Вход
Как да помогнем на децата си да изразяват чувствата си
Експертите прилагат три начина, с които да подобрите детското емоционално развитие
20 април 2023 г.
Как да преодолеем неувереността в себе си
Осъзнайте и приемете съмненията, но не се отъждествявайте с тях
17 април 2023 г.
От нула до едно: Колко близки хора са ни необходими за щастие и здраве
Журналистката Катрин Пиърсън се опита да разгадае многобройните данни, които определят оптималния брой приятели
17 април 2023 г.
Успехът е да заспиваш с чиста съвест
Независимо дали ни разочароват или предават, трябва да останем верни на себе си
16 април 2023 г.
Мълчаливите също имат идеи
Подминаването им не е добра идея, защото могат да бъдат много полезни
14 април 2023 г.
В задънена улица
Да бъдеш това, което си, е най-добрият подарък, който можеш да дадеш на света
13 април 2023 г.
Един конкретен тип връзка вреди особено много на психичното ни здраве
Добре е да се освободите от токсичните взаимоотношения веднъж завинаги
12 април 2023 г.
Хората със зла душа искат да контролират другите
Нямате нужда от такъв тип отношения
11 април 2023 г.
Спрете да се оплаквате - отрицателните мисли са заразни
Някои фактори от живота засилват негативното влияние
10 април 2023 г.
Светът е пълен с тях
Ключът е да се научите да разпознавате токсичните хора възможно най-рано
10 април 2023 г.
Социалните правила, които ще ви помогнат
Ето кои са те и защо е важно да се придържате към тях
09 април 2023 г.
Никога не се хвалете на другите за ТОВА
Така е възможно да си навлечете повече негативи, отколкото позитиви
08 април 2023 г.
Сигурните знаци, че ви използват
Ето как да проверите дали сте прекалено добри с хората около вас
05 април 2023 г.
Силата на социалното доказателство: Защо умните и успешни хора също стават жертви на измами
Прекалената самоувереност е важен фактор за уязвимост
05 април 2023 г.
Винаги прави най-доброто, на което си способен
Няколко полезни съвета ще ви помогнат да постигнете всичко това
27 март 2023 г.
5 техники за елиминиране на отрицателните мисли
Тревогата, страхът, негативното мислене са фокусиране на ума върху онова, което не искаме
26 март 2023 г.
5 позитивни навика за щастлива връзка
Това ще направи любовта ви още по-силна и стабилна във времето
24 март 2023 г.
Защо не мога да се променя
Това е въпрос за милиони долари, който усилено се изучава от армии от психолози
24 март 2023 г.
По-убедителни и харизматични в две стъпки
Всеки може да се научи как да бъде по-очарователен
24 март 2023 г.
Проявите на емоционална интелигентност, които помагат за заздравяването на скрити рани
По тези сигнали ще разберете как най-правилно да реагирате в дадена ситуация
24 март 2023 г.
Как да обичаме децата
Полезни съвети, които ще ви помогнат да общувате по-пълноценно
24 март 2023 г.
Нещата, от които никога не бива да се срамувате
Ето кои са те и защо не трябва да им обръщате внимание
24 март 2023 г.
3 здравословни вида съмнение в себе си, които могат да подобрят живота ви
Ето кои са те и по какъв начин да ги използвате
24 март 2023 г.
Вредни митове за продуктивността, които трябва да бъдат развенчани
Три от тях изпъкват на преден план
24 март 2023 г.
Дете, което е отхвърлено от баща си, трудно създава приятелства
Учени предупреждават, че ролята на родителите е изключително важна
22 март 2023 г.
Щастието обича тишината
Причината е, че голяма част от приятелите ни не споделят радостта ни
21 март 2023 г.
Колко важни са парите за вас и какво означава това
Начинът, по който се отнасяте към тях, издава характера
20 март 2023 г.
Миенето помага за намаляване на нивата на стрес
Любопитно проучване доказва този полезен страничен ефект
19 март 2023 г.
