Вход
Чарлийз Терон за извора на вечната младост
Носителката на „Оскар“ говори за пластичните операции, диетите и спорта
21 август 2023 г.
"Изненадите" на първата бременност
Когато си в плен на сетивата и всичко наоколо ти мирише
20 август 2023 г.
4 трика, които ускоряват отслабването
Без мъчителни диети и броене на калории. Дава ги световноизвестен диетолог
12 август 2023 г.
Можете ли безопасно да отслабнете по време на кърмене
Вижте кои са най-добрите стратегии за намаляване на теглото
10 август 2023 г.
Възстановете тялото след раждането с пилатес
Упражненията помагат за лекото и неусетно връщане във форма
04 август 2023 г.
Пълна бъркотия: как многото вещи ни влияят
Държат ни под стрес, намаляват продуктивността и предразполагат към наднормено тегло
21 май 2023 г.
5 съвета, когато детето ви се притеснява от теглото си
Ето как да реагирате при такива ситуации
17 май 2023 г.
5 неща, които трябва да направите, ако детето каже: „Аз съм дебела“
Не критикувайте собствения си външен вид, още по-малко дъщеря си
15 май 2023 г.
Колко трябва да наддава бебето на седмица
Ето как да разберете дали правилно расте новороденото през първите няколко седмици
11 май 2023 г.
Защо раждането на дебело бебе не е радост, а тревога
Увеличава се броят на децата, които се раждат с тегло над средното
11 май 2023 г.
Защо качваме килограми след 30 г. - 5 причини изброява диетолог
Въпреки че метаболизмът се забавя едва след 60, но много по-рано теглото тръгва нагоре
09 април 2023 г.
„Не се харесвам“: как комплексите от детството разбиват живота
Недоволството от собствения външен вид може да отрови бъдещето
28 декември 2022 г.
Без притеснения: Адриана Лима, която напълня след раждането, пак се качи на подиума
Три месеца след появата на сина си Циан супермоделът участва в шоу
22 декември 2022 г.
14 изненади, които очакват бременната през първия триместър
Някои от тях са невинни, други са знак, че трябва да потърси консултация
17 ноември 2022 г.
Какво трябва да бъде здравословното тегло по време на бременността
Колко килограма е нормално да наддадете и кои се считат за рискови
22 август 2022 г.
Детето се издължи през лятото: учени разбиха още един мит
През кой сезон наистина ръстът и теглото се увеличават
25 май 2022 г.
Кайли Дженър разказа как е отслабнала след бременността
За два месеца риалити звездата свали почти 20 килограма
02 май 2022 г.
Защо коремът на бременната е с необичайна форма: като буквата „В“
Не всички бъдещи майки имат идеално заоблен или овален корем
26 април 2022 г.
5 начина да поддържате разумно тегло през бременността
И да не качвате излишни килограми
24 април 2022 г.
Ръсел Кроу се появи публично с приятелката си за първи път от година
Влюбените присъстваха на женския финал на Australian Open в Мелбърн
03 февруари 2022 г.
Радина Кърджилова: Отделете време за себе си, дори и да имате 5 деца
Актрисата започна да спортува, след като заподозряха, че чака трето дете
24 януари 2022 г.
Хънтър Макгрейди с откровено признание за бременността и килограмите
Топмоделът XXL призна, че е получила много негативни „съвети“ в този деликатен момент
20 декември 2021 г.
Коя част на тялото ви надебелява първа
Това издава и най-вероятната причина за пълнеенето
05 декември 2021 г.
Електрическото осветление води до излишни килограми
Ето по какъв начин то се отразява на теглото
18 юни 2021 г.
Поли Гергушева показа тяло, 4 месеца след като роди
С коментар дали „плочките“ на корема са приоритет за младата майка
31 март 2021 г.
Мел Гибсън пусна корем за ролята на Дядо Коледа
Похапва сладолед и бисквити, за да се подготви за най-новия си филм "Фатман"
25 декември 2020 г.
Училищното правило, което пази децата от затлъстяване
Елементарно упражнение поддържа физическата форма и подобрява концентрацията им в час
12 август 2020 г.
Защо не свалям килограми?
Хранете се по няколко пъти на ден в по-малки количества, а не веднъж, но като за световно
02 юли 2020 г.
Правилната закуска, която ни държи дълго сити
Кои продукти да подберем и защо точно тях да предпочетем
08 юни 2020 г.
Канадски учени откриха странна причина за наднорменото тегло
Минерал в храната има ключово значение както за напълняването, така и за отслабването
07 май 2020 г.
Какво пречи да отслабнем след бременността
Защо килограмите се свалят толкава трудно
04 март 2020 г.
Как и колко килограма качва бременната
По месеци как те се разпределят между нея и бебето
02 март 2020 г.
Адел отслабнала заради сина си
Певицата иска да е „най-здравословната“ версия на родител за малкия Анджело
16 януари 2020 г.
Новогодишните килограми си остават с нас през цялата година
Особено при хората на зряла възраст не могат да изчезнат просто така
31 декември 2019 г.
