Вход
Хранене
Хранене
Салата от рукола – идеална за бременни и при слаб имунитет
5 факта за екзотичната зеленина в чинията
05 октомври 2020 г.
Хранене
14 храни, които не подозирате, че съдържат опасно количество захар
Може да се окажете изненадани от някои, които сте смятали дори за здравословни
22 септември 2020 г.
Хранене
Защо детето отказва да яде
Има ли начин да се справим със злоядия малчуган без скандали
21 септември 2020 г.
Хранене
Майка твори шедьоври за изяждане
Децата ѝ я насърчават да ги публикува в Instagram
18 септември 2020 г.
Хранене
Плодовият сок – през ден-два в менюто на детето
Съдържа много захар, създава риск от диабет
15 септември 2020 г.
Хранене
Моята невероятна история за дъщеря ми, която сама пожела да готви
Как тя приготви Лего торта
14 септември 2020 г.
Хранене
Полезно е да готвим с децата
Ето защо да го правите и лесна рецепта, която може заедно да изпробвате
12 септември 2020 г.
Хранене
4 наистина опасни диети
Не ги опитвайте, колкото и спешна нужда от отслабване на имате
10 септември 2020 г.
Хранене
Три храни, които ни правят по-умни
Те предпазват от заболявания и подобряват умствените способности
08 септември 2020 г.
Хранене
7 идеи за перфектен семеен пикник
Сега е времето да си организирате забавен излет сред природата
05 септември 2020 г.
Хранене
Кои качества на пицата я превръщат в допинг
По степен на пристрастяване тя изпреварва чипса, сладоледа и шоколада
31 август 2020 г.
Хранене
Панирани хапки – наистина ли са толкова вредни
Как фастфуудът да стане по-диетичен, съвети на специалист
28 август 2020 г.
Хранене
Съвети за справяне със злояди деца от Джейми Оливър
Звездният готвач споделя някои трикове
23 август 2020 г.
Хранене
10 факта, за които не ви предупредиха, когато станахте родители
А са важни
20 август 2020 г.
Хранене
А пък мама не ми дава да пипам белачката за картофи...
Кулинарни уроци за начинаещи в кухнята малчугани
19 август 2020 г.
Хранене
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер с чиста съвест
Киселото мляко и зеленчуците са сред най-добрите приятели на тънката талия
18 август 2020 г.
Хранене
Обратно в каменната ера: палео диета
Задължително условие е храните, които се ядат, да са били известни още през каменната епоха
13 август 2020 г.
Хранене
С възрастта вкусът за сладко се променя
Децата и подрастващите имат нужда от 2 пъти повече захар, за да я усетят
06 август 2020 г.
Хранене
6 малко известни предимства на кърменето
В Световната седмица на кърменето
04 август 2020 г.
Хранене
Грешките при консумацията на вино
От затоплянето му на радиатор, през смесването му с лимонада, по пиенето във водни чаши
01 август 2020 г.
Хранене
Продукти, които да не давате на децата на закуска
Защото не зареждат с енергия, напротив - могат да предизвикат умора и болести
23 юли 2020 г.
Хранене
Зелето и киселото мляко – полезни срещу COVID-19
В Германия и Южна Корея, където тази храна е ключова част от менюто, са с по-малко смъртни случаи в пандемията
18 юли 2020 г.
Хранене
В жегата – топъл зелен чай, не студени напитки
Специалист по фитохимия с научно обяснение
17 юли 2020 г.
Хранене
Готвенето поддържа ума
Помага при решаване на проблем, който дълго ни тревожи
15 юли 2020 г.
Хранене
Как да превъзмогнем глада на нервна почва
Всеки път, когато отваряте хладилника, се запитайте - наистина ли имате нужда от това, или просто сте разтревожени
11 юли 2020 г.
Хранене
4 вида храни и напитки привличат комарите
Човешката кръв им е нужна, за да отгледат потомство. Как да ги отблъснем
11 юли 2020 г.
Хранене
5 опасни болести на лятото
Лекар обяснява защо са често срещани през този сезон
04 юли 2020 г.
Хранене
Ядем микрочастици пластмаса с плодовете и зеленчуците
Най-много са в ябълките и в морковите
02 юли 2020 г.
Хранене
Диетата, която преобрази Бионсе
В продължение на 22 дни в менюто на певицата влизат само плодове и зеленчуци
01 юли 2020 г.
