Вход
Хранене
Хранене
От пастата категорично не се пълнее
Този път всички сме щастливи, включително и учените
17 септември 2019 г.
Хранене
Когато географията прегърне кулинарията: рецепти от Австралия, Канада и Мексико
Как да приготвим Моле Поблано, квебекски путин и пай с месо
16 септември 2019 г.
Хранене
Когато географията прегърне кулинарията: рецепти от Азия
Как да приготвим индонезийски, малайзийски, корейски и японски специалитети
15 септември 2019 г.
Хранене
Как да се справим със злоядите деца
Няколко хитрини, които доказано помагат
15 септември 2019 г.
Хранене
Когато географията прегърне кулинарията: рецепти от Европа
Как да приготвим испански мигас, италиански ньоки, немска питка от леща, мусака по гръцки…
14 септември 2019 г.
Хранене
Баща вае дизайнерски тостове
Изкушава щерките си със сандвичи от печени филийки
14 септември 2019 г.
Хранене
С времето хранителните предпочитания на двойките се уеднаквяват
Не е ясно дали от любов, или от разбиране
12 септември 2019 г.
Хранене
Няколко ценни ползи от гроздето
Сега е моментът да се възползваме от тях
12 септември 2019 г.
Хранене
Японската диета за здрав черен дроб
Или какво могат зелените зеленчуци и още някои храни
12 септември 2019 г.
Хранене
Здравословната диета е особено важна за първолаците
Помага на 6-7-годишните да се научат да четат гладко
11 септември 2019 г.
Хранене
Колко хляб трябва да хапваме на ден
Въпреки че всички сме на диета, все пак има препоръчително количество
09 септември 2019 г.
Хранене
Вегетарианството намалява IQ потенциала на децата
Учени: Дефицитът на холин бави развитието на мозъка
09 септември 2019 г.
Хранене
Учени: Няма страшно бебетата да ядат с ръце
Как да намалите риска от задавяне
09 септември 2019 г.
Хранене
Морковите са полезни за всички и най-вече за бременни и бебета
В кои случаи най-употребяваният зеленчук е незаменим
07 септември 2019 г.
Хранене
12 мита за здравословното хранене
Съвети дебнат отвсякъде – на какво да не вярваме
06 септември 2019 г.
Хранене
5 полезни вещества, от които жените на 40 имат нужда
Витамини, минерали, микроелементи, които са в дефицит
05 септември 2019 г.
Хранене
7 продукта, които може да ядете дори и през нощта
От полза са за тези, които огладняват по тъмно
05 септември 2019 г.
Хранене
4 грешки на родителите, които развалят апетита на детето
И защо да ги избягвате
05 септември 2019 г.
Хранене
Популярната подправка, която може да бъде опасна
Не се препоръчва за диабетици и хипертоници
04 септември 2019 г.
Хранене
Най-добрите двойки продукти за отслабване
5 интересни комбинации със страхотен ефект
03 септември 2019 г.
Хранене
Тайната на Кейт Мидълтън за слаба фигура
Има ли „кралска диета“ и как майката на три деца комбинира правилата за здравословен начин на живот
02 септември 2019 г.
Хранене
4 детски храни, които смятаме за полезни, а не са
Определящ е не етикетът „за деца“, а съставът
02 септември 2019 г.
Хранене
Боровинките - вкусен лек за послеродова депресия
Хапвайте по шепа от петия ден след раждането
01 септември 2019 г.
Хранене
Зеленчукови рецепти за пикник
Шишчетата на скара се подразбират, но ето и още акценти в менюто
31 август 2019 г.
Хранене
Колбаси и кренвирши не са полезна закуска за детето
Има риск да увредят и бъбреците
30 август 2019 г.
Хранене
Храни, които съдържат малко над 0 калории
И в същото време доставят витамини, минерали и чувство за ситост
29 август 2019 г.
Хранене
18 кухненски трика, за да съхраняваме правилно продуктите
Как различните храни да останат колкото се може по-дълго свежи
28 август 2019 г.
