Вход
Хранене
Хранене
7 здравословни трика за готвене
Освен, че продуктите трябва да са полезни, а храната – вкусна и прясна
20 май 2019 г.
Хранене
Как да преживеем леко ПМС
Диагностика според симптомите и съвети за елиминирането им
20 май 2019 г.
Хранене
Бременната има нужда от 300 калории в плюс, не от порция за двама
Акушерката Тони Калушкова със съвети към менюто
17 май 2019 г.
Хранене
Как да преживеем леко менопаузата
10 признака за настъпването на критическата възраст и два пъти по толкова съвети как да преодолеем дискомфорта
16 май 2019 г.
Хранене
Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е
Разказ от първо лице на майка, която застава зад избора на детето си
14 май 2019 г.
Хранене
Стана известна основната причина за детското затлъстяване
Експерти от Световната здравна организация с изводи и препоръки
14 май 2019 г.
Хранене
Най-добрите продукти, с които да замените захарта
Не е трудно да се откажете от нея, затова – ето заместителите
14 май 2019 г.
Хранене
Защо диетата DASH понижава риска от сърдечна недостатъчност с 50%
Кои са основните правила на този хранителен режим
13 май 2019 г.
Хранене
Младите майки трябва да престанат да ядат плацента
Канадските лекари са категорични, че това е опасно за здравето
13 май 2019 г.
Хранене
3 продукта, които не засищат
Колкото и да са полезни, от тях огладняваме още повече
13 май 2019 г.
Хранене
Как да помогнем при задавяне (видео)
Съветите на инструктор по първа помощ в "Академия за родители"
12 май 2019 г.
Хранене
10 продукта, които изгарят мазнините на корема
В помощ на вечния стремеж да сме по-слаби
12 май 2019 г.
Хранене
Как да се избавите от коремчето
Разбира се, че става дума за хранителен режим, но много лесен
11 май 2019 г.
Хранене
Грозде, сливи и ягоди стават герои на кулинарна фантазия
Десерт с плодове, които можете да заменяте по желание, за да зарадвате всички около вас
11 май 2019 г.
Хранене
Стресът от изпити кара учениците да ядат вредни храни
Учени: дори няколко седмици нездравословно преяждане са опасни
09 май 2019 г.
Хранене
Ядките през бременността увеличават интелекта на бебето
Особено, ако ги консумирате редовно в първите 12 седмици
09 май 2019 г.
Хранене
Тенденции: Истините за периодичното гладуване
Какво е важно да знаете и какви са опасностите
09 май 2019 г.
Хранене
Правилата на Джейми Оливър за детското хранене - готварски и бащински
Прости са и гениално обяснени, особено мерките на продуктите - всички ще ги разберат
08 май 2019 г.
Хранене
5 признака, които издават дефицит на йод
Бременни и кърмачки имат по-големи нужди
08 май 2019 г.
Хранене
Здравословното хранене не спасява от тежки болести
И не удължава живота, твърди австрийският Der Standard
05 май 2019 г.
Хранене
Не е вредно, ако пием вода по време на хранене
Диетолог развенчава закостенял мит
04 май 2019 г.
Хранене
18 мъдрости за детското здраве и хранене, които ще ви накарат да се замислите
Изрича ги известният руски педиатър Евгений Комаровски
04 май 2019 г.
Хранене
Разговорът за диети – не пред тийнейджъра
„Дружелюбните“ съвети са причина за наднормено тегло
04 май 2019 г.
Хранене
Повечето родители не забелязват затлъстяването у децата си
Преценката им пречи да видят проблема и да вземат мерки
02 май 2019 г.
Хранене
Възрастта, в която е по-трудно да отслабнем
За мъжете и жените е различна, твърдят британски диетолози
30 април 2019 г.
Хранене
5 причини да не се отказвате от картофите
Те носят много полза за организма
29 април 2019 г.
