21 полезни психологически факта от нашето ежедневие

21 полезни психологически факта от нашето ежедневие

Някои със сигурност ще ви изненадат много, защото надали сте очаквали от тях такъв ефект

Как да се справим с подутите крака по време на бременност

Как да се справим с подутите крака по време на бременност

Това е нормално явление, но създава неприятен дискомфорт

10 добри причини да не забравяте, че сте не само майка, а и жена

10 добри причини да не забравяте, че сте не само майка, а и жена

Това ще ви помогне да върнете своята женственост, а и да бъдете още по-добър родител

Кои храни увеличават шанса за забременяване

Кои храни увеличават шанса за забременяване

И кои намаляват вероятността за зачеване

10 правила за отглеждане на щастливи и спокойни деца от 0 до 21 години (Част 2)

10 правила за отглеждане на щастливи и спокойни деца от 0 до 21 години (Част 2)

Как да направим това – ето няколко грешки, които не бива да допускаме

Защо някои жени не успяват да кърмят

Защо някои жени не успяват да кърмят

Кой е виновен и има ли начин това да бъде преодоляно

10 правила за отглеждане на щастливи и спокойни деца от 0 до 21 години (Част 1)

10 правила за отглеждане на щастливи и спокойни деца от 0 до 21 години (Част 1)

Това изобщо не е толкова трудно, но трябва да знаете как да го направите

Какво е психологическа първа помощ и защо е важна

Какво е психологическа първа помощ и защо е важна

Много хора не са запознати с това понятие, а всъщност е изключително важно

6 природни средства, когато детето има диария

6 природни средства, когато детето има диария

За да подействат и да не ги отхвърли тялото, важно е да ги давате с лъжичка или на малки глътки

Газирани напитки по време бременност - да или не

Газирани напитки по време бременност - да или не

На практика не е забранено, но е добре консумацията да бъде умерена

5 упражнения за стимулиране на креативността на най-малките

5 упражнения за стимулиране на креативността на най-малките

Те са не само забавни, но и много полезни за тяхното развитие

8 напитки, с които ще подобрим съня си

8 напитки, с които ще подобрим съня си

Те ще ви помогнат да се справите с досадното и нездравословно безсъние

8 неща, които НЕ бива да правите, когато възпитавате децата

8 неща, които НЕ бива да правите, когато възпитавате децата

Така ще им помогнете да растат спокойно и да се научат да се справят с трудностите

3 любопитни и полезни факта за периода след раждането

3 любопитни и полезни факта за периода след раждането

Ето с какво може да се сблъскате, след като вашето бебе е вече факт

Приучете отрано детето да пие вода

Приучете отрано детето да пие вода

Нови данни и препоръки показват колко важна е хидратацията за малчуганите

5 неща, които не бива да липсват в чантата на една майка

5 неща, които не бива да липсват в чантата на една майка

Може изобщо да не ви потрябват, но е добре да сте подготвени за всяка ситуация

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Защо малките деца искат вода, когато лягат да спят

Има доста по-сериозна причина от жаждата да правят точно това

8 правила за предотвратяване на детското затлъстяване

8 правила за предотвратяване на детското затлъстяване

Това всъщност е изключително важен проблем, който не бива да се подценява

Страдайте с полза

Страдайте с полза

6 полезни техники за тези, които често се тревожат

Най-важното за прането на бебето

Най-важното за прането на бебето

Ето какво трябва да знаете, когато стигнете и до този момент

6 психологически ефекта от измиването на ръцете

6 психологически ефекта от измиването на ръцете

По този начин почистваме не само физическото, но и менталното замърсяване

Горските бани - полезни за тялото и ума

Горските бани - полезни за тялото и ума

Тази здравословна практика идва от Япония

Здравото дете се храни така

Здравото дете се храни така

Менюто му трябва да включва разнообразни храни, които дават енергия и държат калориите под контрол

