Вход
Ям, когато съм в стрес: грешният модел, който родителите насаждат
Какви проблеми се крият зад този „апетит“ на тийнейджъра и как да ги избегнем
21 април 2024 г.
Подмокрянето в леглото при децата
Нормално ли е детето да се изпуска по време на сън
18 април 2024 г.
Забавни идеи и за по-големите
Оцветяването може да бъде интересно и за порасналите деца
06 април 2024 г.
Как да разпознаем стреса и тревожността при децата
Ето за кои признаци родителите трябва да бъдат внимателни
19 март 2024 г.
Важни съвети за спокойна бременност след претърпян аборт
Те ще ви помогнат да се справите със стреса и преживяната травма
20 февруари 2024 г.
Досадните тикове: детето непрекъснато мига с очи
Тревожен симптом ли е и как родителите да се справят, съветва психологът Галя Даскалова
20 февруари 2024 г.
Кърмата не спира от стрес: търсете други причини
На всеки 1,5 -2 месеца идват пристъпи на лактационна криза. Не се тревожете - те траят едва няколко дни
13 февруари 2024 г.
7 неща, които можете да направите, за да се преборите със стреса
Хитри трикове, които ще ви помогнат да почувствате бързо облекчение
10 февруари 2024 г.
Защо бременната се нуждае от спокойствие и баланс
Какви са последиците от стреса за нея и за бебето в утробата
14 януари 2024 г.
10 храни, които намаляват стреса
Ето кои са те и защо е важно да ги включвате редовно в менюто
05 януари 2024 г.
Как да прогоним стреса по време на бременност
Сутрешната рутина помага на бъдещите майки по един много приятен начин
13 декември 2023 г.
Дженифър Гарнър призна, че е стресирана
Актрисата още не може да се отърси от заминаването на дъщеря ѝ в колеж
08 декември 2023 г.
Водете дневник срещу ежедневния стрес
Така ще преборите натрупаната умора и неприятности, а след време ще имате мили спомени, които да прелиствате
07 декември 2023 г.
10 начина да намалите стреса си като родител
Отложете всичко, освен любовта. И не забравяйте да дишате дълбоко
27 ноември 2023 г.
Детето скърца със зъби в съня си. Защо
6 често срещани причини, глистите не са сред тях
17 ноември 2023 г.
Как децата „изяждат“ стреса
Какви проблеми се крият зад нездравословната лакомия за сладко
16 ноември 2023 г.
Здрави деца през цялата учебна година. Вижте как
Есента е не само динамичен сезон, но е свързан с повече стрес и изпитания за имунната система
30 октомври 2023 г.
10 сигнала, че детето е в стрес
Необичайни страхове, внезапна агресия, неспокоен сън, бърза умора може да издават тревожността му
29 октомври 2023 г.
Стрес в началото на учебната година
Как да разберете, че детето е притеснено и как да го успокоите
29 септември 2023 г.
Миенето помага за намаляване на нивата на стрес
Учени смятат, че това простичко действие може да смекчи тревожността
26 септември 2023 г.
Стресът не е причина за секването на кърмата
Кои са водещите 3 причини кърменето да се превърне в проблем
07 септември 2023 г.
Най-важното за нервното напрежение по време на бременността
Кога е най-вреден стресът за бебето и как да го преодолеете
11 август 2023 г.
Разликата между стреса и бърнаута
Ето как да ги разграничите и реагирате най-правилно
09 август 2023 г.
Как бързо да се успокоим: правилото за 90 секунди
Психолог съветва родителите да научат детето си на тази техника
04 август 2023 г.
Може ли раждането да влоши псориазиса
Как бременността и раждането влияят на болестта, обяснява експерт
03 август 2023 г.
Стресът при децата: как да го разпознаем
Има ли правилен начин да облекчим детската тревожност
11 юли 2023 г.
Вярно ли е, че скърцането със зъби е полезно
Бруксизмът се среща най-често при деца в предучилищна възраст
15 юни 2023 г.
3 грешки на родителите, които имат ученици
Освен стрес и притеснение, това може да ги демотивира за дълъг период
19 май 2023 г.
Защо раждането на дебело бебе не е радост, а тревога
Увеличава се броят на децата, които се раждат с тегло над средното
11 май 2023 г.