Искате да влезете във форма след раждане, дайте си време
4 сериозни аргумента от д-р Сияна Живкова
02 ноември 2019 г.
5 вредни навика от ежедневието, които съсипват колената
И как може да ги избегнем
01 ноември 2019 г.
Как да свалим излишните килограми след раждане
Откритието на американска майка става хит в мрежата
04 октомври 2019 г.
Мъжът качва 1,4 кг. след сватбата
Продължава да пълнее и след раждането на детето
13 септември 2019 г.
Тези 18 съвета ще променят живота ви
Има и по-лесни начини за постигане на целите
10 септември 2019 г.
Ученическата раница – как да я изберем
За най-малките заложете на подсилена с твърд гръб
30 август 2019 г.
7 оръжия срещу рака на гърдата
Кърмене, пълнозърнести храни и 6 грама куркума на ден ни предпазват
27 юни 2019 г.
Дебела, с мустаци и без цикъл. Защо?
Наднорменото тегло е причина цикълът да спре, обяснява проф. Милко Сираков
24 юни 2019 г.
Въртете обръч – най-ефективният метод за отслабване
Вае тялото по-бързо от ходенето пеша
16 юни 2019 г.
Децата качват излишни килограми, когато родители се развеждат
Хранят се нездравословно
15 юни 2019 г.
10 продукта, които изгарят мазнините на корема
В помощ на вечния стремеж да сме по-слаби
12 май 2019 г.
Откъде идват килограмите в плюс на бъдещата майка
И колко бързо след раждане могат да се свалят
01 май 2019 г.
Анджелина Джоли оставя филмовата си компания на Мадокс
Пише завещание заради здравословни причини
27 април 2019 г.
Джесика Симпсън се възстановява трудно след третото раждане
Не може да свали натрупаните килограми, но това не помрачава щастието ѝ
24 април 2019 г.
Кое е по-вредно - захарта или мазнините?
Ако искате да напълнеете, яжте рафинирана захар и наситени мазнини
28 март 2019 г.
10 признака, че ще имате едро бебе
За бъдещите майки това е повод за притеснения - ето как да бъдат информирани предварително
19 март 2019 г.
Учени: Водната диета е опасна
Модното увлечение в социалните мрежи е с таг #waterfast
09 март 2019 г.
Как с кафе и чай качваме наднормено тегло
Сметана, сироп и захар добавят калории
24 февруари 2019 г.
5 изненадващи причини, които ви пречат да отслабнете
Или защо не ни се получават килограмите така, както искаме
14 декември 2018 г.
Тормозът в детството - причина за затлъстяване
На 18 г. малтретираните са с наднормено тегло
10 декември 2018 г.
Застой и резки промени в теглото
Какво е "whoosh" ефектът и трябва ли да ни притеснява?
28 ноември 2018 г.
5 точки от програмата на бъдещия татко
Кои навици пречат на зачеването и вредят на бебето
11 ноември 2018 г.
Малките никога не преяждат! Когато пораснем, губим здравата връзка с храната
Емоционалното хранене според една средностатистическа майка
29 октомври 2018 г.
18 съвета, които могат да променят живота ви
Знаете ли, че тези, които се хранят бързо, натрупват около 2 кг на месец
01 октомври 2018 г.
Във водата с гимнастика и весели подскоци
Аеробиката изправя гръбнака, „поправя” стъпалата
05 август 2018 г.
Храната, мили родители, не е израз на любов
Само 5, но много ценни правила, за да имат малките здравословно тегло
13 февруари 2018 г.
Кърмете, за да се спасите от диабет за цял живот
Какви са другите ползи за здравето на майката
22 януари 2018 г.
Завършете ученето, преди да сключите брак
За да живеете здравословно и да не трупате килограми
19 януари 2018 г.
Басейнът - релакс за бременната
Водната аеробика дава кислород на бебето в утробата
12 ноември 2017 г.
Настъпването на пубертета зависи и от килограмите
Ранната полова зрялост може да увеличи рисковете от различни болести
29 октомври 2017 г.
Хилари Дъф не се притеснява от тялото си
Направи прочувствено обръщение към папараци и критикари
07 август 2017 г.
Килограмите на майката определят биологичната възраст на новороденото
Мастната тъкан уврежда теломерите
07 май 2017 г.
15-годишна балерина вдъхновява с пируети (видео)
Най-малкото, защото е извън нормата за килограми
25 януари 2017 г.
Тревожно: България е на челно място по детско затлъстяване
А в Европа малките с наднормено тегло са над 22 милиона
10 октомври 2016 г.
Момичетата, тръгнали по-рано на училище, трупат по-малко килограми
Дали това е победа над затлъстяването в детска възраст
06 септември 2016 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Започнете да учите малкото на ред още от най-ранна възраст.
Снимка: Getty images
Снимка: Getty
Температурата в бебешката стая трябва да бъде оптимална за малкото.
Снимка: Shutterstock
Снимка: Shutterstock
Мат Деймън и Лусиана Баросо. Снимка: Getty
Дете пие мляко. Снимка: Getty