6 пъти, когато „Не“ изгражда силен характер

6 пъти, когато „Не“ изгражда силен характер

Понякога това не пречи, а помага на детето да стане по-силно и уверено

Идеалният ритуал за деца от 2 до 8 години преди лягане

Идеалният ритуал за деца от 2 до 8 години преди лягане

Ето какво казват по този въпрос психолозите

6 антистрес съвета при пътуване с деца

6 антистрес съвета при пътуване с деца

Те ще ви избавят от някои неприятни моменти

3 работещи стратегии, когато детето ви изправи на нокти

3 работещи стратегии, когато детето ви изправи на нокти

Ето как ще успеете да запазите спокойствие и няма да влезете в неговия тон

10 важни съвета за детските зъби

10 важни съвета за детските зъби

Ето какво трябва да знаете, ако искате да предпазите малчугана от кариеси

Кисело мляко в детското меню

Кисело мляко в детското меню

Всичко важно, което ви трябва

5 успешни трика, когато децата ревнуват

5 успешни трика, когато децата ревнуват

Надпреварата за обичта на мама и татко може да се окаже травмираща, ето как да се справите с този проблем

Ето кои лични теми не бива да обсъждате със семейството си, колкото и да сте близки

Ето кои лични теми не бива да обсъждате със семейството си, колкото и да сте близки

Лесно може да коригирате поведението си и да не правете повече такива грешки

3 чести грешки на родителите на ученици

3 чести грешки на родителите на ученици

Ето какво не бива да правите, защото така може да демотивирате децата

5 важни урока, на които да научите децата

5 важни урока, на които да научите децата

Те могат да им бъдат много полезни след време

Плашат ли ви тези думи

Плашат ли ви тези думи

Трябва да упражнявате да виждате себе си такива, каквито искате да бъдете

Три упражнения, които ще ви накарат да се почувствате по-добре

Три упражнения, които ще ви накарат да се почувствате по-добре

Те са чудесни срещу заседналия начин на живот и освен това са полезни за здравето

Диета за подобряване на плодовитостта при мъжете

Диета за подобряване на плодовитостта при мъжете

Възможно ли е чрез подходящи хранителни продукти това да се случи

„Новите родители“ има нов епизод в своя подкаст

„Новите родители“ има нов епизод в своя подкаст

Този път говорим на тема „Как да развием любов към четенето“, а наш гост е детският писател Радостина Николова

10 начина да повишите самочувствието на децата

10 начина да повишите самочувствието на децата

Някои малчугани имат нужда от помощ, за да повярват в своите възможности

7 съвета за безпроблемно пътуване с деца

7 съвета за безпроблемно пътуване с деца

Те ще ви помогнат да избегнете някои неприятни усещания, от които малките често се оплакват

2 игри, които доказано гонят скуката

2 игри, които доказано гонят скуката

Те ще ви спасят в моментите, когато няма как да излезете навън, а фантазията ви е блокирала

7 практични съвета при паник атака

7 практични съвета при паник атака

Ето как да действате, ако това ви се случи – на вас или на детето

12 правила за поведение на японските малки ученици

12 правила за поведение на японските малки ученици

Те са изключително добър пример, който смело може да използвате във възпитанието на децата

Посещението на изложба е много полезно за децата

Посещението на изложба е много полезно за децата

Не е задължително да имат интереси в областта на изкуството, за да ги заведете в галерия

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Най-честите грешки, ако решите да спортувате, а сте бременна

Ето какво не бива да правите през деветте месеца, опитвайки се да запазите добра форма

„Новите родители“ стартира свой подкаст

„Новите родители“ стартира свой подкаст

Вече може не само да ни четете, но и да ни слушате

Пикантни храни по време на бременност

Пикантни храни по време на бременност

Дали може да ги хапвате и какви неудобства евентуално могат да ви причинят

Какво децата научават от кучето

Какво децата научават от кучето

Ето как домашният любимец може да бъде полезен за тях

3 практични съвета за първите седмици с бебето

3 практични съвета за първите седмици с бебето

Те ще ви бъдат от полза, когато наистина не знаете какво да правите и как да се справите с някои ежедневни затруднения

Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността

Какво трябва да прави бъдещият татко по време на бременността

Кои са трите основни типа бащи и как на практика могат да бъдат полезни на своята партньорка в този момент

3 по-забавни начина за разходка

3 по-забавни начина за разходка

Ето как да я превърнете в нещо повече от излизане на открито

3 алтернативни начина, по които да използвате стикерите

3 алтернативни начина, по които да използвате стикерите

Така ще дадете идея на детето за нови забавления, които носят и много ползи

Как да посадим бобче в саксия

Как да посадим бобче в саксия

И защо отглеждането на растение от семенце е важно за децата

9 домашни лека, които всъщност работят

9 домашни лека, които всъщност работят

Кои са те и как наистина ни помагат да се справим с някои проблеми

Децата, които играят с кал и пясък, са по-здрави

Децата, които играят с кал и пясък, са по-здрави

Различни проучвания доказват, че измърсените до уши малчугани, са с по-стабилен имунитет

14 добри навика за цялото семейство (Част 2)

14 добри навика за цялото семейство (Част 2)

В някои случаи те ще ви помогнат в нужда, в други – ще се погрижат да живеете спокойно и щастливо

14 добри навика за цялото семейство (Част 1)

14 добри навика за цялото семейство (Част 1)

Те гарантират не само хармония в отношенията, но и още много ползи за всички у дома

8 добри обещания за всички майки през новата година

8 добри обещания за всички майки през новата година

Невинаги е лесно да се изпълнят всички намерения от 1 януари, но ето върху какво е добре да поработите

Uitwaaien - холандският начин за борба с тревогите

Uitwaaien - холандският начин за борба с тревогите

Какво представлява и как може да го прилагате на практика

6 вълшебни навика на влюбените, които правят любовта по-силна (Част 1)

6 вълшебни навика на влюбените, които правят любовта по-силна (Част 1)

Двойките, които ги спазват, обикновено се радват на дълга и стабилна връзка

Бордовите игри ни правят по-добри

Бордовите игри ни правят по-добри

Те развиват социалните ни умения и в същото време ни учат на търпение и човещина

Нова година с деца – какво да правим

Нова година с деца – какво да правим

Как най-добре да организираме празника според възрастта на малчуганите

9 навика, които ще ви направят по-щастливи

9 навика, които ще ви направят по-щастливи

Но трябва да си ги повтаряте и правите всеки ден, за да има наистина ефект

Хранителният режим, който лекува депресия

Хранителният режим, който лекува депресия

Ето какво е добре да присъства редовно в менюто ви и кои продукти е препоръчително да избягвате

Защо двойките трябва да спят (по-често) отделно

Защо двойките трябва да спят (по-често) отделно

Според науката това може да окаже благотворно въздействие на връзката

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Детето се нуждае от поне 12 прегръдки на ден, за да расте здраво

Това му дава не само увереност и самочувствие, но го подготвя и за срещата с външния свят

Какво да подарите на 3-годишно дете

Какво да подарите на 3-годишно дете

Наблегнете на играчки, които развиват неговото въображение

Романтичната връзка подобрява физическото здраве

Романтичната връзка подобрява физическото здраве

Ето какви конкретни ползи носи тя според учените

Първата зима на бебето

Първата зима на бебето

Най-важното, което трябва да знаете, за да се справите със студа и другите сезонни предизвикателства, когато излизате на разходка

6 храни за отличници

6 храни за отличници

Ако те присъстват редовно в менюто ви, мозъкът ви ще работи перфектно

7 причини да оставите децата да ходят боси

7 причини да оставите децата да ходят боси

Не само е полезно за стъпалата, но прави малчуганите и по-умни

Почивката не е стъпка назад

Почивката не е стъпка назад

Понякога една обикновена разходка може да ни помогнем успешно да подредим мислите си

