25 март 2022 г.
Трите най-чести родителски грешки, които провалят възпитанието на детето
Много често дори не осъзнаваме, че ги правим, а всъщност те са изключително важни за малчуганите
23 март 2022 г.
Защо някои хора обичат тъжни песни, а други – не
Ето по какъв начин учените установяват този необикновен факт
19 март 2022 г.
Нужно ли е винаги да хвърчи перушина? Научете се да спорите правилно
Полезни съвети ще ви помогнат да излезете от трудните ситуации
17 март 2022 г.
Един конкретен тип връзка вреди особено много на психичното ни здраве
Ето как специалистите обясняват този феномен
16 март 2022 г.
Съмнявате ли се в себе си? Това може да е знак, че сте успешни
Дължи се на факта, че хората чисто еволюционно са склонни да се фокусират върху негативите и опасностите
16 март 2022 г.
5 причини, които провалят съвременните възпитателни методи
И по какъв начин това дава отрицателен ефект върху растежа на децата
13 март 2022 г.
Най-честите грешки на майката към дъщерята
Ето кои са те и защо не е добре да ги правите, тъй като не помагат за израстването на момичето
11 март 2022 г.
Внимание: обидно! Избягвайте на всяка цена тези комплименти
Мерете думите си, защото може случайно да нараните някого
11 март 2022 г.
Кои са петте най-чести родителски грешки
И защо не трябва да ги допускате, тъй като те правят децата нещастни
10 март 2022 г.
Емоционално родство? 5 признака, по които да го разпознаете
Ето как да разберете, че с някои хора сте свързани по особен начин
10 март 2022 г.
Как да превърнете тревожността в суперсила
Тя всъщност има и много позитиви, които може да се окажат важни за успеха ви
10 март 2022 г.
Да слезем от „хедонистичната бягаща пътека“
Ето по какъв начин правенето на списъци със задачи може да ни попречи
08 март 2022 г.
Как да говорим с децата за войната
Ето няколко полезни съвета, които ще ви помогнат за тази наистина трудна и тежка тема
07 март 2022 г.
5-те най-прости и важни правила, за да възпитате добро, щастливо и психическо издръжливо дете
Те помагат за изграждане на връзката ви с тях по тих, невидим, но магичен начин
07 март 2022 г.
8 правила, които двойката често пренебрегва
А те са основни, защото помагат в общуването с партньора, но и предпазват от криза в любовта
05 март 2022 г.
Критикуваме у другите това, което не харесваме у себе си
По този начин всъщност използваме забележките като своеобразна защитна мрежа
04 март 2022 г.
10 полезни съвета, за да възпитате наистина добро дете
Те ще ви помогнат да го научите на любов и уважение в общуването – качества, които ще му бъдат изключително необходими и като зрял човек
03 март 2022 г.
Мислите, които владеят успелите, щастливи и уверени хора
Има ли начин да управляваме бъдещето си и да го насочим в правилната посока
03 март 2022 г.
Кои са петте най-чести притеснения на бременните жени
Нормално е в този период да се страхувате и тревожите, но всичко това е преодолимо
01 март 2022 г.
Как най-ефективно да преборим стреса
Има простички начини да си помогнете в такава ситуация
01 март 2022 г.
Ето за кои 5 неща не бива да си затваряте очите в една връзка
С тях компромиси не трябва да правите, тъй като не само пречат, но са и много опасни
28 февруари 2022 г.
Какво означават цветовете в детските рисунки
Те безпогрешно подсказват какво се случва в този момент в душата на малчугана
27 февруари 2022 г.
10 факта за лъжата, които вероятно не знаете
Някои ще ви учудят, а за други ще се убедите колко точно показват
27 февруари 2022 г.
Правилните изрази, когато общувате с децата
Така думите ви ще бъдат чути и може да се надявате малките да направят това, което искате
25 февруари 2022 г.
14 лъжи, които сме приели за нормална част от живота си
Дали разпознавате в някои от тях и себе си
25 февруари 2022 г.