Съвременният човек познава само илюзията за любов, но не и истинската любов
Ето кои са причините за всичко това
18 март 2023 г.
Как да помогнете на вашия тийнейджър да преодолява драмите с приятелите си
Затрудненията в общуването в тази възраст могат да се окажат сериозно предизвикателство
16 март 2023 г.
Ето защо трябва винаги да разчитате единствено на себе си
На помощ идва „теорията за раците в кофата“
16 март 2023 г.
Елате утре или какво не е наред с популярния съвет „грабнете момента“
Учените са установили, че желанието за моментно удоволствие е пагубно за производителността и бъдещето на личността
15 март 2023 г.
Хора, които страдат от тревожност, виждат света по различен начин
Те реагират емоционално на нови стимули, защото не успяват да направят нужното разграничение
14 март 2023 г.
Ето какво възпира хората от изневяра
Учените обясняват някои особености на тази мотивация
13 март 2023 г.
Как да освободим задържаните емоции в тялото си
Важно е да се научим да ги пускаме навън от нас
12 март 2023 г.
Завръщането на работа до три месеца след загубата на брачен партньор увеличава стреса и риска от възпаления
По този начин те се изправят пред двойно повече проблеми
11 март 2023 г.
Правилата, които е време да си вървят
Изброяваме най-популярните стереотипи, на които мнозина все още робуват
10 март 2023 г.
Този простичък израз ще обезсърчи нездравото любопитство веднъж завинаги
Ето как да преодолеете неприятния ефект от клюките
10 март 2023 г.
3 урока, които да научим от децата
Те ни помагат да се справяме с трудностите, да живеем по-добре и да сме щастливи
10 март 2023 г.
Това, което правят хората, които наистина те обичат, е да те прегърнат и да те обичат, когато не си за обичане
Ето как да разберете, че сте намерили истинските приятели
09 март 2023 г.
Теорията на Стив Джобс за щастието
За да се чувстват добре, хората трябва да чувстват, че работата им има значение
09 март 2023 г.
2 истини за личността ви, които обясняват много неща
Навиците се оказват програмирани, смятат специалистите
08 март 2023 г.
3 мотива да сте обсебващи в любовта
Ето кое може да ви накара да „задушите“ човека до вас със собствените си емоции
07 март 2023 г.
Да докоснеш вътрешния си Сократ
Отърваването от неправилния начин на мислене не е лесно
07 март 2023 г.
Защо някои хора реагират по-емоционално на върховете и спадовете в живота
Учени откриват интересни разлики и коментират каква е причината
06 март 2023 г.
Сексологът съветва: 2 думи, които задължително трябва да избягвате
Те не отразяват правилно действителността и могат да ви подведат
05 март 2023 г.
4 съвета за секса след раждане
Ето какво е важно да знаете за първите интимни ласки след раждането на бебето
02 март 2023 г.
Детето ти е чудесен човек. Ти не си!
Не забравяйте, че преди да обвините друг, малките са имали пример във ваше лице
02 март 2023 г.
5 навика, които с течение на времето ви правят нещастни
Ето кои са те и защо могат да бъдат много вредни
01 март 2023 г.
10-те най-чести грешки на родителите
Дори не осъзнаваме, че ги допускаме, а всъщност те пречат на децата
28 февруари 2023 г.
Депресията е да загубиш връзката между ума и душата
Това състояние е често подценявано, най-вече от самите страдащи
27 февруари 2023 г.
Тактики, които манипулаторите използват срещу вас
Ето какво може да очаквате от такъв тип хора
26 февруари 2023 г.
Избягвайте тази грешка, когато разчиствате стари и ненужни вещи
Ето какво и защо не бива да правите в такава ситуцаия
25 февруари 2023 г.
Никой не е идеален. Защо тогава го очаквате от партньора си
Когато човек се сравнява с другите, има усещането, че всички са по-успели, по-влюбени и по-щастливи от него
24 февруари 2023 г.
