Вход
18-те най-добри храни за бебета и малки деца (Част 2)
Ето какво още да включите в менюто на малкото, за да расте то здраво и енергично
30 декември 2022 г.
18-те най-добри храни за бебета и малки деца (Част 1)
Тези продукти ще осигурят на малчугана всичко необходимо за неговото здраве
29 декември 2022 г.
Кои храни могат да променят вкуса на кърмата
Ето какво е добре да избягвате в периода след раждането
26 декември 2022 г.
11 богати на фибри храни, които помагат на децата да се справят със запека
Ето кои са те и защо са полезни за малчуганите
30 ноември 2022 г.
Какво да хапвате и кое да избягвате по време на кърмене
Има ли продукти и ястия, които биха могли да навредят на бебето
09 ноември 2022 г.
Строгите родители отглеждат по-дебели деца
Заради високия стрес те посягат по-често към „успокояващи“ храни
30 октомври 2022 г.
6 умения, които детето трябва да усвои до 3 години
Не го сравнявайте с връстниците му, но вижте основните параметри на развитие
29 октомври 2022 г.
С тези седем нездравословни храни ще стопите по-лесно коремните мазнини
Ето кои са те и как могат да ви бъдат полезни
11 октомври 2022 г.
5 домашни средства за повишаване на либидото
Ето кои продукти могат да ви направят особено палави в леглото
25 септември 2022 г.
Кърмещата майка е вегетарианка: как да се храни така, че да не вреди на бебето
Кои храни е добре да включи допълнително в менюто си
30 август 2022 г.
Закуска за мозъка
Кои храни подобряват паметта, вниманието и успеха на детето в училище
26 август 2022 г.
Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати
Тези съвети ще ви помогнат да направите този преход максимално лесен и интересен за него
03 август 2022 г.
Зърнени закуски и кисело мляко: учени установиха как любимите храни влияят на развитието на децата
Пристрастяването към тях носи здравословни проблеми
27 юни 2022 г.
4 продукта, които трябва да ядете, ако се опитвате да забременеете
Вегетарианска или веганска диета са лош избор
17 май 2022 г.
6 заблуди за храненето, които ни вредят
Ето кои са те и защо трябва да избягваме тези грешки
03 май 2022 г.
Риана разказа за вкусовите си пристрастия като бременна
Певицата призна, че понякога изпитва глад за много странни храни
15 април 2022 г.
Обичате сладко? Това издава нещо за личността ви
По предпочитанията към определени храни може да отгатнете и някои особености на човека срещу вас
02 март 2022 г.
12 работещи съвета, които ще ви бъдат полезни съвета в периода на захранването
Те ще ви помогнат да запознаете бебето с новата храна по начин, приятен за него
25 януари 2022 г.
Какво да е „зимното“ меню на детето
10 храни, които трябва да включите, за да бетонирате имунитета
08 декември 2021 г.
Продуктите, които ни развалят настроението
Те са много по-коварни, отколкото предполагаме, защото не ни правят щастливи, а повече пречат
08 декември 2021 г.
3 промени в менюто, които ще стопят торбичките под очите
Причините нe винаги са ясни
13 ноември 2021 г.
Кои храни стимулират контракциите
В последните две седмици преди раждането това може да ви бъде както полезно, така и да доведе до неприятни странични ефекти
13 октомври 2021 г.
От началото на пандемията костите на децата стават по-крехки
Заради обездвижване и грешки в менюто, които трябва да бъдат избегнати
05 август 2021 г.
Ползата от „вредните“ храни
Кратък преглед на най-любимите за децата, може да успокои тревожните родители
23 юли 2021 г.
5 храни, които вредят на сексуалния ви живот
Може би не сте подозирали и за този негативен ефект
21 юни 2021 г.
Да включим ли в менюто на малкото дете храни, които образуват газове
От каква възраст и как да ги предлагаме
25 април 2021 г.
10-те храни, които ни състаряват
Ако искате да живеете дълго и да съхраните младостта си, по-добре избягвайте тези продукти
06 април 2021 г.
Храните, които са свързани с по-висока интелигентност
Ето какво е добре да присъства редовно в менюто на семейството ви
27 февруари 2021 г.
7 храни, които помагат в борбата с подуването
Ако променим съвсем леко режима на хранене, ще се справим неусетно с този досаден проблем
23 януари 2021 г.