Когато родителите се разделят
Легендарната психоаналитичка Франсоаз Долто дава отговор на този труден въпрос
25 февруари 2022 г.
15 знака на тялото, които ще ви помогнат да разбирате перфектно другите
Това може да се окаже много полезно, когато общувате с непознати
24 февруари 2022 г.
Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят
Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това
23 февруари 2022 г.
Шамарът е вина на родителя, а не на детето
Защо не е полезно да се реагира с физическа сила и как това травмира малчугана
23 февруари 2022 г.
13 неща, които психически силните родители не правят
Ейми Морин дава изпитани съвети как да отгледате уверени и издръжливи деца
22 февруари 2022 г.
3 успешни стратегии, които ще накарат децата да ви се доверяват повече
Това е важно, защото ще им помогне не само в общуването у дома, а и с връстниците
22 февруари 2022 г.
Парадоксът на Спайдърмен
Коя е причината да се отказваме от толкова добри възможности
21 февруари 2022 г.
Който говори открито за проблемите си, живее по-дълго
И учените го доказаха категорично
19 февруари 2022 г.
5 знака, че общувате с енергиен вампир
По тях лесно може да разпознаете, че човекът срещу вас „изпива“ енергията ви
18 февруари 2022 г.
Имате ли нужда от „радикално преоткриване“
Ето няколко въпроса, които е добре да си зададете, преди да напуснете добрата си работа
17 февруари 2022 г.
7-те правила за хармоничен живот и вътрешен мир
Ето кои са те и как може да направите промяна към по-добро
11 февруари 2022 г.
Учени: докосването на любимия успокоява болката
Съпричастието и подкрепата имат лечебен ефект
11 февруари 2022 г.
Как да продължим напред след тежък провал
Няколко полезни стратегии, които ще ви помогнат да преодолеете неуспеха
10 февруари 2022 г.
Несигурността за работата е по-вредна от уволнението
Ето как това се отразява на психиката ни
05 февруари 2022 г.
Родителите – обсебени от мисълта да правят децата си щастливи
Защо трябва да промените този начин на общуване и обгрижване
04 февруари 2022 г.
Полезните уроци на болезнените промени
Колкото и хубав или неприятно да е положението в даден момент, може да сте сигурни, че то няма да продължи дълго
03 февруари 2022 г.
3 типа мъже, които никога не бива да стават по-добрата ви половинка
Отношенията с тях не са леки и лесни, а за съжаление и времето не помага
29 януари 2022 г.
Психология на любовта – темата в новия епизод на подкаста на „Обекти“
Какво представлява и как да разпознаете типичните симптоми, може да научите от психолога Даниел Троев
28 януари 2022 г.
10 скрити ползи от усмихването
Ето защо е по-добре да правите това и какви сигнали изпращате така на околните
27 януари 2022 г.
Как да разпознаете, че бракът ви е попаднал в капан
5 полезни съвета могат да спасят двойката и любовта ви
26 януари 2022 г.
Как да освободим задържаните емоции в тялото си
Няколко полезни идеи ще ви помогнат да се справите с този проблем
26 януари 2022 г.
5 ключови съвета за родителите на ученици
С тяхна помощ не просто ще помогнете на децата за домашните, а ще ги стимулирате да учат с удоволствие
26 януари 2022 г.
5 неща, които да правите за себе си всеки ден
Това може да се окаже много полезно и изобщо не е егоитично
25 януари 2022 г.
8 типични проблема на хора, които не са получавали достатъчно обич като деца
Това може да се окаже изключително важно за по-нататъшния им живот
24 януари 2022 г.
Навици, родени от пандемията, с които е време да се разделим
Ето кои са те и какво можем да направим по този въпрос
24 януари 2022 г.
Как да научите децата да не лъжат
Няколко ценни съвета на психолози ще ви помогнат да научите децата да бъдат честни
23 януари 2022 г.
Тези 6 критерия определят в кого се влюбваме
Ето кои фактори са важни, когато избираме своя партньор в живота
23 януари 2022 г.