Хранене
8 грешки в детското хранене
Всяка майка може да ги допусне! Съветите на испанския педиатър Карлос Гонсалес
26 април 2019 г.
Хранене
Какви въглехидрати са необходими, за да отслабнете
Изброяваме най-удачните за целта
25 април 2019 г.
Хранене
Каква е максималната дневна доза за възрастен на яйца и козунак
Диетолог казва с точност колко е добре да хапваме
24 април 2019 г.
Хранене
В Русия искат да задължат жените да кърмят
Предлагат адаптираното мляко да се дава само срещу рецепта
24 април 2019 г.
Хранене
Как да научим детето да харесва своето тяло
Изказвания и прояви, с които да мотивираме за здравоскловен живот
24 април 2019 г.
Хранене
Кои храни помагат при ПМС
Полезните вещества в състава им намаляват дискомфорта
24 април 2019 г.
Хранене
Защо слабите и високите живеят по-дълго
Физическите данни са свързани пряко с дълголетието, твърди 20-годишно проучване
24 април 2019 г.
Хранене
Няколко трика, с които да си върнем мотивацията за отслабване
Психолози съветват как да си помогнем сами в това предизвикателство
22 април 2019 г.
Хранене
Австралийски готвач: повечето хора варят ориза неправилно
Как да се приготвя, за да не слепва и да не се разкашква
22 април 2019 г.
Хранене
Първата алергия е към кравето мляко
Отключва се, щом кърменето се замени с храна
21 април 2019 г.
Хранене
По въпроса за неделните палачинки
Имаме идеи как да ги направете по-интересни
21 април 2019 г.
Хранене
Кърмете възможно най-дълго, отложете захранването
Най-честите грешки, които може да се спестят, обобщава Ангелика Волфскийл
19 април 2019 г.
Хранене
Защо пакетираните листа от зелени салати са опасни
И е по-добре да се лишим от тях
19 април 2019 г.
Хранене
Кои са най-полезните свойства на вредната сол
И защо е важно все пак да присъства в хранителния режим
19 април 2019 г.
Хранене
Защо децата не ядат плодове и зеленчуци
Изненадващи изводи от анкета на учени
17 април 2019 г.
Хранене
Сълзите издават как се храни бебето
Нов тест открива хранителни дефицити и недостиг на витамини
17 април 2019 г.
Хранене
5 зеленчука, богати на фолиева киселина
Как да попълним резервите на тялото от този ценен витамин
17 април 2019 г.
Хранене
Какво се случва, ако постоянно хапваме паста
Няколко мнения на диетолози плюс съвет кои макаронени изделия са най-полезни
16 април 2019 г.
Хранене
Как да се отървем от хранителните молци
Няколко трика, с които да спасим продуктите
16 април 2019 г.
Хранене
Бременни, пийте вода, богата на магнезий
Два литра на ден срещу констипацията
16 април 2019 г.
Хранене
При какви случаи не трябва да хапваме много рукола
Съществуват няколко медицински противопоказания
15 април 2019 г.
Хранене
Чипс на фурна и бисквитки от полза за децата
Британски учени с изненадващи твърдения
14 април 2019 г.
Хранене
Европейски диетолози определиха10-те най-полезни продукта
Даваме пълния списък
14 април 2019 г.
Хранене
6 мита, които витаят около супата: трябва ли детето да я яде
Лекарско мнение
13 април 2019 г.
Хранене
6 хранителни комбинации, с които наистина се отслабва
Съвети за млади майки и не само
13 април 2019 г.
Хранене
Как да не ни мъчи глад по време на постите
Няколко съвета за по-добър тонус
12 април 2019 г.
Хранене
"Против диетите съм", обяви плюс сайз модел
Юлия Рибакова отказва да следва стриктен хранителен режим
11 април 2019 г.
Хранене
Световната здравна организация вече не подкрепя вегетарианците
Излезе с чисто нови препоръки по въпроса за хапването на месо
11 април 2019 г.
