Вход
Хранене
Хранене
Не мийте чиниите, когато сте на гости
Няколко причини, за да се придържате към това правило
27 юли 2019 г.
Хранене
Три неща, които е опасно да държите в кухнята
Може да не искате да ги изхвърлите, но мястото им не е там
26 юли 2019 г.
Хранене
Защо децата мразят броколи, спанак и зеле
Мозъкът е програмиран да предпочита червени храни
26 юли 2019 г.
Хранене
Бионсе с интимно видео за драстичната диета след раждането на близнаците
Разкрива колко тежи преди режима на растителна основа и какво ѝ коства
25 юли 2019 г.
Хранене
11 съвета за всички, които мразят да изхвърлят храна
Ще спестите пари, ако превърнете остатъците в нещо вкусно
22 юли 2019 г.
Хранене
Слагайте обилно магданоз в салатите
Етеричните масла убиват опасни бактерии в червата
22 юли 2019 г.
Хранене
Нови критерии за бебешките храни предлага СЗО
Проучване, включващо страната ни, сочи, че консумацията на захар е висока
21 юли 2019 г.
Хранене
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер
Без да се притеснявате и с чиста съвест
17 юли 2019 г.
Хранене
5 случая, в които е опасно да се доверяваме на медицински съвети в интернет
Защо е риск да се осланяме на непознати от мрежата за тези неща
15 юли 2019 г.
Хранене
Най-опасният продукт на света - заклеймен е официално
Учените съветват настоятелно поне да го намалим, а най-добре - да го изключим тотално
15 юли 2019 г.
Хранене
Менюто, което пази бременната от резки скокове на кръвното
Много плодове и зеленчуци спасяват от прееклампсия
15 юли 2019 г.
Хранене
Храни, които решават ежедневни проблеми
Отоци, безсъние, емоции – менюто може да помогне
14 юли 2019 г.
Хранене
Внимавайте с кайсиите - може да са опасни за вас
В кои случаи е вредно да се ядат
13 юли 2019 г.
Хранене
4 спаначени идеи за развихряне в кухнята
Как да го приготвите с нахут, на фурна, в хайвер и в смути
13 юли 2019 г.
Хранене
Най-опасните хранителни продукти в курортите
Някои се развалят бързо, други съдържат опасни бактерии
11 юли 2019 г.
Хранене
3 напитки за освежаване с лечебен ефект
След 40 г. всеки има полза от тях, особено жените
11 юли 2019 г.
Хранене
Яжте фасул, а не месо, ако искате да отслабнете
Целулозата засища по-добре от белтъка
10 юли 2019 г.
Хранене
Не давайте тези храни на детето, поне докато навърши 5 г.
Съветва специалист по детско хранене
09 юли 2019 г.
Хранене
Кренвирши, грозде, череши – най-опасни при задушаване
Защо рискът за бебето е висок
08 юли 2019 г.
Хранене
Идея на помощ: Хлебарките - можем ли да се справим с тях
Опитваме няколко начина
07 юли 2019 г.
Хранене
4 съвета как да предпазим детето от затлъстяване
Препоръки на Световната здравна организация
05 юли 2019 г.
Хранене
Три рецепти за вечеря от София Лорен
Евтини и безумно вкусни, със спагети естествено
02 юли 2019 г.
Хранене
Психотерапевт: Помислете за връзката между тежкото детство и проблемното хранене
Проф. Джулия Бъкройд с примери и съвети в нова книга
30 юни 2019 г.
Хранене
Защо да спортуваме само на гладен стомах
След хранене организмът не изгаря мазнините
29 юни 2019 г.
Хранене
Кисели, но здравословни - 7 свойства на вишните
Тези плодове обезболяват и пазят от болести
28 юни 2019 г.
Хранене
Как злоядото дете става още по-упорито
4 стъпки, с които затвърждаваме отвращението му към храната
26 юни 2019 г.
Хранене
Проф. Стефка Петрова: Омега 6 и омега 3 мазнини поддържат сърцето
Националният консултант по хранене със съвети за всекидневното меню
26 юни 2019 г.
Хранене
Ако косата капе усилено, включете в менюто си тези 5 плода
Не само витамините в тях са от помощ
26 юни 2019 г.
Хранене
В здраве и болест - 12 ползи от прасковите
И три десерта с разкошния плод, начело с рецепта на 120 години
23 юни 2019 г.
Хранене
Сладолед с целувки и сладко от диня
Украсен със сос от червени боровинки - бабина рецепта
22 юни 2019 г.
Хранене
Българската попара влезе в международна класация
Традиционната закуска с хляб и сирене редом с деликатеси от 21 страни на света
19 юни 2019 г.
Хранене
Ето защо трябва да пиете кафето си след 9:30 сутринта
Тогава ободряващият ефект ще е по-осезаем
17 юни 2019 г.
Хранене
5 ободряващи алтернативи на кафето
Понякога е по-здравословно да се освежите с друга напитка
15 юни 2019 г.