Какво правят (и не правят) щастливите двойки
Разногласията между двамата са приятен контраст, стига да не водят до конфликт
22 януари 2022 г.
Децата са най-великият учител на своите родители
Как да променим отношенията си към по-добро
22 януари 2022 г.
10 златни правила за родители, когато играят с децата
Не е достатъчно просто да се присъедините към малчуганите, а да го направите по най-полезния за всички начин
20 януари 2022 г.
Изречения, които да избягвате, когато правите забележка на детето
Много повече ефект и ползи за малчугана ще има, ако ги замените с по-мотивищарите и правилни фрази
20 януари 2022 г.
Как да разпознаем стреса при децата
Има някои признаци, които издават дискомфорта на малчуганите
19 януари 2022 г.
Простичките неща, които поддържат жените щастливи
Ето кои са тайните оръжия на винаги усмихнатите дами
19 януари 2022 г.
Неочакваният начин да намалим отрицателните емоции
Няма полза да отбягвате неприятните чувства
14 януари 2022 г.
7 грешки на родителите на тийнейджъри
Ето това не бива да правите, ако имате деца в тази деликатна възраст
13 януари 2022 г.
6 неща, които рушат доверието между родители и деца
Ако искате да съхраните отношенията си истински, по-добре помислете над тези грешки
12 януари 2022 г.
Как да преодолеем срамежливостта
Ето няколко успешни стратегии, които ще ви помогнат да направите това
10 януари 2022 г.
13 психологически трика, които ще накарат останалите хора да ви харесат
Използвайте ги умело и ще забележите много бързо позитивната промяна
09 януари 2022 г.
Страхът намалява, когато го изразиш с думи
Ето как учените обясняват действието му
04 януари 2022 г.
Защо лошото настроение е добро за вас
Изнанадващите ползи от тъгата – ето какво казват психолозите по този въпрос
03 януари 2022 г.
5 полезни съвета, ако имате у дома тийнейджър
Да се насладите на този период от живота на детето всъщност е мисия възможна, стига да знаете как
03 януари 2022 г.
Ето как сигурно да подобрите самочувствието си през новата година
Няколко психологически трика ще ви помогнат да се справите с този проблем лесно и неусетно
02 януари 2022 г.
8 неща, които да правите всеки ден
Те ще ви направят по-силни, по-спокойни и много по-щастливи
02 януари 2022 г.
7 правила, за да направите блестящо впечатление
Ето как да привлечете вниманието и другите бързо да ви харесат
01 януари 2022 г.
Какво да правите, ако детето предпочита единия родител
Ето кои са причините за това поведение и защо не трябва да се притеснявате
29 декември 2021 г.
20 закона на живота, които всеки трябва да знае
Те може би ще ви помогнат да преодолеете по-лесно някои от трудностите
28 декември 2021 г.
10 изречения, които мъжът мрази да чува от приятелката си
Ако искате да се разбирате с партньора си, по-добре избягвайте тези фрази
27 декември 2021 г.
4 уважителни причини за новогодишна депресия
Изпитани начини за справяне с неприятните моментите преди празника
27 декември 2021 г.
5 качества на емоционално незрелите хора
Това може да се разглежда и като състояние на сила и умереност
21 декември 2021 г.
Как да надхитрите собствения си ум и да бъдете щастливи
Това може да помогне да се почувстваме много по-удовлетворени
20 декември 2021 г.
4 типа нарцистично поведение, които издават неуверената личност
Номерът е да знаете как да ги разпознаете
16 декември 2021 г.
Разочарованието е като махмурлука. Но се лекува по друг начин
Някои от най-големите страдания, които преживяваме, са в резултат на несъответствието между реалността и нашите очаквания
14 декември 2021 г.
Защо се страхуваме толкова от промените
И как можем да се справим с това неприятно чувство
13 декември 2021 г.
10 психологическите трика на помощ в неудобни ситуации
Ето как може да се измъкнете, когато се чувствате неловко
12 декември 2021 г.
Избягвайте вредните спорове
Ето защо трябва да се стремите да не попадате в техния капан
10 декември 2021 г.