Езикът на тялото: 4 жеста, които са по-красноречиви от думите
Важно е да анализираме правилно ситуацията, за да реагираме най-точно
23 февруари 2023 г.
Как ефектът на Клуни влияе върху партньорството
Кое прави по-възрастните мъже неустоими и по-сигурни
22 февруари 2023 г.
Придържането към 5-те правила на будизма може да намали риска от депресия
Това показват резултатите от ново изследване
21 февруари 2023 г.
Кога шопингът се превръща в психически проблем
По тези знаци може да разпознаете това състояние и да вземете мерки
18 февруари 2023 г.
Това качество веднага печели симпатиите
Ето за какво точно става въпрос и как може да го използвате
17 февруари 2023 г.
Как да се справите с отчуждеността от семейството
Милиони хора скърбят за родител или член на семейството си
16 февруари 2023 г.
7 начина да се отървете от навика да очаквате най-лошото
Блогърът Хенрик Едберг разказва как се е научил да се справя с негативните мисли
16 февруари 2023 г.
В борба със скуката на работното място
Ето как може да се справите с този проблем
13 февруари 2023 г.
Истинското щастие е да живееш така, както ти харесва
Когато се съобразяваме постоянно с другите, всъщност крадем от своето удоволствие
13 февруари 2023 г.
15 знака на тялото, които ще ви помогнат да разбирате перфектно другите
Ето какво казва човекът отсреща, когато заема определан поза или прави конкретен жест
08 февруари 2023 г.
Колкото повече глупави неща правим, толкова по-уверени ставаме
Дали това наистина помага да приемем своите грешки и провали
08 февруари 2023 г.
Правилата, които ще преобърнат живота ви
Понякога обаче най-простите неща се оказват най-сложни
07 февруари 2023 г.
5 неща, които вашият гардероб издава за психиката ви
Не само облеклото издава черти от нрава, а и начинът на подреждането му
07 февруари 2023 г.
Модели на общуване, които натоварват отношенията
Ето кои грешки не бива да допускате, докато разговаряте с хората
07 февруари 2023 г.
Параноя на продуктивността
Това се случва, когато хората изгубят от поглед важните неща
07 февруари 2023 г.
5 неща, които бихте променили, ако сте отново бременна
Ето какво бихте направили, ако имаше начин да се върнете в началото на деветте месеца
06 февруари 2023 г.
Когато пубертетът изненада всички
Ето как да помогнете на детето да се адаптира в тази фаза
05 февруари 2023 г.
Как да реагирате, ако детето ви кажи: „Мамо, ти си лоша!“
С тези думи то не ви оценява, а само показва своето разочарование
04 февруари 2023 г.
Как се повлиява настроението ни от музиката и цветовете
Каква е връзката между възприятията за мелодии, багри и чувства
03 февруари 2023 г.
Майчинството не е ваканция – ето защо
Мнозина си мислят, че след раждането жените се отдават на почивка и удоволствия, което е твърде далеч от реалността
01 февруари 2023 г.
Как да преодолеете страха от брака
Добре е да познавате симптомите и начините, по които може да противодействате на несигурността
01 февруари 2023 г.
Най-недооценяваното умение на успешните хора
Ето кое е то и как може да го преодолеете
01 февруари 2023 г.
Трябва да научим децата си не да пазят себе си, а да пазят другите
Полезни съвети, които ще ви помогнат във възпитанието на малките
31 януари 2023 г.
„Всички губят“: Струва ли си демонстрирането на висок социален статус
В някои ситуации това може да има и негативен ефект
30 януари 2023 г.
Защо родителите трябва да насърчават тийнейджърите си да играят повече
Игрите помагат на подрастващите да открият своята идентичност и интереси
29 януари 2023 г.
Провал е да не изживееш нито един ден така, както ти се иска
Кое може да считаме като грешка – ето отговорът на психолога
27 януари 2023 г.
Искам да стана пожарникар! Или балерина! А защо не президент!
За какво обикновено мечтаят децата и защо много често в определена възраст мечтите се припокриват
26 януари 2023 г.