Хранене
Пътят към пълната промяна минава през удоволствието
Три правила са достатъчни, за да постигнете здравословно тегло
30 юни 2020 г.
Хранене
Вечеряте рано, имате шанс да отслабнете
Учени: ще горите по-активно мазнините
26 юни 2020 г.
Хранене
4 мита за безопасността на храните
Не мийте сурово месо и прибирайте топлите яситя в хладилника веднага след като са спрели да вдигат пара
23 юни 2020 г.
Хранене
Изкушения в лятното меню, които бременната да яде с мярка
Кои да избягва, и от кои само по хапка (галерия)
17 юни 2020 г.
Хранене
Не отслабвате, въпреки диетата
Защо е толкова трудно да свалите последните няколко излишни килца
12 юни 2020 г.
Хранене
Шведски учени развенчаха 5 популярни мита за хляба
Кога черният не е по-полезен от белия, например
09 юни 2020 г.
Хранене
Правилната закуска, която ни държи дълго сити
Кои продукти да подберем и защо точно тях да предпочетем
08 юни 2020 г.
Хранене
3 причини бързо да огладняваме
Ако се справите с тях, няма да се налагат диети
02 юни 2020 г.
Хранене
Енджи Касабие за стройната фигура: Вечеряйте рано
Диетоложката свали 9 кг от бременността по време на карантината
30 май 2020 г.
Хранене
11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна
Вехнещите билки и гъби са идеални за супа, старият хляб се преражда в крутони
28 май 2020 г.
Хранене
Да даваме ли вода на бебето до 1 година
Полезна ли е чешмяната или да е преварена
23 май 2020 г.
Хранене
Учени класираха най-полезните подправки
Те ограничават възпалителните процеси в тялото
23 май 2020 г.
Хранене
По кое време на деня е най-добре да ядем любимите храни
Картофите и тъмния шоколад са изключително полезни за закуска
18 май 2020 г.
Хранене
Фандъкова: От 18 май детските кухни ще работят
На всички служители са направени тестове за COVID-19
17 май 2020 г.
Хранене
Канадски учени откриха странна причина за наднорменото тегло
Минерал в храната има ключово значение както за напълняването, така и за отслабването
07 май 2020 г.
Хранене
Витамин B12 дирижира развитието на детския мозък
Недостигът му затруднява изпълнението на логически задачи
05 май 2020 г.
Хранене
Не само калориите: времето и съставът на храна са от значение за диетата
За да сте с фина фигура
29 април 2020 г.
Хранене
Доц. Даниела Попова: Нека на трапезата да има зелен лук, чесън, репички, марули
По време на карантината с храната можем да повишим и укрепим имунитета
17 април 2020 г.
Хранене
Меню по време на карантина
По-малко калории за сметка на засищащи глада храни
15 април 2020 г.
Хранене
Схемите Училищен плод и мляко с доставки по домовете
Социален патронаж доставя продуктите на над 420 000 деца от следващата седмица
13 април 2020 г.
Хранене
Лук, ябълки, грозде – в менюто срещу вируса
Канадски учени изследват силата на кверцетина срещу COVID-19
09 април 2020 г.
Хранене
Майка разработи 2-седмично меню за карантината
За да храни здравословно, но евтино семейството
28 март 2020 г.
Хранене
5 храни, които пъдят стреса
С антиоксиданти, витамини и пробиотици по естествен път
23 март 2020 г.
Хранене
Красива на 54: Елизабет Хърли започва деня си по вода
Актрисата-модел отглежда сама плодовете и зеленчуците си
27 февруари 2020 г.
Хранене
5 естествени метода да освободите детето от запека
Добавете в менюто вкусни плодове, за да изчистите червата
22 февруари 2020 г.
Хранене
Научно потвърдено е: бабите прехранват внуците
Допринасят за вредните им навици
21 февруари 2020 г.
Хранене
Без заместители на захарта през бременността и кърменето
Употребата им увеличава риска от диабет за детето
04 февруари 2020 г.
Хранене
Яйцето – полезно за закуска, стимулира мозъка и растежа
Как да го приготвим за детето
01 февруари 2020 г.
Хранене
5 нетрадиционни храни за захранване на бебето
Вкусът им е различен, но са много полезни (галерия)
28 януари 2020 г.
Хранене
Чаша вода на гладно: помага да отслабнем, но не само
Японската водна терапия
20 януари 2020 г.
Хранене
Риба, дроб, яйца - храни, които са богати на витамин D
А, както знаем, той е особено необходим през зимните месеци
19 януари 2020 г.
