Вход
Искате да отслабнете? Ето кои храни активират хормоните на стройната фигура
Здравословното хранене е ключ към успеха
30 декември 2023 г.
Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене
Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото
10 август 2023 г.
5 ключа за безопасно отслабване след раждане
Важно е да го направите постепенно, устойчино и безопасно
09 март 2023 г.
Шоколадът ни помага да отслабнем
Учени реабилитират сладкото изкушение, сравнявайки го с плодове и популярни коледни сладкиши
16 декември 2022 г.
14 изненади, които очакват бременната през първия триместър
Някои от тях са невинни, други са знак, че трябва да потърси консултация
17 ноември 2022 г.
С тези седем нездравословни храни ще стопите по-лесно коремните мазнини
Ето кои са те и как могат да ви бъдат полезни
11 октомври 2022 г.
Как да отслабнем без диета: 5 практични съвета
Поставете си определено минимално време, което трябва да прекарате на масата - например 20 минути
07 октомври 2022 г.
6 истини за отслабването
Ако искате наистина да има ефект от диетата ви, ето какво трябва да знаете
04 август 2022 г.
Ники и Бри Бела тръгват на бебешко пътешествие за отслабване
Популярните близначки родиха една след друга през лятото, а сега влизат във форма заедно
19 януари 2021 г.
От утре съм на диета
Защо режимът на Бионсе, Джей Ло и Бекъм не дава резултат при всеки
02 януари 2021 г.
Пътят към пълната промяна минава през удоволствието
Три правила са достатъчни, за да постигнете здравословно тегло
30 юни 2020 г.
11 навика за по-добър метаболизъм
Тялото се отблагодарява, когато се храним в едни и същи часове и пием повече течности
08 март 2020 г.
Адел танцува боса на афтърпартито на Оскарите
Певицата изуми холивудския елит с новото си тяло и рокля в леопардов принт
11 февруари 2020 г.
Магична диета - ядеш и отслабваш
Теорията за "отрицателните" калории, за която се говори толкова много
21 октомври 2019 г.
В кой час на деня сме склонни към напълняване
Кога ни се прияжда повече и защо - учените имат отговор
12 октомври 2019 г.
Най-добрите двойки продукти за отслабване
5 интересни комбинации със страхотен ефект
03 септември 2019 г.
5 неочевидни причини, които пречат да отслабнем след раждане
Плюс решения за тяхното преодоляване
29 август 2019 г.
14 000 крачки на ден, без да излизаш от къщи
Мамин експеримент с крачкомер на едната ръка и с бебе в другата
10 юни 2019 г.
Възрастта, в която е по-трудно да отслабнем
За мъжете и жените е различна, твърдят британски диетолози
30 април 2019 г.
Какви въглехидрати са необходими, за да отслабнете
Изброяваме най-удачните за целта
25 април 2019 г.
Няколко трика, с които да си върнем мотивацията за отслабване
Психолози съветват как да си помогнем сами в това предизвикателство
22 април 2019 г.
6 хранителни комбинации, с които наистина се отслабва
Съвети за млади майки и не само
13 април 2019 г.
Учени: Водната диета е опасна
Модното увлечение в социалните мрежи е с таг #waterfast
09 март 2019 г.
9 неочевидни грешки при отслабване, които допускат новобранците
Съвети от специалист с дългогодишен опит
30 януари 2019 г.
Джинджифилови бонбони – не просто вкусни
7 ползи от джинджифила и 1 рецепта в комбинация с ананас
25 януари 2019 г.
Настина ли семената от чиа реално помагат за отслабване
Какъв им е състава, какви храни да си приготвим с тях и за кого са противопоказни
24 януари 2019 г.
5 изненадващи причини, които ви пречат да отслабнете
Или защо не ни се получават килограмите така, както искаме
14 декември 2018 г.
Шоупрограмите за отслабване всъщност не дават реални резултати
Възможно е дори да нанесат вреда на здравето
16 ноември 2018 г.
7 симптома за проблем с щитовидната жлеза
Драстично отслабване или напълняване е най-разпространеният
24 април 2018 г.
Хапчетата за отслабване - опасни за подрастващите
Влияят зле на всички системи, разстройват обмяната
02 март 2018 г.
11 трика, за да отслабнем без драстични диети
Как да ускорим обмяната на веществата
25 февруари 2018 г.
Уикендът на малките грации
С художествена гимнастика и тонизираща тренировка Shape up
19 януари 2018 г.
Ново изследване потвърждава: Само със спорт не се отслабва
Трябва да се спазва и здравословен начин на хранене
11 декември 2017 г.
5 тайни на Дженифър Лопес за божествена фигура след раждането
Как отслабва звездата и майка на близнаци
02 октомври 2017 г.
Парични награди при спорт ефективно стимулират отслабването
Експериментът е на учени в Сингапур
07 септември 2017 г.
Ученик измисли мобилно приложение за тичане и отслабване
Програмата е за смартфони с Android
13 юли 2017 г.
Какво ще се случи, ако заместите всички напитки с вода
Има много ползи за здравето, освен бързо отслабване
19 май 2017 г.
10 звездни майки с честни признания за отслабването след раждане
Пинк, Ан Хатауей, Ева Мендес и други холивудски звезди споделят опит
05 април 2017 г.
Учудващо лесна диета, която наистина работи
Създателката ѝ не е специалист, а обикновена жена, както мнозина от нас
04 март 2017 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Майка и дъщеря се забавляват. Снимка: Getty
Майка говори по телефона. Снимка: Getty
Райън Гослинг. Снимка: Getty
Отворена книга, кафе, люляк. Снимка: Getty
Тези десет съвета ще помогнат на вашето дете да бъде по-самостоятелно и независимо.
Снимка: Shutterstock
Момиченце тъгува, защото е изключено от играта. Снимка: Getty