Хранене
Мляко и плодово пюре в свежи вкусове
Нова гама Danonino издържа до 4 часа извън хладилник
10 април 2019 г.
Хранене
4 причини да минем на растителна диета
Като не е задължително напълно да изключваме месото
09 април 2019 г.
Хранене
Вкусна и прясно изпечена храна - за вдъхновяващ старт на деня или бърз обяд
Свежест и енергия на една ръка разстояние
08 април 2019 г.
Хранене
Ако детето е със сенна хрема, внимавайте с ябълките и морковите
Кои храни дават кръстосана алергична реакция
06 април 2019 г.
Хранене
Какво ще се случи, ако откажем тестените продукти
Диетолози обясняват подробно ползите и вредите
05 април 2019 г.
Хранене
5 от най-полезните свойства на куркумата
Френски диетолози изброяват качествата на мощната билка
05 април 2019 г.
Хранене
Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…
9 по принцип полезни храни, които могат да навредят
04 април 2019 г.
Хранене
6 витамина, важни за имунитета през пролетта
Кои плодове, зеленчуци и храни ги съдържат
03 април 2019 г.
Хранене
4 причини да ядете грейпфрут всеки ден
Особено през пролетта, според диетолози
01 април 2019 г.
Хранене
Майки, не оставайте бебето насаме с шишето с мляко
Ако го подпрете на възглавницата, има риск детето да се задави
29 март 2019 г.
Хранене
Храни, богати на ниацин
Защо е толкова важен за тялото плюс списък с продукти, в които се съдържа
28 март 2019 г.
Хранене
Кое е по-вредно - захарта или мазнините?
Ако искате да напълнеете, яжте рафинирана захар и наситени мазнини
28 март 2019 г.
Хранене
Децата се заразяват с кариес едно друго
По-често, отколкото от член от семейството
27 март 2019 г.
Хранене
5 продукта, които можем да ядем късно вечерта
Не само за засищане, но и без да си добавяме излишни калории в менюто
25 март 2019 г.
Хранене
Пилешка и зеленчукова – питателни и любими
Два вида супа, каквито децата със сигурност ще заобичат
24 март 2019 г.
Хранене
Д-р Пиер Дюкан за бъдещата майка
Откъс от "Шестте месеца, които могат да променят света“
24 март 2019 г.
Хранене
US-експерти: Давайте от рано на детето яйца, орехи, риба
Имунната му система трябва да се запознае с потенциалните алергени
22 март 2019 г.
Хранене
10 храни, които да ядем през пролетта
Защото повишават настроението, енергията, паметта... И разхубавяват
22 март 2019 г.
Хранене
Хранителни продукти, които винаги съхраняваме неправилно
Защо и какво да ги правим
19 март 2019 г.
Хранене
10 признака, че ще имате едро бебе
За бъдещите майки това е повод за притеснения - ето как да бъдат информирани предварително
19 март 2019 г.
Хранене
Няколко неща, които помагат да се ободрим през работния ден
Специалисти дават енергийни съвети, които изключват кафето
18 март 2019 г.
Хранене
Каква храна е опасно да си поръчвате в ресторант
Някои неща е по-добре да си приготвяте само вкъщи
17 март 2019 г.
Хранене
3 хранителни продукта, от които е добре да се откажем
Така ще си спестим доста рискове за здравето
15 март 2019 г.
Хранене
Доказаха: Кивито е един от най-полезните плодове
Увеличава антиоксидантите в кръвта до ниво, което неутрализира свободните радикали
15 март 2019 г.
Хранене
5 обикновени хранителни продукта за стройна фигура
Засилват метаболизма и храносмилането
13 март 2019 г.
Хранене
Какво да очакваме, ако се откажем от сладкото
Тялото реагира по необичаен начин
12 март 2019 г.
Хранене
Децата и бонбоните – какви са вредите и как да ограничим пораженията
Плюс няколко правила за хапване на сладки неща
11 март 2019 г.