Хранене
Прехранването в детството ускорява стареенето
Води не само до напълняване, но и предизвиква генетични промени
28 август 2019 г.
Хранене
Закусвай, закусвай, закусвай - стомахът контролира ума!
Учени: Пропускането на сутрешното хранене намалява размера на мозъка
28 август 2019 г.
Хранене
Хранителният режим, който лекува депресия
Какво да ядем и какво да изключим от менюто
26 август 2019 г.
Хранене
5 хранителни комбинации, за които да забравите, ако искате да отслабнете
Хранителен експерт обяснява кои продукти да не съчетаваме и защо
24 август 2019 г.
Хранене
Свикнали сме да правим тези неща след хранене, но не бива
6 съвета, за да избегнем отрицателен ефект за здравето
23 август 2019 г.
Хранене
Какво се случва, когато последното хранене за деня е в 14.00 ч.
Може да изглежда като мъчение, но помага в борбата с наднорменото тегло, според учени
22 август 2019 г.
Хранене
По-млади със 7 проверени съвета
Как да се погрижите за кожата след раждането
21 август 2019 г.
Хранене
10 продукта, които добавят френски шик в менюто
Парижанката презира диетите, но внимава много какво яде
20 август 2019 г.
Хранене
Спряха реклама, защото уронвала авторитета на бащите
Великобритания забрани клип на сиренето „Филаделфия“
19 август 2019 г.
Хранене
4 плодови салати за летния ден
Идеални за пречистване и за когато ви се прииска нещо сладко и свежо
18 август 2019 г.
Хранене
Три кейка с плодове – уникални
Защото са с малко калории и много интересен вкус
17 август 2019 г.
Хранене
Детето обича хляб и макарони – не го лишавайте
Толкова ли е страшен глутенът
16 август 2019 г.
Хранене
Страх ли ви е от ГМО и от „Е“-та в продуктите?
4 мита за храната, в които продължаваме да вярваме
16 август 2019 г.
Хранене
Ако бременната престане да яде любима храна, това може да е „гласът“ на новия човек
Как хранителните предпочитания дават насока при лечението, обяснява д-р Дора Пачова
14 август 2019 г.
Хранене
10 френски тайни на храненето
Които учат децата на добри маниери на масата
14 август 2019 г.
Хранене
8 вида храни, обичайни за нас, а забранени в други страни
И странните причини за забраните
13 август 2019 г.
Хранене
Учени предлагат нов метод за отслабване
Важно е да следим кръвната си захар
13 август 2019 г.
Хранене
Не карайте детето да изяжда докрай храната
Специалисти по хранене с аргументи
09 август 2019 г.
Хранене
Без телефони на масата
Верига ресторанти насърчава семействата да оставят устройствата
03 август 2019 г.
Хранене
Признаци за недостиг на магнезий в организма
За какво е безценен и как да си го набавим
03 август 2019 г.
Хранене
Плодов шейк всеки ден за бързо забременяване
Витамин D и омега-3 увеличават шанса за дете с 5%
02 август 2019 г.
Хранене
Определиха коя е най-здравословната диета в света в момента
Пригответе се да хапвате повече мазничко
02 август 2019 г.
Хранене
Най-полезната част от ябълката са нейните семки
Този плод е вълшебен заради полезните бактерии и пробиотици в сърцевината
30 юли 2019 г.
Хранене
8 признака, че е време да започнете захранване
Ще ги различите около 6-месечна възраст
27 юли 2019 г.
Хранене
Не мийте чиниите, когато сте на гости
Няколко причини, за да се придържате към това правило
27 юли 2019 г.
Хранене
Три неща, които е опасно да държите в кухнята
Може да не искате да ги изхвърлите, но мястото им не е там
26 юли 2019 г.
Хранене
Защо децата мразят броколи, спанак и зеле
Мозъкът е програмиран да предпочита червени храни
26 юли 2019 г.
Хранене
Бионсе с интимно видео за драстичната диета след раждането на близнаците
Разкрива колко тежи преди режима на растителна основа и какво ѝ коства
25 юли 2019 г.