Скучаете ли с партньора? Значи ще останете заедно

Скучаете ли с партньора? Значи ще останете заедно

Това всъщност се оказва тайната на щастливите и хармонични връзки

3 + 1 идеи за солена закуска за децата

3 + 1 идеи за солена закуска за децата

За да го стимулирате да хапва сутрин, трябва да проявите и доза въображение

Нужно ли е винаги да хвърчи перушина, когато спорите

Нужно ли е винаги да хвърчи перушина, когато спорите

Важно е да се държите подобаващо по време на кавга с партньора, за да бъде тя полезна, а не вредна за връзката ви

10 здравословни навика за най-малките

10 здравословни навика за най-малките

Полезно е да ги усвоят сега, защото после трудно ще ги научите

Полезни минути за красива мама

Полезни минути за красива мама

Ето как да възстановите сухата и увредена коса от лятното слънце

Полезно е да готвим с децата

Полезно е да готвим с децата

Ето защо да го правите и лесна рецепта, която може заедно да изпробвате

Полезни идеи за умни игри с бебето

Полезни идеи за умни игри с бебето

Така ще се забавлявате заедно и ще стимулирате неговото развитие

4 неща, които да правим всяка сутрин

4 неща, които да правим всяка сутрин

Носят полза през целия ден, за цялото семейство

Идея: Новогодишно меню за млади майки

Идея: Новогодишно меню за млади майки

Вкусни и полезни храни, с които кърмачките да се чувстват празнично

Перфектната закуска при депресия и не само

Перфектната закуска при депресия и не само

Съветите на диетолога Мелиса Брунети

Защо клюкарстването е полезно

Защо клюкарстването е полезно

Добра новина, която ще избави мнозина от чувството за вина

Идея на помощ: 12 полезни предмета за всяка дамска чанта

Идея на помощ: 12 полезни предмета за всяка дамска чанта

Без да броим козметичната чантичка с гримове

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен

Стевията и кокосовото мляко са чудесни заместители на сметаната и захарта

Как готвенето да не се превърне в ад

Как готвенето да не се превърне в ад

20 безценни кухненски съвета

Да помагаме на конкретни хора е полезно за мозъка

Да помагаме на конкретни хора е полезно за мозъка

И освен това успокоява

Безделието е важно, необходимо и полезно

Безделието е важно, необходимо и полезно

Защо трябва понякога да си позволяваме нищо да не правим

5 от най-полезните свойства на куркумата

5 от най-полезните свойства на куркумата

Френски диетолози изброяват качествата на мощната билка

Когато нещо малко ви спъва да блеснете в кухнята

Когато нещо малко ви спъва да блеснете в кухнята

Няколко ценни домакински трика за усвояване (видео)

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове

Увеличава антиоксидантите в кръвта до ниво, което неутрализира свободните радикали

По кое време кафето е най-ефективно

По кое време кафето е най-ефективно

И кога да го пием, за да не привикваме към него

Как да направим къпането на бебето едновременно полезно и приятно

Как да направим къпането на бебето едновременно полезно и приятно

Ветераните вече знаят тънкостите, но дължим няколко съвета на новобранците

Краставицата - полезният зеленчук

Краставицата - полезният зеленчук

Успокоява стомаха, чисти отровите, помага при кръвно

Бързо хранене – как попаднахме в неговия плен

Бързо хранене – как попаднахме в неговия плен

Бавното преориентиране към трайно решение на проблема

Полезно ли е млякото

Полезно ли е млякото

4 факта, върху които да помислите

7 храни, които не трябва да претопляте в микровълновата

7 храни, които не трябва да претопляте в микровълновата

Защо загряването може да бъде опасно

Продукти и лекарства – 10 нежелани комбинации

Продукти и лекарства – 10 нежелани комбинации

Защо не е добре да смесваме антибиотици с оцет, препарати против кашлица с цитруси…