Хранене
Децата качват излишни килограми, когато родители се развеждат
Хранят се нездравословно
15 юни 2019 г.
Хранене
Черешите нямат никакви противопоказания, но…
Диетолог разяснява ползите и рисковете от хапването на тези плодове
14 юни 2019 г.
Хранене
Защо е важно през лятото да се ядат краставици - 6 полезни свойства
Скромният зеленчук може да подобри много вътрешни процеси и да укрепи клетките
13 юни 2019 г.
Хранене
Има ли полза бебето от зърнени храни
Кърмата покрива всички нужди от витамини и минерали
13 юни 2019 г.
Хранене
Изяж си всичко веднага, че ще дойде баба Яга!
9 неща, които не бива да казвате на детето по време на ядене
11 юни 2019 г.
Хранене
6 заблуди за храненето, които ни вредят
Печеното на скара е по-здравословно - дали?
11 юни 2019 г.
Хранене
Порция броколи и картофи в менюто на бременната
Храната на майката пази бебето от непоносимост към глутен
10 юни 2019 г.
Хранене
120 мл сок на ден за деца от 1 до 3 г.
На 7-годишните се полагат 236 милилитра
08 юни 2019 г.
Хранене
Новите правила за хранене, които да следва всяка жена
Известни британски диетолози обявиха продуктите, пазещи сърцето, ума и кожата
04 юни 2019 г.
Хранене
Учени: В замразените плодове и зеленчуци има 50% повече витамини
Защото пресните се берат още неузрели
03 юни 2019 г.
Хранене
Отказът от вредни храни може да предизвика ранни признаци за менопауза
Личният опит на блогърката веган Вирпи Микконен
02 юни 2019 г.
Хранене
Полезният сладолед – как да го приготвите вкусен и диетичен
Стевията и кокосовото мляко са чудесни заместители на сметаната и захарта
02 юни 2019 г.
Хранене
Два десерта с ягоди и малини
Идеи, с които да разчупите кулинарните стереотипи на обикновените кремчета
01 юни 2019 г.
Хранене
Майка на 5 деца измисли как да пести 16 000 долара годишно от храна
Методът ѝ не е приложим за всяко семейство, но безспорно е оригинален
31 май 2019 г.
Хранене
5-те най-добри напитки за утоляване на жаждата през лятото
Те не само освежават, но са и полезни
31 май 2019 г.
Хранене
Храни, които помагат срещу главоболие
Ако няма физиологичен проблем, е възможно да победите болката без лекарства
30 май 2019 г.
Хранене
Мазните риби възстановяват имунната система
Ако ядете фаст фууд, две порции сардина ще поправят пораженията
30 май 2019 г.
Хранене
Целина, спанак, риган – от каква възраст да влязат в менюто
Как да приготвим зелено смути, без риск от алергии
28 май 2019 г.
Хранене
З правила за храненето на Световната здравна организация, които не е задължително да спазваме
Учените твърдят, че били остарели
27 май 2019 г.
Хранене
Копър, магданоз, лук – от каква възраст да влязат в менюто
Дали са полезни за бебето и кога не бива да ги даваме
27 май 2019 г.
Хранене
Защо след 50-те не трябва да прекаляваме с месото и сиренето
Действително ли толкова вредят на здравето
23 май 2019 г.
Хранене
Желязно правило: тези 8 продукта трябва да бъдат на масата
Защо и как да ги приготвите най-лесно, за да са най-полезни
23 май 2019 г.
Хранене
Плодовете и зеленчуците помагат при тревожни разстройства
Каква е връзката между това какво ядем и как се чувстваме
22 май 2019 г.
Хранене
4 вида въглехидратни храни, полезни всеки ден
И 6, които е добре да се избягват
21 май 2019 г.
Хранене
7 здравословни трика за готвене
Освен, че продуктите трябва да са полезни, а храната – вкусна и прясна
20 май 2019 г.
Хранене
Как да преживеем леко ПМС
Диагностика според симптомите и съвети за елиминирането им
20 май 2019 г.
Хранене
Бременната има нужда от 300 калории в плюс, не от порция за двама
Акушерката Тони Калушкова със съвети към менюто
17 май 2019 г.
Хранене
Как да преживеем леко менопаузата
10 признака за настъпването на критическата възраст и два пъти по толкова съвети как да преодолеем дискомфорта
16 май 2019 г.
Хранене
Защо аз съм вегетарианка, а синът ми не е
Разказ от първо лице на майка, която застава зад избора на детето си
14 май 2019 г.
Хранене
Стана известна основната причина за детското затлъстяване
Експерти от Световната здравна организация с изводи и препоръки
14 май 2019 г.
Хранене
Най-добрите продукти, с които да замените захарта
Не е трудно да се откажете от нея, затова – ето заместителите
14 май 2019 г.
Хранене
Защо диетата DASH понижава риска от сърдечна недостатъчност с 50%
Кои са основните правила на този хранителен режим
13 май 2019 г.