10 важни за детския мозък храни
Ето защо те трябва да присъстват редовно в менюто на малчуганите
19 януари 2021 г.
Японска майка пресъздаде любими детски герои от хранителни продукти
По този начин ястията стават много по-атрактивни и малчуганите не ги отказват
13 януари 2021 г.
5 продукта, които да не включвате в детското меню
Въпреки че по принцип са полезни (галерия)
03 януари 2021 г.
6 празнични ястия, забранени за бременните
Ето какво трябва да избягвате да хапвате от коледното меню, ако очаквате дете
23 декември 2020 г.
Хранителният режим, който лекува депресия
Ето какво е добре да присъства редовно в менюто ви и кои продукти е препоръчително да избягвате
18 декември 2020 г.
8 храни, които имат скрити козметични таланти
Ето кои са те и как да си направите домашна маска за лице от тях
10 ноември 2020 г.
Как зеленчуците стават отрова
Кои са най-опасни и при какви условия стават токсични
08 октомври 2020 г.
14 храни, които не подозирате, че съдържат опасно количество захар
Може да се окажете изненадани от някои, които сте смятали дори за здравословни
22 септември 2020 г.
Продукти, които да не давате на децата на закуска
Защото не зареждат с енергия, напротив - могат да предизвикат умора и болести
23 юли 2020 г.
4 вида храни и напитки привличат комарите
Човешката кръв им е нужна, за да отгледат потомство. Как да ги отблъснем
11 юли 2020 г.
Необичайните, но гениални приложения на червения и черния пипер
От неутрализиране на мишки у дома до спиране на кръвотечение от рана
26 юни 2020 г.
Не отслабвате, въпреки диетата
Защо е толкова трудно да свалите последните няколко излишни килца
12 юни 2020 г.
Иглесиас призна, че не е спал от раждането на дъщеря си
Певецът разказа какво е да си многодетен баща
07 март 2020 г.
Без месо и орехи - какво обичат да ядат Кайли Дженър и Сторми
С Ким Кардашиян разказаха подробности за менюто на семейството
07 февруари 2020 г.
5 нетрадиционни храни за захранване на бебето
Вкусът им е различен, но са много полезни (галерия)
28 януари 2020 г.
Риба, дроб, яйца - храни, които са богати на витамин D
А, както знаем, той е особено необходим през зимните месеци
19 януари 2020 г.
Храни, които пият силите ни
Сервираме „крадците“ на енергия на масата си всеки ден (галерия)
10 януари 2020 г.
Съвети за здраве и дълголетие от лекаря на британското кралско семейство
Той е основоположник на интегративна медицина, която обединява традиционни източни практики със съвременните медицински постижения
04 януари 2020 г.
Идея: Новогодишно меню за млади майки
Вкусни и полезни храни, с които кърмачките да се чувстват празнично
30 декември 2019 г.
Храни, които увеличават шанса да станете майка
Защо е добре да ги включите в менюто (галерия)
12 декември 2019 г.
Продукти, които не бива да претопляме
Повторното загряване носи рискове за здравето
11 декември 2019 г.
Уволнете тези храни от менюто, докато кърмите
Защото могат да променят вкуса на майчиното мляко (галерия)
09 декември 2019 г.
Осем „да“ и осем „не“ в диетата при акне
Кои храни влошават състоянието и кои помагат, разказва д-р Мариела Хитова
02 декември 2019 г.
Родители, това са най-важните 10 грижи за нороденото
Бъдете подготвени за големи промени в живота си. Повече нищо няма да бъде същото, но може да бъде много по-хубаво
30 ноември 2019 г.
По кое време на деня да ядем любимите храни
Шоколад, месо и ядки – в определен час
18 ноември 2019 г.
Институтът за космически изследвания кани изкушените от Космоса
В деня на отворени врати: лекции, демонстрация на дронове и дегустация на космическа храна
15 ноември 2019 г.
Диетата срещу хранителни алергии не е за цял живот
Менюто на детето трябва да се актуализира периодично
14 ноември 2019 г.
Ако детето отказва да яде
Щом хване здраво лъжицата, го оставете да се храни само
07 ноември 2019 г.
Магична диета - ядеш и отслабваш
Теорията за "отрицателните" калории, за която се говори толкова много
21 октомври 2019 г.