Завръщането на работа до три месеца след загубата на брачен партньор увеличава стреса и риска от възпаления
По този начин те се изправят пред двойно повече проблеми
11 март 2023 г.
Как бързо да се отърсите от стреса: правилото на 90 секунди
Техниката е полезна за родителите, децата лесно я усвояват
08 февруари 2023 г.
Нова година – нови граници
Ето някои добри практики, които може да използвате в ежедневието си
05 януари 2023 г.
Свиренето на пиано има положително въздействие върху мозъка и подобрява настроението
Освен това помага за преодоляване на стреса и депресията
07 декември 2022 г.
Лек срещу финансовия стрес
Има начини да се справите с притесненията и намалите негативния ефект
22 ноември 2022 г.
В чудния свят на приказките
Те са не само забавни, но могат да бъдат ефективен психотерапевтичен инструмент. Ето как
10 ноември 2022 г.
Строгите родители отглеждат по-дебели деца
Заради високия стрес те посягат по-често към „успокояващи“ храни
30 октомври 2022 г.
“Златният час“: първите 60 минути след раждане
9 стъпки, които гарантират адаптация на новороденото без стрес (галерия )
02 октомври 2022 г.
Как да общуваме с детето, когато ние сме тревожни
7 правила за разговорите, които ще го успокоят, дава семеен психолог
29 септември 2022 г.
Как да се избавим от стреса
Целенасоченото отпускане е много важно, както и правилното разпределение на времето
09 септември 2022 г.
Новата работа не е толкова страшна
Ето как да улесните прехода и да намалите нивата на стреса
08 септември 2022 г.
Как стресът от изпита може да работи във ваша полза
Той може да стане инструмент за постигане на отлични оценки
13 юни 2022 г.
Как да подготвите детето за първата му среща със зъболекаря
Има начини и е важно да преодолеете страха и стреса, за да не останат те травма за цял живот
28 април 2022 г.
6 начина да управлявате емоциите през бременността
И да спрете да приемате всичко присърце
25 април 2022 г.
Какво усеща бебето по време на раждане
7 удивителни факта, които разказват за етапите и болката при този процес
21 април 2022 г.
Непрактичният ритуал или защо купуваме подаръци
Те са необходими за създаване на цикъл на взаимна отговорност
25 март 2022 г.
10 сигнала, че детето е в стрес
Разпознайте най-ранните признаци, за да може да му помогнете
16 март 2022 г.
6 игри, които гонят стреса
По забавен начин те увеличават психичната устойчивост на детето
15 март 2022 г.
Как да облекчите стреса за една минута: 5 идеи от помощ за младата майка
Без да търсите инструктор или фитнес зала
06 март 2022 г.
Как най-ефективно да преборим стреса
Има простички начини да си помогнете в такава ситуация
01 март 2022 г.
5 навика, които стресират майката
Безобидни на пръв поглед действия, които я правят по-раздразнителна
26 януари 2022 г.
Как да разпознаем стреса при децата
Има някои признаци, които издават дискомфорта на малчуганите
19 януари 2022 г.
Три стратегии за справяне със стреса на работното място
Ето как може да се справите с предизвикателствата в тази област
17 декември 2021 г.
Местим се, а синът ми плаче, че ще трябва да смени детската градина
Как да успокоим детето, когато предстои промяна
15 ноември 2021 г.
Ужас! Детето мастурбира
6 признака, които показват, че това е нормална реакция. А кога не е
05 ноември 2021 г.
Стрес или бърнаут
Кратък тест ще ви помогне да разпознаете едното състояние от другото
03 август 2021 г.
Пет знака, които подсказват, че е време да смените работата си
Когато не се чувствате добре или не харесвате това, което правите, психическите ефекти веднага се виждат
04 юни 2021 г.
Жената под стрес, е много вероятно да роди момиче
Тайният код на хормоните и как се вкючва в действие
13 април 2021 г.
В един отбор срещу стреса
Почивката увеличава положителните чувства и намалява негативните мисли
30 март 2021 г.
Две чести грешки на работещите родители
Как да се разделите през деня с малкото дете по най-правилния начин
23 март 2021 г.
Как оцелях през първата година след раждане на второто дете
Изповед на майка, на която децата са с малка разлика във възрастта
21 март 2021 г.
Ашли Симпсън разказва за трудностите от първите дни на майчинството
Най-големият проблем пред двойката бил да успокоят първородната си дъщеря
03 март 2021 г.