Кафе по турски - рецептата на художника Светлин Русев

Кафе по турски - рецептата на художника Светлин Русев

4 причини да го пием по-често

Защо чувството за вина е полезно за децата

Защо чувството за вина е полезно за децата

Известни експерти разискват темата и съветват родителите

Приятни и полезни празници с 4 практични съвета

Приятни и полезни празници с 4 практични съвета

Дава ги семеен психолог

Пълномасленото мляко е по-полезно

Пълномасленото мляко е по-полезно

Прави децата стройни и доставя витамин D

Защо картофите се оказват най-полезната храна

Защо картофите се оказват най-полезната храна

8 съвета за правилното им приготвяне

Защо е безполезно да пресмятаме калориите

Защо е безполезно да пресмятаме калориите

И как да се ориентираме колко ядем без това

Защо е важно да спим в пълна тъмнина

Защо е важно да спим в пълна тъмнина

И кога е полезно да ставаме сутрин

5 причини да ядем ябълки

5 причини да ядем ябълки

Рецепта за кейк с най-ценния плод

7 „вредни“ неща за бременната, които всъщност не са вредни

7 „вредни“ неща за бременната, които всъщност не са вредни

Бъдещите майки и някои митове за тях

Топ готвачи към децата: По-вкусна от домашната храна няма

Топ готвачи към децата: По-вкусна от домашната храна няма

5-има известни кулинари готвиха с ученици и учители

Какво е пофигизъм и защо е полезен за децата

Какво е пофигизъм и защо е полезен за децата

Мантрата е: „Спокойствие и само спокойствие“

Най-полезните продукти за женското здраве

Най-полезните продукти за женското здраве

Защо да наблегнем на тях

9 полезни трика, с които да подобрите паметта

9 полезни трика, с които да подобрите паметта

Слушайте Моцарт, дишайте дълбоко и още полезни идеи за разсеяни

9 години, откакто се уча да живея по-просто

9 години, откакто се уча да живея по-просто

И 22 неща, които научих в това време

Нарекоха полезно гризането на нокти

Нарекоха полезно гризането на нокти

Учените с ново изненадващо твърдение

11 полезни правила, които променят живота към по-добро

11 полезни правила, които променят живота към по-добро

Хубаво е да си ги припомняме

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Щастливи майка, татко и дете. Снимка: Shutterstock 

Да поговорим

5 сигнала, че семейството е здраво

Основни характеристики на щастливото съжителство

Дете в отбранителна поза. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Детските кавги: какво не бива да правят родителите

Да се намесват ли и как при решаването на спорове и скандали

Анджелина Джоли. Снимка: Getty

Заедно

Анджелина Джоли с коментар за белезите от мастектомията

„Белезите са моят избор“ каза актрисата

Снимка: Forum Film Bulgaria

 

Заедно

Миньоните покоряват Холивуд

Щура смесица от класически чудовища и магически гафове в „Миньони & чудовища“

Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock

Мъж и жена се прегръщат.  Снимка: Shuttersstoock

Да поговорим

10 признака, че вашият мъж е невероятно умен

Кои са истинските характеристики на интелектуалеца

Мъж и жена зад балон сърце. Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Когато любовта става оръжие за манипулация

Колкото по-близо сте до този човек, толкова по-трудно усещате, че сте негова жертва

Крис Хемсуърт със сина си. Снимка: Instagram

Заедно

Крис Хемсуърт и неговият модел на възпитание

Заедно с Елза Патаки отглеждат трите си деца сред прородата

Влюбени се целуват. Снимка:Shutterstock

Да поговорим

Написаха формулата на истинската любов

Ще я разпознаете по тези 5 знака, които няма да ви подведат
Да поговорим

Три беззъби баби и симпатичен дявол съветват хитро децата

Илюстраторката Капка Кънева представя приказката си „Вълшебното грозде” пълна с магия и забавни герои