Как да разпознаете емоциите на някого с 90% точност
Ето какво казват учените по този въпрос
09 декември 2021 г.
Хората, които лесно се смущават, имат едно предимство
Смущението кара другите да им се доверят много по-лесно
08 декември 2021 г.
Тези 5 изречения в разгара на скандала често подсказват за края на отношенията
Ако се случва да ги използвате по-често от обичайното, помислете как бихте могли да рестартирате връзката си или просто сложете точка
07 декември 2021 г.
С тези 5 трика ще се харесате на всеки непознат
Така по-лесно може да скъсите дистанцията с човека срещу вас
06 декември 2021 г.
Как мъжете преживяват развода
Силният пол преодолява много по-тежко раздялата с партньора
03 декември 2021 г.
10 изпитани начина да отгледате умни деца
Ето как може да постигнете това – лесно и сигурно
03 декември 2021 г.
Позата на седене издава някои черти на характера
И това е много важно не само в ежедневието, но и в работата
02 декември 2021 г.
7 факта за емпатията
Ето защо тя е далеч по-полезна за отношенията ни, отколкото проявите на ненавист и агресия
01 декември 2021 г.
Търговците са майстори на три полезни умения - вие също може да ги научите
Те могат да ви помогнат много и в ежедневието
29 ноември 2021 г.
Който притежава тези качества, е особено интелигентен
Колкото и странни да ви изглеждат тези навици, те също са знак за остър ум
27 ноември 2021 г.
Психология на привличането: 6 трика да се харесвате на околните
Ето как може да скъсите дистанцията, когато общувате с другите
26 ноември 2021 г.
Умните момичета съдят себе си твърде строго
Понякога най-голямата трудност в живота да преодолееш неувереността си
26 ноември 2021 г.
Възможно ли е приятелство между мъжа и жената
Този въпросът за отношенията между двата пола се оказва по-сложен, отколкото предполагаме
24 ноември 2021 г.
Щастието е пътуване, а не крайната цел
А оценяването на това усещане може да накара хората да не изпитват толкова силна позитивна емоция
22 ноември 2021 г.
Как да познаем от пръв поглед, че мъжът е магаре
5 сигурни признака издават някои негативни черти на силния пол
21 ноември 2021 г.
Не се хвалете с тези неща, за да не ви завиждат
Има хора, които се дразнят от чуждите постижения, придобивки и умения, затова по-добре запазете новината за тях за себе си
20 ноември 2021 г.
Не всеки обича да го прегръщат
Има ли конкретна причина за неприятните усещания при такава близост
18 ноември 2021 г.
Начинът, по който се разхождате като двойка, говори много за отношенията ви
Това може да е доста точен издайник на онова, което се случва зад стените на дома ви
17 ноември 2021 г.
Случаите, в които „Следвайте страстта си!“ не е полезен съвет
Ето защо това не помага, а може дори да попречи на намеренията ви
16 ноември 2021 г.
12 ефективни метода да трансформирате живота си, когато се чувствате изцедени
Ето как да намерите сили да продължите напред и да откриете отново смисъл в нещата, които ви вълнуват
15 ноември 2021 г.
10 забавни признака, които показват, че вече сте готова да станете майка
Тези сигнали нямат нищо общо с онова, което досега сте чели или чували, но издават недвусмислено пътя, който възнамерявате да поемете
14 ноември 2021 г.
10-те навика, които изнервят околните
Това със сигурност не се харесва на хората около вас, така че по-добре не го правете
14 ноември 2021 г.
Четирите сигурни начина да се чувствате нещастни
Не правете това и ще видите колко по-добре може да живеете
13 ноември 2021 г.
3 въпроса, които ще ви помогнат да откриете вашата професионална суперсила
Често пренебрегваме скритите възможности, а всъщност именно те може би са нашите специални умения, които ще ни направят по-успешни
12 ноември 2021 г.
3 изречения, които не трябва да казвате на детето, когато то не желае да учи или не полага достатъчно усилия
Добре е да се въздържате от подобни коментари, защото те не само не помагат, а демотивират още повече ученика
08 ноември 2021 г.