Щастливото детство не гарантира здрава психика
Всичко зависи от способността на детето да се справи със стреса
11 февруари 2021 г.
5 съвета за спокойно завръщане в училище
Те ще ви спестят стреса и са полезни не само за децата, а и за родителите
28 януари 2021 г.
Детето е в стрес - как да го попитаме какво чувства
Психолог с напътствия към родителите за трудния разговор
22 януари 2021 г.
Uitwaaien - холандският начин за борба с тревогите
Какво представлява и как може да го прилагате на практика
04 януари 2021 г.
5 практики за намаляване на стреса – отнемат само 20 минути
Тествани научно, те са доказали, че са много по-ефективни от обикновената почивка
31 октомври 2020 г.
Да се върнем на работа без стрес след раждането
5 идеи за по-плавен преход към натовареното ежедневие
09 септември 2020 г.
7 източника на стрес, които прекалено често търпим
Не позволявайте нечия негативност да ви попречи да бъдете щастливи
07 септември 2020 г.
В Международния ден на кучето
Припомняме ползите семейството да има точно този домашен любимец
26 август 2020 г.
Как да превъзмогнем глада на нервна почва
Всеки път, когато отваряте хладилника, се запитайте - наистина ли имате нужда от това, или просто сте разтревожени
11 юли 2020 г.
Проф. Слънчева: Риск е, ако бебето се роди преди 25 седмица
В „сивата зона“ органите не са готови за живот, обяснява националният консултант по неонатология
12 юни 2020 г.
3 прости начина да намалите нивото си на тревожност
Пробвайте, може да се справите и без лекарства
21 май 2020 г.
Най-мощните източници на стрес за всеки родител
Учените ги изброяват по списък и час, всеки го допълва сам
08 май 2020 г.
4 причини да ненавиждате родителските чатове
Те са не само пълна загуба на време, но носят и стрес
05 май 2020 г.
10 трика как да сложим юзди на паниката
Карантината не е повод всички от сутрин до вечер да се разхождат по пижами
07 април 2020 г.
Как да не изсипем собствения стрес върху детето
7 съвета от Американската академия по педиатрия
06 април 2020 г.
Мустаци, лапи, опашка – ето ги нашите антидепресанти
Ново научно доказателство, че домашните любимци свалят стреса
04 април 2020 г.
Световната здравна организация със съвети към родителите
Как да помогнат на децата да се справят със стреса по време на епидемия
18 март 2020 г.
Само 10 минути на улицата освобождават от стрес
Съзерцаване на природата или разходка разтоварват напрежението
02 март 2020 г.
Поеми контрола!
Кои са трите елемента на издръжливостта, с която можем да преборим стреса
20 февруари 2020 г.
Как да отгледате успешно и щастливо дете
8 съвета, които да могат да бъдат приложени в реалния живот
13 февруари 2020 г.
Стрес за по-добър екип на работното място
Служителите, чиято работа е много напрегната, създават най-силните приятелства
30 януари 2020 г.
Животът преди да се родя, белязан със страховете на мама
Или ретроградно за бременността с д-р Дора Пачова
30 януари 2020 г.
Чувството за безопасност вдига успеха на ученика
Тревожността пречи на обучението
01 декември 2019 г.
Ето защо е полезно да четем преди лягане
Само 6 минути, прекарани с някоя книга, намаляват стреса с 68 процента
09 ноември 2019 г.
Стресът – толкова вреден за стомаха, колкото лошата храна
Пържени картофи и бургери убиват полезните чревни бактерии
02 ноември 2019 г.
Детето има нервни тикове. Какво трябва да знаят родителите
Вреден навик ли е това и как да се справим, без да навредим
25 октомври 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременните трябва да внимават с кафето.
Снимка: Shutterstock
Майка целува бебето си. Снимка: Guliver / iStock
Щастливите Ивет Лалова и Симоне Колио. Снимка: Instagram
Тъжна жена. Снимка: Getty
София Ричи и Елиът Грейндж по време на сватбата. Снимка: Instagram
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Страхът може да бъде и полезен за малките.
Снимка: Shutterstock
Майка се кара на децата си. Снимка: Getty
Има ли точен момент за теста за бременност?
Снимка: Shutterstock
Има трикове, с които може да помогнете на детето.
Снимка: Shutterstock