Силните и независими хора се срещат, за да се разделят
Защо се получава така – ето възможните отговори
26 януари 2023 г.
Простичките неща, които поддържат жените щастливи
Ето кои са тайните, които ще ви помогнат да отворите очи за красивото
24 януари 2023 г.
Ако умеете да се надсмивате над себе си, винаги ще се забавлявате
Според различни проучвания, именно това са най-щастливите хора
21 януари 2023 г.
Сключете мир с живота си, без значение какъв е той
Важното е да бъдете щастливи, а не постоянно да преследвате нещо
18 януари 2023 г.
Умните хора не се срамуват от грешките си, а се учат от тях
Те търсят причините, за да могат да се справят по-добре при втория опит
17 януари 2023 г.
Скъпо струващите грешки при интервюто за работа
Успешните стратегии, за да се харесате на бъдещия си работодател
17 януари 2023 г.
Развитие на емоционалната интелигентност при децата
Защо това е важен елемент в началното възпитание
16 януари 2023 г.
Трябва да използваме миналото си като трамплин, а не като окоп
Неуспехът е по-добър учител от успеха, защото ни дава поле за размисъл
16 януари 2023 г.
Успехът е извън зоната ни на комфорт
Защо е важно понякога да направи рискована крачка в неизвестното
15 януари 2023 г.
Който няма цел в живота си, става лесна жертва на дребни тревоги и страхове
Ето кое ни кара да разпиляваме силите и енергията си
14 януари 2023 г.
Защо децата проявяват капризите си по-често пред мама
Коя е причината за този феномен и може ли това да бъде преодоляно
13 януари 2023 г.
Могат ли децата да виждат духове
Вижте защо е напълно нормално да се сблъскате с такава ситуация
12 януари 2023 г.
Как да избегнете синдрома джетлаг в интимната връзка
Ето какво означава това и по какъв начин може да се измъкнете
12 януари 2023 г.
Четирите типа внимание и как да ги използвате
Това може да ви помогне да подобрите своята произодителност
12 януари 2023 г.
Ето как задържането на тези 6 емоции в себе си влияе на здравето ви
Това причинява вибрации с различни честоти на специфични места в тялото ни
10 януари 2023 г.
Две когнитивни грешки, които ни преследват по време на кризи
Когато знаете какво да правите и с малко практика, тези изкривявания са лесни за коригиране
10 януари 2023 г.
Ето какви са причините за мъжката самота
Учените смяат, че страхът е главен виновник за това
09 януари 2023 г.
Обратният ефект на убежденията
Професорът от университета в Кънектикът Кийт М. Белизи обяснява какво пречи на обективността ни
09 януари 2023 г.
6 навика, които са част от всекидневието, но разрушават щастието и здравето ни
За някои може би изобщо не си даваме сметка колко вредни биха могли да бъдат
08 януари 2023 г.
5 причини защо тихата и скромна любов е най-здрава
И кое прави шумната и бурна обич по-нетрайна
05 януари 2023 г.
Ето как рушим репутацията си, без да го осъзнаваме
Добре е да знаем тези сигнали, за да не ги допускаме повече
03 януари 2023 г.
8 знака, които показват, че сте един за друг
Ето как да разберете, че двойката ви има бъдеще
01 януари 2023 г.
Кога майката трябва да брои до 10
Има ситуации, в които детето поставя на истинско изпитание нейното търпение
27 декември 2022 г.
10-те навика на щастливата двойка
Независимо дали сте заедно от един месец или десетки години, има неща, които трябва да бъдат основополагащи за отношенията ви
26 декември 2022 г.
10 важни причини да имате дете (Част 2)
Ето какво ви носи това като незабравими усещания, които няма да искате да свършват
25 декември 2022 г.
10 важни причини да имате дете (Част 1)
То ще ви направи много по-щастливи, сплотени и ще ви покаже смисъла на живота
24 декември 2022 г.
Токсичните хора, които смачкват самочувствието ни
Ето как ви се отразя общуването с такива приятели или колеги
21 декември 2022 г.