Хранене
7 вида риба, които бременните да избягват
Кои са чисти от живак и кои - опасни
18 януари 2020 г.
Хранене
10 първи признака, че сте бременна
Ако няколко от тях са налице едновременно, не ви е нужен тест
11 януари 2020 г.
Хранене
Храни, които пият силите ни
Сервираме „крадците“ на енергия на масата си всеки ден (галерия)
10 януари 2020 г.
Хранене
Ако не ядем млечни храни, как да си набавим калций
8 източника с растителен произход в помощ на веганите
10 януари 2020 г.
Хранене
Веганите – с по-тежък махмурлук
Ако търсите обяснение за главоболието днес
01 януари 2020 г.
Хранене
Идея: Новогодишно меню за млади майки
Вкусни и полезни храни, с които кърмачките да се чувстват празнично
30 декември 2019 г.
Хранене
Закуска за шампиони: пектин с канела, шипково брашно и мед
Как да приготвите ябълков пектин за себе си и за децата
30 декември 2019 г.
Хранене
Диетолози с ценни съвети против преяждането по празници
И една препоръка от нас
29 декември 2019 г.
Хранене
Сега тук ще се правят курабийки...
Три идеи за коледни сладки и малко от Пипи - за вдъхновение
22 декември 2019 г.
Хранене
Как да си направите елха от бутертесто със сирена, спанак и чери домати
Вкусно, лесно и топло предястие
21 декември 2019 г.
Хранене
10 трика, които ще ви направят истински майстори в кухнята
Съвети за готвене, съхраняване на продуктите и почистване
19 декември 2019 г.
Хранене
9 трика за здравословно хранене в ресторанта
Как хитро да насочим избора на детето? Съветите на диетолога
14 декември 2019 г.
Хранене
Перфектната закуска при депресия и не само
Съветите на диетолога Мелиса Брунети
13 декември 2019 г.
Хранене
Заедно на масата
Бебето приема новите храни по-охотно в компания на семейството
12 декември 2019 г.
Хранене
Храни, които увеличават шанса да станете майка
Защо е добре да ги включите в менюто (галерия)
12 декември 2019 г.
Хранене
Дебелите деца имат различен мозък
Изменения в кортекса ги карат да ядат повече тестени храни и джънк фууд
11 декември 2019 г.
Хранене
Продукти, които не бива да претопляме
Повторното загряване носи рискове за здравето
11 декември 2019 г.
Хранене
Кои ястия не трябва да хапваме на втория ден след приготвянето
Епидемиолози предупреждават за токсични съединения
08 декември 2019 г.
Хранене
Ако бременната яде мазно, имунитетът на бебето в утробата пада
Микрофлората се променя, в червата му остават малко полезни бактерии
05 декември 2019 г.
Хранене
Осем „да“ и осем „не“ в диетата при акне
Кои храни влошават състоянието и кои помагат, разказва д-р Мариела Хитова
02 декември 2019 г.
Хранене
8 домашни лека, които наистина помагат
От бабината супа при настинка до избелването на зъбите с ябълки
24 ноември 2019 г.
Хранене
Зеленчуци вместо шоколад
5 трика как да накарате хлапето да направи този избор
24 ноември 2019 г.
Хранене
Уморените хора са лакоми за боклуци
Учени: недоспалите се тъпчат с вредни храни
23 ноември 2019 г.
Хранене
Хапвайте сардина с костите за повече калций
Доц. Ханджиева: 3 месеца преди бременността пийте фолиева киселина
23 ноември 2019 г.
Хранене
Ако храненето на детето изправя всички в къщи на нокти
Психолог отговаря на най-честите въпроси
21 ноември 2019 г.
Хранене
6 популярни мита за детското хранене
И защо не бива да им вярваме ( част II)
20 ноември 2019 г.
Хранене
Ако детето пие достатъчно вода, ще е по-успешно в училище
Обилната хидратация помага да се справя с повече задачи едновременно
20 ноември 2019 г.
Хранене
Топ 10 на храните, които борят умората
Веднага даваме пълния списък от диетолог
20 ноември 2019 г.
Хранене
По кое време на деня да ядем любимите храни
Шоколад, месо и ядки – в определен час
18 ноември 2019 г.
Хранене
Кои храни да не даваме на детето до 5 г.
Избягвайте ги, докато само се научи да яде здравословно
18 ноември 2019 г.