Хранене
11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна
Ще спестите пари, ако превърнете остатъците в нещо вкусно
22 юли 2019 г.
Хранене
Слагайте обилно магданоз в салатите
Етеричните масла убиват опасни бактерии в червата
22 юли 2019 г.
Хранене
Нови критерии за бебешките храни предлага СЗО
Проучване, включващо страната ни, сочи, че консумацията на захар е висока
21 юли 2019 г.
Хранене
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер
Без да се притеснявате и с чиста съвест
17 юли 2019 г.
Хранене
5 случая, в които е опасно да се доверяваме на медицински съвети в интернет
Защо е риск да се осланяме на непознати от мрежата за тези неща
15 юли 2019 г.
Хранене
Най-опасният продукт на света - заклеймен е официално
Учените съветват настоятелно поне да го намалим, а най-добре - да го изключим тотално
15 юли 2019 г.
Хранене
Менюто, което пази бременната от резки скокове на кръвното
Много плодове и зеленчуци спасяват от прееклампсия
15 юли 2019 г.
Хранене
Храни, които решават ежедневни проблеми
Отоци, безсъние, емоции – менюто може да помогне
14 юли 2019 г.
Хранене
Внимавайте с кайсиите - може да са опасни за вас
В кои случаи е вредно да се ядат
13 юли 2019 г.
Хранене
4 спаначени идеи за развихряне в кухнята
Как да го приготвите с нахут, на фурна, в хайвер и в смути
13 юли 2019 г.
Хранене
Най-опасните хранителни продукти в курортите
Някои се развалят бързо, други съдържат опасни бактерии
11 юли 2019 г.
Хранене
3 напитки за освежаване с лечебен ефект
След 40 г. всеки има полза от тях, особено жените
11 юли 2019 г.
Хранене
Яжте фасул, а не месо, ако искате да отслабнете
Целулозата засища по-добре от белтъка
10 юли 2019 г.
Хранене
Не давайте тези храни на детето, поне докато навърши 5 г.
Съветва специалист по детско хранене
09 юли 2019 г.
Хранене
Кренвирши, грозде, череши – най-опасни при задушаване
Защо рискът за бебето е висок
08 юли 2019 г.
Хранене
Идея на помощ: Хлебарките - можем ли да се справим с тях
Опитваме няколко начина
07 юли 2019 г.
Хранене
4 съвета как да предпазим детето от затлъстяване
Препоръки на Световната здравна организация
05 юли 2019 г.
Хранене
Три рецепти за вечеря от София Лорен
Евтини и безумно вкусни, със спагети естествено
02 юли 2019 г.
Хранене
Психотерапевт: Помислете за връзката между тежкото детство и проблемното хранене
Проф. Джулия Бъкройд с примери и съвети в нова книга
30 юни 2019 г.
Хранене
Защо да спортуваме само на гладен стомах
След хранене организмът не изгаря мазнините
29 юни 2019 г.
Хранене
Кисели, но здравословни - 7 свойства на вишните
Тези плодове обезболяват и пазят от болести
28 юни 2019 г.
Хранене
Как злоядото дете става още по-упорито
4 стъпки, с които затвърждаваме отвращението му към храната
26 юни 2019 г.
Хранене
Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето
Националният консултант по хранене със съвети за всекидневното меню
26 юни 2019 г.
Хранене
Ако косата капе усилено, включете в менюто си тези 5 плода
Не само витамините в тях са от помощ
26 юни 2019 г.
Хранене
В здраве и болест - 12 ползи от прасковите
И три десерта с разкошния плод, начело с рецепта на 120 години
23 юни 2019 г.
Хранене
Сладолед с целувки и сладко от диня
Украсен със сос от червени боровинки - бабина рецепта
22 юни 2019 г.
Хранене
Българската попара влезе в международна класация
Традиционната закуска с хляб и сирене редом с деликатеси от 21 страни на света
19 юни 2019 г.
Хранене
Ето защо трябва да пиете кафето си след 9:30 сутринта
Тогава ободряващият ефект ще е по-осезаем
17 юни 2019 г.