Парите всъщност могат да купят щастие
Ето как финансовата стабилност прави хората по-спокойни
21 декември 2022 г.
8 начина да укрепите психиката си във времена на криза
Това ще ви помогне да постигнете нужната ви хармония
20 декември 2022 г.
Как да разпознаете манипулаторите и да се спасите от тях
Това понякога може да е трудно, но има и някои издайнически сигнали, които ще ви помогнат
18 декември 2022 г.
Кои са петте най-чести притеснения на бременните жени
Нормално е в този период да се страхувате и тревожите, но всичко това е преодолимо
12 декември 2022 г.
Малки промени, но правят живота по-добър
Тези 12 стъпки ще ви помогнат да се справите лесно
09 декември 2022 г.
Как да станете по-мъдри
Ето няколко ценни съвета, които наистина ще ви бъдат полезни
08 декември 2022 г.
Сутрешни ритуали за правилния старт на деня
Ето как може да увеличите не само енергията, но и мотивацията си
07 декември 2022 г.
Позата, в която двойката спи, може да е решаваща за връзката
Оказва се, че това също има значение
06 декември 2022 г.
12 съвета, които правят живота по-лек!
Опитайте поне някои и ще видите, че работят
01 декември 2022 г.
5 полезни съвета, ако имате у дома тийнейджър
Да се насладите на този период от живота на детето всъщност е мисия възможна, стига да знаете как
01 декември 2022 г.
Тайният език на тялото – на фокус в новия епизод на подкаста на Obekti.bg
Какво ни казва то, когато изпитваме болка, тревожност или не можем да заспим
29 ноември 2022 г.
Привличате хората, които се нуждаят от вас
Това обаче понякога може да бъде и вредно
27 ноември 2022 г.
Сигурните признаци, че имате проблем с парите и пазаруването
Ето предупредителните знаци, които ще ви алармират, че трябва да спрете
26 ноември 2022 г.
Защо вкусната храна ни прави по-щастливи
Ето кои са причините за този интересен феномен
24 ноември 2022 г.
Детето изпитва болка, когато му крещите
За него повишаването на гласа на родителите означава не критика, а неуважение
22 ноември 2022 г.
Най-добрият начин да направим приятели и да ги запазим
Емоционалната интелигентност е тайната на дълготрайните взаимоотношения
22 ноември 2022 г.
Лек срещу финансовия стрес
Има начини да се справите с притесненията и намалите негативния ефект
22 ноември 2022 г.
„Белите лъжи“ водят до проблеми в развитието на детето
Ето защо не бива да поднасяте фалшиви „истини“ на малките
21 ноември 2022 г.
Ето защо някои жени предпочитат женени мъже
Има точно 5 основателни причини те да правят това
20 ноември 2022 г.
Тийнейджърите и тяхната склонност да подражават
Как да я насочите в градивна посока
17 ноември 2022 г.
Ров с препятствия и паузи на силата: Как да се отървете от лошите навици
Няколко полезни съвета ще ви помогнат да направите това
14 ноември 2022 г.
Когато се случи да спорите пред децата (Част 2)
Ето какво трябва да направите и какво не бива правите, ако си повишите глас пред малчуганите
13 ноември 2022 г.
Когато се случи да спорите пред децата (Част 1)
10 неща, които трябва да знаете и спазвате, за да не ги травмирате
12 ноември 2022 г.
Комплексарите – 5-те сигурни белега
По тях ще разберете дали човекът срещу вас е от този тип
10 ноември 2022 г.
Защо някои родители не се влюбват веднага в бебетата си
Всъщност това е напълно нормално и не бива да ви притеснява
09 ноември 2022 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock
Камелия. Снимка: Instagram
Дете реже с ножици. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Щастлива жена със зелен пуловер: Снимка: Shutterstock
Уморена ученичка: Снимка: Shutterstock
Дони и Нети. Снимка: Instagram
Момиченце мачка лист хартия с ръце. Снимка: Shutterstock