Хранене
Три ястия с пресен лапад и спанак – за малки и големи
При желание могат да се превърнат и в гарнитури, и в пюрета
10 март 2019 г.
Хранене
Моцарела и фета дават на организма повече калций от твърдите сирена
Какви са другите им хранителни предимства, според диетолози
09 март 2019 г.
Хранене
2 жизнено важни съставки в менюто на бременната
Кои храни намаляват риска за бебето в утробата
09 март 2019 г.
Хранене
Няма начин да се избавим изцяло от пестицидите. И все пак…
5 начина да намалим отровните химически съединения в плодовете и зеленчуците
07 март 2019 г.
Хранене
Гениално: Изобретиха разделител за храна в детската чиния
Ще зарадва дори най-злоядите
06 март 2019 г.
Хранене
Полезните свойства на тиквеното масло
Доскоро почти непознато, днес то е сред фаворитите
04 март 2019 г.
Хранене
В замразените малини има повече витамин С, отколкото в пресните
При морковите и ананаса разлики във витамините няма
26 февруари 2019 г.
Хранене
6 причини да готвите редовно боб
Това растение е незаменимо в борбата с високото кръвно налягане. За какво още е полезно
26 февруари 2019 г.
Хранене
Как с кафе и чай качваме наднормено тегло
Сметана, сироп и захар добавят калории
24 февруари 2019 г.
Хранене
Вкусна зима: Пилешко ризото с кисели краставички
Бабина рецепта за семеен обяд
24 февруари 2019 г.
Хранене
Фитнес съвети от Пинк
Всеки ден - различни комбинации от тренировки, а в неделя - семейни занимания
22 февруари 2019 г.
Хранене
Защо кето-диетата е опасна за подрастващите
Ако приемът на въглехидрати се ограничи за сметка на мазнините, последиците са лоши
22 февруари 2019 г.
Хранене
Обиколката на талията издава здравословни проблеми
Диетолог препоръчва в какви размери да я поддържаме
21 февруари 2019 г.
Хранене
Здрави и във форма, без да отказваме сладкото
Съвети за здравословен живот от балерината и блогър Саси Грегсън-Уилямс
21 февруари 2019 г.
Хранене
Няколко много полезни, но пък ужасно калорийни продукта
И да не сте на диета, хубаво е да не прекалявате с тях
20 февруари 2019 г.
Хранене
Арестуваха американска двойка вегани, оставяли бебето си да гладува
Хранили 5-месечното дете с картофено пюре
20 февруари 2019 г.
Хранене
Жените преяждат, когато са в цикъл - защо става така
Връзката между критичните дни и апетита за странни храни, обяснена от експерт
19 февруари 2019 г.
Хранене
Краставицата - полезният зеленчук
Успокоява стомаха, чисти отровите, помага при кръвно
18 февруари 2019 г.
Хранене
5 неподозирани причини за умората
Малки промени в режима на хранене могат да ви заредят с тонус
18 февруари 2019 г.
Хранене
Категорично: картофеният чипс е най-вредната храна на света
Особено, ако сте на диета и искате да отслабнете
17 февруари 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Карсон, който живее на покрива. Илюстрация: Shutterstock
Дете пуска хвърчило. Снимка: Shutterstock
Иван Арнаудов и Емануела с Дара на разходка. Снимка: Instagram
Снимка: Forum Film Bulgaria
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Щастлива, уверена в себе си жена. Снимка: Shutterstock
Свекърва съветва снаха си. Снимка: Shutterstock
Алина в празнично украсена пекарна. Снимка: Instagram
Снимка: Издателство „Лист”
Печена бисквитка с формата на рибка, която виси на елхата. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Жена чете книга с чаша кафе в ръка. Снимка: Shutterstock
Бременна жена с дъщеря си. Снимка: Shutterstock
Мъж и жена спорят. Снимка: Shutterstock