Мъже, ако искате силни сексуални изяви, не посягайте към фаст фууда
Бързите храни намаляват нивото на тестостерона
16 октомври 2019 г.
Храни с естествен пробиотик вдигат имунитета
В преходния сезон ги включете в менюто си
10 октомври 2019 г.
11 вида храни и аромати, от които боли глава
Някои от продуктите в „черния списък“ ще ви изненадат
03 октомври 2019 г.
8 съвета към бременната как да избегне токсоплазмозата
Кои храни най-често крият заразата
01 октомври 2019 г.
Не можете да отслабнете, заради тези 5 храни
Те провалят всички диетични режими
30 септември 2019 г.
5 храни, които съдържат повече калций от млякото
Как да компенсираме липсата му
19 септември 2019 г.
Японската диета за здрав черен дроб
Или какво могат зелените зеленчуци и още някои храни
12 септември 2019 г.
18 кухненски трика, за да съхраняваме правилно продуктите
Как различните храни да останат колкото се може по-дълго свежи
28 август 2019 г.
5 хранителни комбинации, за които да забравите, ако искате да отслабнете
Хранителен експерт обяснява кои продукти да не съчетаваме и защо
24 август 2019 г.
8 вида храни, обичайни за нас, а забранени в други страни
И странните причини за забраните
13 август 2019 г.
Родените през лятото и есента по-често са с непоносимост към глутен
Причините: ранна среща с вируси или дефицит на витамин D
13 август 2019 г.
Диетичните митове, които могат да съсипят здравето ви
Дали нискокалоричните храни помагат за отслабването
28 юли 2019 г.
Осем вкусни неща, които можете да похапнете вечер
Без да се притеснявате и с чиста съвест
17 юли 2019 г.
Най-опасните хранителни продукти в курортите
Някои се развалят бързо, други съдържат опасни бактерии
11 юли 2019 г.
Не давайте тези храни на детето, поне докато навърши 5 г.
Съветва специалист по детско хранене
09 юли 2019 г.
Новите правила за хранене, които да следва всяка жена
Известни британски диетолози обявиха продуктите, пазещи сърцето, ума и кожата
04 юни 2019 г.
Какво пречи на бебето да спи през цяла нощ
И как може да се справите, съвети на експерт по съня (част II)
30 май 2019 г.
5 храни, които унищожават зрението
Стимулират производството на инсулин, увреждат ретината
29 май 2019 г.
Стресът от изпити кара учениците да ядат вредни храни
Учени: дори няколко седмици нездравословно преяждане са опасни
09 май 2019 г.
Кърмете възможно най-дълго, отложете захранването
Най-честите грешки, които може да се спестят, обобщава Ангелика Волфскийл
19 април 2019 г.
5 зеленчука, богати на фолиева киселина
Как да попълним резервите на тялото от този ценен витамин
17 април 2019 г.
Какво се случва, ако постоянно хапваме паста
Няколко мнения на диетолози плюс съвет кои макаронени изделия са най-полезни
16 април 2019 г.
6 хранителни комбинации, с които наистина се отслабва
Съвети за млади майки и не само
13 април 2019 г.
Ако детето е със сенна хрема, внимавайте с ябълките и морковите
Кои храни дават кръстосана алергична реакция
06 април 2019 г.
Кога и защо не е добре да ядем магданоз, ориз, кисело мляко…
9 по принцип полезни храни, които могат да навредят
04 април 2019 г.
6 витамина, важни за имунитета през пролетта
Кои плодове, зеленчуци и храни ги съдържат
03 април 2019 г.
Храни, богати на ниацин
Защо е толкова важен за тялото плюс списък с продукти, в които се съдържа
28 март 2019 г.
Вижте още
Снимка: Guliver / iStock
Снимка: Guliver / iStock
Илюстрация: Guliver / iStock
По възраст
Бременна с ябълка в ръка. Снимка: Shutterstock
Майка с трите си деца. Снимка: Shutterstock
Яйце. Снимка: Shutterstock
Изгрев на морето, разтворена книга и кафе. Снимка: Shutterstock
Бременна майка с малко дете.
Снимка: Shutterstock
Млади родители, уморени от бебето си. Снимка: Shutterstock
Дете в банята
Снимка: Shutterstock