Хранене
Кашляте продължително, тези храни ще ви помогнат
5 продукта, които чистят белите дробове
14 ноември 2019 г.
Хранене
Диетата срещу хранителни алергии не е за цял живот
Менюто на детето трябва да се актуализира периодично
14 ноември 2019 г.
Хранене
Палитра от витамини в менюто на детето
На прага на зима от какво организмът има нужда
14 ноември 2019 г.
Хранене
Едно яйце на ден помага на децата да израстат по-високи
То стимулира развитието и работата на мозъка
11 ноември 2019 г.
Хранене
Страхът на младата майка – има ли достатъчно кърма
Новите родители припомнят: Американска блогърка разказва за тревогите си
10 ноември 2019 г.
Хранене
Децата предпочитат това, което родителите им ядат
Вкусът към определени блюда се формира от семейството
10 ноември 2019 г.
Хранене
Риба, зехтин и орехи помагат на детето да чете по-гладко
Какви са ползите от мазнините омега 3 и 6 в менюто
09 ноември 2019 г.
Хранене
Ако детето отказва да яде
Щом хване здраво лъжицата, го оставете да се храни само
07 ноември 2019 г.
Хранене
С каква закуска да изненадаме малкия ученик
7 полезни идеи за всеки ден от седмицата, съобразени и с мамината заетост
07 ноември 2019 г.
Хранене
Децата, които ядат плодове и зеленчуци, са по-щастливи
Имат висока самооценка и лесно се вписват в колектива
03 ноември 2019 г.
Хранене
Японска диета – принципите на хранене на най-здравата нация
Ориз, ферментирали зеленчуци, риба - малко, разнообразно, почти без млечни храни
01 ноември 2019 г.
Хранене
Три наистина страшни идеи за закуски
"Изплашете" децата с тях - ще ги накарате да ги заобичат
31 октомври 2019 г.
Хранене
Когато детето с часове се муси над чинията
5 трика, с които да го изненадаме
30 октомври 2019 г.
Хранене
Вредно ли е детето да яде пържени картофи
И кога трябва да сложим ограничения
30 октомври 2019 г.
Хранене
Нова формула обещава да стане добра алтернатива на кърмата
Тя е също толкова питателна и стимулира развитието на мозъка на новороденото
29 октомври 2019 г.
Хранене
10 мита за здравословното хранене, които трябва да знаете
Развенчани веднъж завинаги
28 октомври 2019 г.
Хранене
Кога печенето във фолио става опасно
С храната поемаме доза алуминий, която може да е токсична
28 октомври 2019 г.
Хранене
6 мързеливи начина да стимулираме обмяната на веществата
Бързо да свалим излишните килограми и да влезем във форма
27 октомври 2019 г.
Хранене
Царевицата укрепва костите на жената
Целулозата стимулира образуването на калций
23 октомври 2019 г.
Хранене
Магична диета - ядеш и отслабваш
Теорията за "отрицателните" калории, за която се говори толкова много
21 октомври 2019 г.
Хранене
Сушените плодове - по-витаминозни от пресните
Те концентрират повече микроелементи, но и захар
17 октомври 2019 г.
Хранене
Защо не трябва да слагате шоколад в хладилника
Според известния кулинар Ален Дюкас
13 октомври 2019 г.
Хранене
В кой час на деня сме склонни към напълняване
Кога ни се прияжда повече и защо - учените имат отговор
12 октомври 2019 г.
Хранене
Перфектната закуска - яйца, овесени ядки, сирене
Какво точно да включва, за да е максимално полезна
12 октомври 2019 г.
Хранене
До 1 година – порция риба веднъж в седмицата
Ще намали риска от екзема и астма
11 октомври 2019 г.
Хранене
Храни с естествен пробиотик вдигат имунитета
В преходния сезон ги включете в менюто си
10 октомври 2019 г.
Хранене
Находчива майка учи децата да хапват здравословно
Всяко само се обслужва в хладилника
09 октомври 2019 г.
Хранене
До 5 години - само мляко и вода
Защо не е полезно децата да пият сок, мнение на водещи експерти
08 октомври 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Спящо бебе
Снимка: Shutterstock
Дете играе с дървени фигурки. Снимка: Shutterstock
Бебе, което е будно през нощта. Снимка: Shutterstock
Андрей Арнаудов и Емануала Толева. Снимка: Instagram
Лед, който покрива локва. Снимка: Shutterstock
Кокичета, запалени свещи, книги. Снимка: Shutterstock