Хранене
Младите майки трябва да престанат да ядат плацента
Канадските лекари са категорични, че това е опасно за здравето
13 май 2019 г.
Хранене
3 продукта, които не засищат
Колкото и да са полезни, от тях огладняваме още повече
13 май 2019 г.
Хранене
Как да помогнем при задавяне (видео)
Съветите на инструктор по първа помощ в "Академия за родители"
12 май 2019 г.
Хранене
10 продукта, които изгарят мазнините на корема
В помощ на вечния стремеж да сме по-слаби
12 май 2019 г.
Хранене
Как да се избавите от коремчето
Разбира се, че става дума за хранителен режим, но много лесен
11 май 2019 г.
Хранене
Грозде, сливи и ягоди стават герои на кулинарна фантазия
Десерт с плодове, които можете да заменяте по желание, за да зарадвате всички около вас
11 май 2019 г.
Хранене
Стресът от изпити кара учениците да ядат вредни храни
Учени: дори няколко седмици нездравословно преяждане са опасни
09 май 2019 г.
Хранене
Ядките през бременността увеличават интелекта на бебето
Особено, ако ги консумирате редовно в първите 12 седмици
09 май 2019 г.
Хранене
Тенденции: Истините за периодичното гладуване
Какво е важно да знаете и какви са опасностите
09 май 2019 г.
Хранене
Правилата на Джейми Оливър за детското хранене - готварски и бащински
Прости са и гениално обяснени, особено мерките на продуктите - всички ще ги разберат
08 май 2019 г.
Хранене
5 признака, които издават дефицит на йод
Бременни и кърмачки имат по-големи нужди
08 май 2019 г.
Хранене
Здравословното хранене не спасява от тежки болести
И не удължава живота, твърди австрийският Der Standard
05 май 2019 г.
Хранене
Не е вредно, ако пием вода по време на хранене
Диетолог развенчава закостенял мит
04 май 2019 г.
Хранене
18 мъдрости за детското здраве и хранене, които ще ви накарат да се замислите
Изрича ги известният руски педиатър Евгений Комаровски
04 май 2019 г.
Хранене
Разговорът за диети – не пред тийнейджъра
„Дружелюбните“ съвети са причина за наднормено тегло
04 май 2019 г.
Хранене
Повечето родители не забелязват затлъстяването у децата си
Преценката им пречи да видят проблема и да вземат мерки
02 май 2019 г.
Хранене
Възрастта, в която е по-трудно да отслабнем
За мъжете и жените е различна, твърдят британски диетолози
30 април 2019 г.
Хранене
5 причини да не се отказвате от картофите
Те носят много полза за организма
29 април 2019 г.
Хранене
8 грешки в детското хранене
Всяка майка може да ги допусне! Съветите на испанския педиатър Карлос Гонсалес
26 април 2019 г.
Хранене
Какви въглехидрати са необходими, за да отслабнете
Изброяваме най-удачните за целта
25 април 2019 г.
Хранене
Каква е максималната дневна доза за възрастен на яйца и козунак
Диетолог казва с точност колко е добре да хапваме
24 април 2019 г.
Хранене
В Русия искат да задължат жените да кърмят
Предлагат адаптираното мляко да се дава само срещу рецепта
24 април 2019 г.
Хранене
Как да научим детето да харесва своето тяло
Изказвания и прояви, с които да мотивираме за здравоскловен живот
24 април 2019 г.
Хранене
Кои храни помагат при ПМС
Полезните вещества в състава им намаляват дискомфорта
24 април 2019 г.
Хранене
Защо слабите и високите живеят по-дълго
Физическите данни са свързани пряко с дълголетието, твърди 20-годишно проучване
24 април 2019 г.
Хранене
Няколко трика, с които да си върнем мотивацията за отслабване
Психолози съветват как да си помогнем сами в това предизвикателство
22 април 2019 г.
Хранене
Австралийски готвач: повечето хора варят ориза неправилно
Как да се приготвя, за да не слепва и да не се разкашква
22 април 2019 г.
Хранене
Първата алергия е към кравето мляко
Отключва се, щом кърменето се замени с храна
21 април 2019 г.
Хранене
По въпроса за неделните палачинки
Имаме идеи как да ги направете по-интересни
21 април 2019 г.
Хранене
Кърмете възможно най-дълго, отложете захранването
Най-честите грешки, които може да се спестят, обобщава Ангелика Волфскийл
19 април 2019 г.
Хранене
Защо пакетираните листа от зелени салати са опасни
И е по-добре да се лишим от тях
19 април 2019 г.
Хранене
Кои са най-полезните свойства на вредната сол
И защо е важно все пак да присъства в хранителния режим
19 април 2019 г.
Хранене
Защо децата не ядат плодове и зеленчуци
Изненадващи изводи от анкета на учени
17 април 2019 г.Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Родител с дете
Снимка: Shutterstock
Момиченце на 1 годинка.
Снимка: Shutterstock
Деца спортуват
Снимка: Shutterstock
Уверена ученичка.
Снимка: Shutterstock