Искате повече от живота? Тогава изисквайте повече от себе си
5 стъпки, които ще ви помогнат да постигнете това
08 ноември 2021 г.
Ето как да се научим да не се гневим
С викане няма да постигнете нищо, затова е по-добре да се укротите
05 ноември 2021 г.
10 признака, че сте психически и емоционално изтощени
По това ще познаете, че е време сами да си сложите спирачка
03 ноември 2021 г.
Какво издава любимият ви цвят за вашия характер
По предпочитания нюанс може да отгатнете и какъв е човекът срещу вас
31 октомври 2021 г.
Невежите не осъзнават собственото си невежество
Ето как учените обясняват този феномен
29 октомври 2021 г.
Професор от Харвард предлага да изчислим колко ни струва излишното губене на време
Бездействието може да бъде и много опасно
29 октомври 2021 г.
Житейските истини, които не искаме да признаем
Кои са те и защо толкова често ги пропускаме покрай ушите си
28 октомври 2021 г.
Как да преодолеете страха от брака
Добре е да познавате симптомите и начините, по които може да противодействате на несигурността
27 октомври 2021 г.
Кога тревожността се превръща в проблем и как можем да си помогнем
Научете повече за нея в най-новия епизод на подкаста на „Обекти“
26 октомври 2021 г.
Какво точно ни прави симпатични
Не само външността, но и някои черти на характера играят важна роля
24 октомври 2021 г.
Оставете егото на прага
Човек може много лесно да изгуби моралния си компас в името на популярността
19 октомври 2021 г.
Как да станете по-мъдри
Няколко полезни съвета ще ви помогнат да постигнете това
18 октомври 2021 г.
В защита на интровертите - едни от най-успешните членове на обществото
Всъщност те изобщо не са толкова лоши, колкото ни ги представят
15 октомври 2021 г.
Уверени, дори когато не сте
Да повишите вярата в себе си не е сложно, стига да знаете как да го направите
15 октомври 2021 г.
9-годишно изследване разкрива трайните ефекти на детските травми върху връзките ни като възрастни
Ето как учените обясняват това негативно въздействие
08 октомври 2021 г.
Защо загубата може да е добра за вас
Победата ни кара да се чувстваме щастливи, но и падането носи много ползи
05 октомври 2021 г.
4 навика, които издават характера ви
Понякога привичките говорят повече за човека
02 октомври 2021 г.
Страховете помагат на децата да растат
Ето как да ги успокоите и им помогнете да преодолеят тревогите
01 октомври 2021 г.
Фразите, които родителите в никакъв случай не трябва да казват на децата си
Най-добре е изобщо да ги изхвърлите от речника си, защото наистина не са полезни за малките
01 октомври 2021 г.
Защо човек става по-щастлив когато остарява
Когато си млад, светът ти е малък, а егото - голямо
01 октомври 2021 г.
Ето защо е толкова трудно да се освободим от тревогите
Кои са причините, „виновни“ за това състояние
30 септември 2021 г.
Защо трябва да благодарим на бабите и дядовците
Ето какви конкретни ползи носят те на своите внуци
29 септември 2021 г.
Какво представлява синдромът на богатото дете
Това са малчугани, които имат повече, отколкото наистина се нуждаят
29 септември 2021 г.
8 признака, че връзката ви няма бъдеще въпреки любовта
По тях ще познаете, че (може би) трябва да помислите за раздяла
27 септември 2021 г.
Работещите майки отглеждат по-независими деца
Ето какво казват учените по този въпрос
27 септември 2021 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Христо Пъдев, Цветина Петрова с двете деца. Снимка: Instagram
Дете с обрив от морбили. Снимка: Shutterstock
Бебе, родено през април. Снимка: Shutterstock
Нарциси, кафе, отворена книга и запалена свещ. Снимка: Shutterstock
Майка прегръща синовете си. Снимка: Shutterstock
Куче утешава стопанина си
Илюстрация: Shutterstock
Дете яде бургер.
Снимка: Shutterstock