Хранене
5 ободряващи алтернативи на кафето
Понякога е по-здравословно да се освежите с друга напитка
15 юни 2019 г.
Хранене
Децата качват излишни килограми, когато родители се развеждат
Хранят се нездравословно
15 юни 2019 г.
Хранене
Черешите нямат никакви противопоказания, но…
Диетолог разяснява ползите и рисковете от хапването на тези плодове
14 юни 2019 г.
Хранене
Защо е важно през лятото да се ядат краставици - 6 полезни свойства
Скромният зеленчук може да подобри много вътрешни процеси и да укрепи клетките
13 юни 2019 г.
Хранене
Има ли полза бебето от зърнени храни
Кърмата покрива всички нужди от витамини и минерали
13 юни 2019 г.
Хранене
Изяж си всичко веднага, че ще дойде баба Яга!
9 неща, които не бива да казвате на детето по време на ядене
11 юни 2019 г.
Хранене
6 заблуди за храненето, които ни вредят
Печеното на скара е по-здравословно - дали?
11 юни 2019 г.
Хранене
Порция броколи и картофи в менюто на бременната
Храната на майката пази бебето от непоносимост към глутен
10 юни 2019 г.
Хранене
120 мл сок на ден за деца от 1 до 3 г.
На 7-годишните се полагат 236 милилитра
08 юни 2019 г.
Хранене
Новите правила за хранене, които да следва всяка жена
Известни британски диетолози обявиха продуктите, пазещи сърцето, ума и кожата
04 юни 2019 г.
Хранене
Учени: В замразените плодове и зеленчуци има 50% повече витамини
Защото пресните се берат още неузрели
03 юни 2019 г.
Хранене
Отказът от вредни храни може да предизвика ранни признаци за менопауза
Личният опит на блогърката веган Вирпи Микконен
02 юни 2019 г.
Хранене
Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен
Стевията и кокосовото мляко са чудесни заместители на сметаната и захарта
02 юни 2019 г.
Хранене
Два десерта с ягоди и малини
Идеи, с които да разчупите кулинарните стереотипи на обикновените кремчета
01 юни 2019 г.
Хранене
Майка на 5 деца измисли как да пести 16 000 долара годишно от храна
Методът ѝ не е приложим за всяко семейство, но безспорно е оригинален
31 май 2019 г.
Хранене
5-те най-добри напитки за утоляване на жаждата през лятото
Те не само освежават, но са и полезни
31 май 2019 г.
Хранене
Храни, които помагат срещу главоболие
Ако няма физиологичен проблем, е възможно да победите болката без лекарства
30 май 2019 г.
Хранене
Мазните риби възстановяват имунната система
Ако ядете фаст фууд, две порции сардина ще поправят пораженията
30 май 2019 г.
Хранене
Целина, спанак, риган – от каква възраст да влязат в менюто
Как да приготвим зелено смути, без риск от алергии
28 май 2019 г.
Хранене
З правила за храненето на Световната здравна организация, които не е задължително да спазваме
Учените твърдят, че били остарели
27 май 2019 г.
Хранене
Копър, магданоз, лук – от каква възраст да влязат в менюто
Дали са полезни за бебето и кога не бива да ги даваме
27 май 2019 г.
Хранене
Защо след 50-те не трябва да прекаляваме с месото и сиренето
Действително ли толкова вредят на здравето
23 май 2019 г.
Хранене
Желязно правило: тези 8 продукта трябва да бъдат на масата
Защо и как да ги приготвите най-лесно, за да са най-полезни
23 май 2019 г.
Хранене
Плодовете и зеленчуците помагат при тревожни разстройства
Каква е връзката между това какво ядем и как се чувстваме
22 май 2019 г.
Хранене
4 вида въглехидратни храни, полезни всеки ден
И 6, които е добре да се избягват
21 май 2019 г.
Хранене
7 здравословни трика за готвене
Освен, че продуктите трябва да са полезни, а храната – вкусна и прясна
20 май 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Дете яде шоколад. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock
Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock
Иван Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock
Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
Снимка: Издателство „Лист”
Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock
